Praktijk adem Onvertaald

Startpagina
Nederland
Schiedam
Praktijk adem Onvertaald

Onderzoek waar ware zelfkennis en echt zelfvertrouwen huist in jou.

De ademlessen geven jou de ruimte om je eigen ademritme te vinden, want dat biedt veerkracht, vitaliteit en creativiteit.

31/08/2026

Nieuwsgierig naar wat er ontstaat als je adem en beweging met elkaar in gesprek laat gaan?

Dit najaar: drie workshops Adem en Beweging bij Yogastudio Yoia in Schiedam.

6 september · 4 oktober · 15 november
→ adem-onvertaald.nu

31/08/2026

Dit is een van mijn favoriete houdingen.

Balancerend met mijn be**en op de kruk opent mijn onderrug. Vanuit deze houding beweeg ik mijn benen met mijn handen naar me toe en weer van me af, of laat ik ze vrij in de ruimte bewegen. De beweging nodigt mijn adem uit zich te verdiepen en alles onder mijn navel wordt levendiger.

Terwijl ik steeds opnieuw mijn innerlijke balans zoek, worden mijn gedachten stiller. Ik kom meer in het moment en voel me steviger en aanwezig.

Door de beweging te herhalen ontstaat er een wisselwerking: de beweging roept mijn adem op en mijn adem geeft ritme aan mijn beweging.

Nieuwsgierig om dit zelf te ervaren?
In mijn aankomende workshops onderzoeken we met eenvoudige oefeningen de dialoog tussen adem en beweging — zonder de adem te sturen, maar door ruimte te maken voor wat er wil ontstaan.

→ Meer informatie en data via de link in bio.

27/08/2026

Workshop Adem en Beweging

Dit najaar zijn er weer drie workshops bij Yogastudio Yoia in Schiedam.

Met eenvoudige oefeningen verkennen we de wisselwerking tussen adem en beweging en ervaren we wat er wil ontstaan. Iedere workshop krijgt, afgestemd op de groep, een eigen vorm.

6 september · 4 oktober · 15 november
14.00 – 17.00 uur

Los te volgen · €65 per workshop

Aanmelden via adem-onvertaald.nu of stuur me een bericht.

schiedam workshopschiedam

13/03/2026

Jezelf aanraken
helpt je zenuwstelsel te reguleren.
Het verlevendigt je adem, verlaagt stress en vergroot zelfcompassie.

14/07/2024

Amersfoort ademt!

19/10/2023

Tussen 7:00 en 11:00. Brand het spijsverteringsvuur het hoogst.

Mijn voedingspatroon is aan het veranderen. Met name in mijn ontbijt vind je een overvloed aan smaak, kleur en textuur. Dit is een feest voor al mijn zintuigen en mijn energie huishouding!

De milt vriendelijke stijl van eten heeft o.a met 80% mijn zoetbehoeften naar beneden gebracht. Dat maakt dat ik meer energie aan overhoud.

De mensen die mij kennen, weten dat mijn passie voor eten groot is. Dit begint een andere diepgang te krijgen door de studie TCM leefstijl coach bij *Qing-Bai. Waar voeding volgens de 5 elementen centraal staat.

*Qing-Bai is een academie voor traditionele Chinese geneeswijze

08/10/2022

Ook in het donker is het mooi. Scheppend als licht en donker elkaar ontmoeten.

Zo , zo .
Zo , zo ..

De werking van de kun je ervaren, volgens de leer van de Ervaarbare adem.

Adres

Korte Haven 125
Schiedam
3111 BH

Website

http://adem-onvertaald.nu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk adem Onvertaald nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.