Innerlijke glimlach

Innerlijke glimlach Ontspanning en bewustwording: sleutels tot heelwording! Ik begeleid mensen in dit proces d.m.v. En altijd met en vanuit de 'Innerlijke glimlach'.

https://www.innerlijkeglimlach.nl
voor Qi Gong & Tai Chi Tao lessen, Klankschalenavonden, workshops en retraites
https://www.gezonddoorcranio.nl
voor Cranio Sacraal Therapie, individuele Klankschalensessies en Autogene Training individuele behandelingen, zoals Cranio Sacraal Therapie (een zachte, intuïtieve manuele therapie) en groepslessen: Qi Gong & Tai Chi Tao (meditatie in beweging). Een bas

isprincipe uit de Taoïstische filosofie, namelijk dat je met zachtheid en respect naar jezelf kijkt. Dat je naar jezelf kijkt zonder oordeel.

Nog een laatste nieuwsbrief deze zomer, met een korte terugblik op de Qi Gong Zomerweek en natuurlijk de planning van de...
07/08/2026

Nog een laatste nieuwsbrief deze zomer, met een korte terugblik op de Qi Gong Zomerweek en natuurlijk de planning van de volgende workshops en retraites:

STRUINEN EN QI GONGEN IN DE DUINEN op zaterdag 5 september
KLANKSCHALENAVOND op 16 oktober
DE HERFSTRETRAITE van 22 t/m 26 oktober
WORKSHOP DE VITALE LIJN op zondag 29 november

Je leest er alles over in onderstaande nieuwsbrief!
En voor nu..........natuurlijk nog volop genieten van de zomer ☀️😎

Fijne zomer! En agenda najaar.

De Qi Gong zomerweek ‘Open je hart’ was weer zo fijn! Het is elke keer opnieuw weer genieten: van elkaar, van de natuur,...
07/07/2026

De Qi Gong zomerweek ‘Open je hart’ was weer zo fijn!
Het is elke keer opnieuw weer genieten: van elkaar, van de natuur, van het overheerlijke eten bij Savita en natuurlijk van de verdieping en verstilling in de lessen.

En er is ook altijd ruimte voor plezier……….. wat hebben we gelachen met elkaar! Maar ook gewoon lekker ‘uit je bol gaan’ op de dansavond 💃🕺. Dat kan allemaal bij Savita!

Ik kijk er weer met heel veel plezier en dankbaarheid op terug 🙏.

Vandaag een hitteplan 🥵. We zijn al om 9.15 u naar de Kneipp Anlage gegaan. Waar we heerlijk konden afkoelen in het koud...
28/06/2026

Vandaag een hitteplan 🥵. We zijn al om 9.15 u naar de Kneipp Anlage gegaan. Waar we heerlijk konden afkoelen in het koude voetenbad, met de Kraanvogel loop meditatie. En in de schaduw geqigonged....zo fijn 🌳🌳🌳!

'S middags echt te heet, dus een rustige middagje voor iedereen. Ik heb lekker gemediteerd en gelezen op mn kamertje.......Zennn 🧘‍♂️.
Vanavond natuurlijk nog wel een qi gong/meditatie sessie.

Ik ben er weer klaar voor......de Qi Gong zomerweek 'Open je hart ' bij Savita in Sauerland.  Morgen nog wel even een tr...
27/06/2026

Ik ben er weer klaar voor......de Qi Gong zomerweek 'Open je hart ' bij Savita in Sauerland. Morgen nog wel even een tropenrooster 🥵, maar daarna weer normale temperaturen 🧘‍♂️😎.
En het is hier weer schitterend 🌷🌳🍀!
Zin in 🤗

QI GONG EN WANDELRETRAITE BIJ SAVITAWat hebben we weer genoten, tijdens de Lenteretraite die ik samen met Jolanda Kluft ...
17/05/2026

QI GONG EN WANDELRETRAITE BIJ SAVITA
Wat hebben we weer genoten, tijdens de Lenteretraite die ik samen met Jolanda Kluft heb gegeven bij Savita. Ook al was het niet bepaald ‘lenteweer’, ha ha! We hebben zelfs 1 ochtend sneeuw gehad ❄️☃️. Maar ook zonneschijn en een blauwe lucht én we hebben het alle wandelingen drooggehouden.

Het was weer een heel fijne groep en ik ben iedere keer weer verrast hoe de deelnemers geraakt worden door de Qi Gong oefeningen. Juist in de zachtheid en de subtiliteit van de oefeningen komt er ruimte om werkelijk ‘naar binnen te gaan’, om echt contact te maken met JEZELF. En dat is helend. Mooi en ook ontroerend om te zien! En ook in het hartlabyrint en de wandelingen die Jolanda verzorgde ontstonden diepgang en inzichten. Ware cadeautjes voor de deelnemers en ook voor ons 🙏.

Daarnaast is er ook altijd ruimte voor plezier en vrolijkheid, zoals bij de creatieve opdracht en op de dansavond. We zijn echt ‘losgegaan’ op de muziek💃🕺🎶🎶!

Kortom het was weer geweldig. En nu nog nagenieten met de foto’s en de filmpjes (ook van de deelnemers, met speciale dank aan Margriet voor haar leuke compilatie van de wandeling op de Hochheide 👌).

Voor wie dit ook eens wil meemaken…….de Qi Gong zomerweek zit, helaas voor jullie, al vol. Maar in de herfstretraite is er natuurlijk nog volop plek (zie: https://innerlijkeglimlach.nl/news/13/55/Qi-Gong-en-wandelretraite.html).

En voor de echte langetermijnplanners de retraites voor volgend jaar 😉:
De Winterretraite samen met Jolanda: donderdag 4 t/m maandag 8 februari 2027
De Qi Gong zomerweek (die ik alleen geef): zondag 18 t/m zaterdag 24 juli 2027
De herfstretraite samen met Jolanda: donderdag 11 t/m maandag 15 november 2027

QI GONG EN WANDELRETRAITEWe zijn er weer helemaal klaar voor!
10/05/2026

QI GONG EN WANDELRETRAITE

We zijn er weer helemaal klaar voor!

Vanmiddag aangekomen in Niedersfeld,  bij Savita. Met een wagen volgeladen 😉. Meteen een mooie wandeling gemaakt én natu...
09/05/2026

Vanmiddag aangekomen in Niedersfeld, bij Savita. Met een wagen volgeladen 😉.
Meteen een mooie wandeling gemaakt én natuurlijk een heerlijk taartje gegeten in het dorp 😋.

Morgenavond begint de retraite die ik weer samen met Jolanda Kluft geef. We hebben er weer zin in 🧘‍♂️🌷🪻🌳💃🤗.

LENTE QI GONG EN ZOMERWEEK (nog 1 plek beschikbaar)In de nieuwsbrief ook een link naar mijn YouTube kanaal met de Lente ...
27/04/2026

LENTE QI GONG EN ZOMERWEEK (nog 1 plek beschikbaar)

In de nieuwsbrief ook een link naar mijn YouTube kanaal met de Lente Qi Gong die ik in El Torcal heb opgenomen. En thuis de tekst ingesproken, dus je kunt hem meteen meedoen 🧘‍♀️🧘😏.

Lente Qi Gong en Zomerweek 🌷🪻🌸

PLEK VRIJGEKOMEN BIJ DE KLANKSCHALENWORKSHOP VAN VANAVOND!Zin in een heerlijk ontspannende verwenavond?Laat je zelf wegd...
27/02/2026

PLEK VRIJGEKOMEN BIJ DE KLANKSCHALENWORKSHOP VAN VANAVOND!

Zin in een heerlijk ontspannende verwenavond?
Laat je zelf wegdromen op de subtiele klanken van de klankschalen en laat lichaam en geest helemaal tot rust komen 🎶🎶🧘‍♀️.

Wie het eerst komt............wie het eerst maalt 😉.
Aanmelding via mijn site, of een mailtje naar: [email protected]

Meer informatie op: innerlijkeglimlach.nl/news/1/55/Klankschalenverwenavond.html

LIEF ZIJN VOOR JEZELF!Mijn nieuwsbrief met een heel fijne en bijzondere workshop: DEEP HEALING QI GONG. En weer twee hee...
30/01/2026

LIEF ZIJN VOOR JEZELF!

Mijn nieuwsbrief met een heel fijne en bijzondere workshop:
DEEP HEALING QI GONG.
En weer twee heerlijke retraites in Sauerland 🧘‍♀️🧘.

Lief zijn voor jezelf!

Adres

Frambozengaarde 3
Schiedam
3124WG

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Innerlijke glimlach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Innerlijke glimlach:

Snelkoppelingen

Delen