Ut leafde

26/08/2026

“Oeps… mijn buik maakt geluid.” 🤭
Dat hoor ik regelmatig tijdens een massage.
Vandaag had ik een klant waarbij haar darmen tijdens de behandeling flink begonnen te borrelen. En weet je? Dat hoeft helemaal niet ongemakkelijk te zijn. Sterker nog: het kan juist een mooi teken zijn dat je lichaam aan het ontspannen is. 🤍
Wanneer je je veilig en ontspannen voelt, kan je zenuwstelsel verschuiven van de actieve ‘aan-stand’ naar de ‘rust- en herstelstand’. Het parasympatische zenuwstelsel krijgt meer ruimte.
En juist dan kunnen processen zoals de spijsvertering weer meer op de voorgrond komen.
Dus die borrelende buik tijdens een massage?
Misschien is je lichaam wel gewoon aan het zeggen:
“Eindelijk… even niets hoeven. Ik mag ontspannen.” 🌿
En nee, je hoeft je daar bij mij absoluut niet voor te schamen. Je lichaam doet precies wat het moet doen.

13/07/2026

De eerste plekjes zijn al weer vol! Vanaf week 36 weer meer ruimte in mijn agenda! Zie ik je dan? 😎 ☀️ 🇫🇷 ☀️🌴🏊 ❤️

16/06/2026

“Een lange tijd geen berichten hier. Niet omdat mijn praktijk stil stond, integendeel. Het afgelopen jaar was het drukker dan ooit en daarnaast waren er privé omstandigheden waardoor mijn energie vooral naar andere zaken ging.
Soms betekent ondernemen ook keuzes maken in waar je je aandacht aan kunt geven. Social media stond daardoor tijdelijk op een lager pitje.
Ik kijk ernaar uit om de komende periode weer meer inzichten, ervaringen en tips met jullie te delen.”

Leafs, Tjitske ❤️

21/12/2025

Ik had vrijdagochtend inspiratie toen ik in het bos liep met onze hond.
Mijn gezicht nog half in de kreukels want ik was nog niet zo lang van bed🤣🤣
Maar ik zie ook een gezicht dat tekent…..het verdriet en de stressvolle periode is te zien……Dat is niet erg en mag er zijn.
Daarom nu ook even in de rust en naar binnen keren.
Daar is deze periode ook voor bedoeld….Bezinnen…Reflecteren over het afgelopen jaar……loslaten wat je niet meer dient. Nieuwe plannen maken voor het komende jaar💫💫
En samen zijn met je dierbaren en genieten van elkaar.

Nogmaals hele fijne dagen toegewenst en bedankt voor jullie vertrouwen in mij🙏
De praktijk is nu even gesloten maar gaat 5 januari weer open.
Die week zit al vol!
Ik heb pas weer plek in week 4.
Mocht je alvast een plekje willen reserveren dan kan dit ook altijd via de app of 📞 06-48318323 of 📩[email protected]

Tot snel!
Leafs, Tjitske

❤️

04/12/2025

Nog op zoek naar een speciaal cadeautje?
Bij elke gelegenheid leuk om weg te geven.

✨ ❤️

01/10/2025

Lieve klanten, mijn lieve zus is vorige week vrijdag gestorven ✨✨aan een ongeneeslijke ziekte. Het zijn heftige weken. Daarom is mijn praktijk volgende week ook nog gesloten.
Hoop jullie snel weer te zien.

Leafs Tjitske, praktijk út leafde ❤️

🦋 ❤️skarsterbrege ❤️

18/05/2025

Zet alvast je agenda! Ook ik zal hier samen met Esther aanwezig zijn en een passende meditatie met jullie doen. En daaropvolgend een ademsessie van Esther. .nl

03/03/2025

28/02/2025

Praktijk út leafde en Esther Alkema coaching organiseren op VRIJDAG 7 MAART samen weer een mooie verbindende en ontspannende avond voor vrouwen. Deze avond staat in het teken van de ontwakende lente, met meditatie en korte verbonden ademsessie. Je bent van h💛te welkom!