Na Skrzydłach On The Wings Massage

29/08/2026

Zachęcam do obejrzenia lub wysłuchania całego materiału na kanale YT W ogniu pytań
🙌💓🙌 mówię tam między innymi o nerwie trójdzielnym i technikach rozluźniania mięśnia żwacza 🥳🥳

Praca fizyczna a hormony szczęścia? Adrenalina w pracy to nie wszys...

16/08/2026

🍂 WYLUZOWANA JESIEŃ 🍂

Pakiety masażu transbukalnego

Jesień to dobry moment, żeby odpuścić napięcie. I to dosłownie. 😉

Zaciskasz szczękę? Budzisz się z napiętą twarzą? Czujesz spięcie w okolicy żuchwy, skroni albo szyi? A może po prostu chcesz, żeby twarz wyglądała na bardziej wypoczętą i rozluźnioną?

Masaż transbukalny to intensywna praca z mięśniami twarzy wykonywana również od wewnętrznej strony jamy ustnej. Pozwala dotrzeć do struktur, do których nie mamy takiego dostępu podczas klasycznego masażu twarzy.

Może wspierać:

- rozluźnienie mocno napiętych mięśni żucia,
- zmniejszenie uczucia zaciskania szczęki,
- pracę z napięciami związanymi z bruksizmem,
- rozluźnienie okolicy żuchwy, policzków i skroni,
- poprawę ruchomości i komfortu w obrębie twarzy,
- naturalne rozluźnienie rysów i bardziej wypoczęty wygląd.

Dlaczego warto wybrać pakiet?

Bo napięcie, które budowało się miesiącami czy latami, rzadko znika po jednym spotkaniu.

Pierwszy masaż może przynieść dużą ulgę, ale seria pozwala pracować z napięciem stopniowo i regularnie. Możemy obserwować reakcję tkanek, wracać do najbardziej przeciążonych obszarów i pracować nad utrwaleniem uzyskanych efektów.

🍁 PAKIET 4 ZABIEGÓW – 420 €
zamiast 480 €
Oszczędzasz 60 €

🍁 PAKIET 6 ZABIEGÓW – 570 €
zamiast 720 €
Oszczędzasz aż 150 €

Regularna cena pojedynczego masażu: 120 €

Jeżeli Twoja szczęka cały dzień „trzyma fason” za Ciebie, tej jesieni daj jej w końcu odpocząć. 🍂

Wyluzowana Jesień – mniej zaciskania, więcej luzu.

15/08/2026

🌿 PROMOCJA "Wykuzowana Jesień" DO KOŃCA WRZEŚNIA 🌿

Kinezyterapeutyczny masaż głowy i szyi wg dr. Sergeya Shchurevicha

Jeden zabieg może przynieść wyraźne rozluźnienie i ulgę.
Ale jeśli napięcia budowały się miesiącami lub latami, ciało często potrzebuje regularnej, konsekwentnej pracy.

Dlatego do końca września możesz wykupić terapię w pakiecie:

4 ZABIEGI – 320 €
zamiast 360 €
80 € / zabieg → oszczędzasz 40 €

6 ZABIEGÓW – 450 €
zamiast 540 €
75 € / zabieg → oszczędzasz aż 90 €

Dlaczego warto wybrać serię zabiegów?

Przy przewlekłych napięciach pojedynczy masaż jest często dopiero początkiem pracy.

Regularna terapia daje możliwość stopniowej pracy z przeciążonymi tkankami, obserwowania reakcji organizmu i dostosowywania kolejnych zabiegów do tego, jak zmienia się ciało.

Seria może wspierać:

• zmniejszenie napięcia mięśni szyi, karku i obręczy barkowej
• poprawę ruchomości szyi
• zmniejszenie uczucia sztywności i „ciężkiej głowy”
• rozluźnienie okolicy potylicznej
• pracę z napięciami związanymi ze stresem i przeciążeniem
• większą świadomość własnego ciała i miejsc, w których kumulujemy napięcie

Największą zaletą pakietu jest ciągłość terapii.
Nie czekamy, aż napięcie ponownie stanie się bardzo dokuczliwe. Pracujemy etapami i obserwujemy, jak ciało odpowiada na terapię.

💆 Cena regularna: 90 € / zabieg

🌿 Pakiet 4 zabiegów: 320 €
🌿 Pakiet 6 zabiegów: 450 €

Pakiety w cenie promocyjnej można wykupić do 30 września.

Liczba pakietów promocyjnych ograniczona.

📩 Rezerwacja i informacje – wiadomość prywatna.

15/08/2026

🙌💓🙌 do końca września w promocyjnym pakiecie ☀️ "wyluzowana jesień" 😎
👇

KINEZYTERAPEUTYCZNY MASAŻ GŁOWY I SZYI wg dr. Sergeya Shchurevicha

To zdecydowanie więcej niż masaż relaksacyjny. To precyzyjna praca manualna z obszarem, w którym bardzo często kumulujemy przeciążenia, stres i napięcie – szyją, karkiem, potylicą, głową i tkankami otaczającymi obręcz barkową.

Technika opiera się na świadomej pracy z tkankami miękkimi i napięciem mięśniowym oraz przywracaniu większej swobody ruchu w obrębie głowy i szyi.

Co może dać taki masaż?

• rozluźnienie przeciążonych mięśni karku i szyi
• zmniejszenie uczucia sztywności i „ciężkiej głowy”
• poprawę ruchomości szyi

• zmniejszenie napięcia okolicy potylicznej i obręczy barkowej
• głębokie odprężenie całego ciała
• wsparcie przy napięciach związanych ze stresem i długotrwałym przeciążeniem
• poprawę komfortu u osób zaciskających szczęki i kumulujących napięcie w górnej części ciała

To, co szczególnie cenię w tej metodzie, to patrzenie na ciało jako całość.

Bo napięta szyja bardzo często nie jest tylko „napiętą szyją”.
Ciało tworzy system wzajemnych zależności – mięśnie, powięź, oddech, ustawienie głowy, żuchwa i obręcz barkowa wpływają na siebie nawzajem.

Dlatego zamiast walczyć wyłącznie z miejscem, które boli, szukam napięć i zależności, które mogą ten problem podtrzymywać.

To właśnie taki sposób pracy jest mi najbliższy. 🤍

Mimas Studio – terapia manualna i świadoma praca z ciałem

15/08/2026

KINEZYTERAPEUTYCZNY MASAŻ GŁOWY I SZYI wg dr. Sergeya Shchurevicha

To zdecydowanie więcej niż masaż relaksacyjny. To precyzyjna praca manualna z obszarem, w którym bardzo często kumulujemy przeciążenia, stres i napięcie – szyją, karkiem, potylicą, głową i tkankami otaczającymi obręcz barkową.

Technika opiera się na świadomej pracy z tkankami miękkimi i napięciem mięśniowym oraz przywracaniu większej swobody ruchu w obrębie głowy i szyi.

Co może dać taki masaż?

• rozluźnienie przeciążonych mięśni karku i szyi
• zmniejszenie uczucia sztywności i „ciężkiej głowy”
• poprawę ruchomości szyi
• zmniejszenie napięcia okolicy potylicznej i obręczy barkowej
• głębokie odprężenie całego ciała
• wsparcie przy napięciach związanych ze stresem i długotrwałym przeciążeniem
• poprawę komfortu u osób zaciskających szczęki i kumulujących napięcie w górnej części ciała

To, co szczególnie cenię w tej metodzie, to patrzenie na ciało jako całość.

Bo napięta szyja bardzo często nie jest tylko „napiętą szyją”.
Ciało tworzy system wzajemnych zależności – mięśnie, powięź, oddech, ustawienie głowy, żuchwa i obręcz barkowa wpływają na siebie nawzajem.

Dlatego zamiast walczyć wyłącznie z miejscem, które boli, szukam napięć i zależności, które mogą ten problem podtrzymywać.

To właśnie taki sposób pracy jest mi najbliższy. 🤍

Mimas Studio – terapia manualna i świadoma praca z ciałem

13/08/2026

Bardzo dziękuję za ogromną liczbę wyświetleń rozmowy jaką miałam przyjemność odbyć z Oskar Szpotański 🔥W ogniu pytań 🙌💜🙌
Jeśli jeszcze jej nie słuchałeś to serdecznie zapraszam, tak jak do odsłuchania poprzednich rozmów z Oskarem na kanale YT.
Poruszamy tam tamtym nie tylko zdrowia.
💚💙💜

"Jeżeli nieprzeżyta emocja zostaje w ciele - organizm wytwarza neur...

12/08/2026

Mam do Was małą prośbę ❤️

Jeśli byliście kiedyś u mnie na masażu lub terapii i macie ochotę podzielić się swoim doświadczeniem, będzie mi ogromnie miło, jeśli zostawicie kilka słów o moim gabinecie w Google.

Takie opinie są dla mnie bardzo ważne — nie tylko dlatego, że pokazują mi, jak odbieracie moją pracę, ale również pomagają innym osobom znaleźć mój gabinet w Google. Każda Wasza opinia, zdjęcie czy kilka zdań o tym, z czym przyszliście i jak wspominacie wizytę, ma znaczenie. ❤️

👉 Jak dodać opinię?

1. Kliknij w link poniżej:
https://maps.app.goo.gl/VJbDUSYDCjQgJSuL8?g_st=ac

2. Otworzy się mój gabinet Na Skrzydłach / On The Wings Massage w Google Maps.

3. Wejdź w zakładkę „Opinie” / „Reviews”.

4. Znajdź miejsce „Oceń i napisz opinię” / „Rate & review” i wybierz gwiazdki.

5. Napisz kilka zdań o swoim doświadczeniu. Jeśli masz zdjęcie związane z wizytą lub gabinetem, możesz również je dodać.

6. Kliknij „Opublikuj” / „Post”. Gotowe. ❤️

Nie potrzebuję pięknych, idealnie napisanych recenzji. Napiszcie po prostu szczerze, własnymi słowami, jak wspominacie spotkanie ze mną i moją pracę.

A jeśli już kiedyś zostawiliście mi opinię — dziękuję. ❤️

Buduję to miejsce krok po kroku i Wasze rekomendacje naprawdę pomagają mi docierać do kolejnych osób.

Dziękuję, że jesteście. 🪽 only Love 💚💙💜

Find lokale virksomheder, se kort og få rutevejledninger i Google Maps.

31/07/2026

"Czy wiesz, że jeden z najważniejszych mięśni w Twoim ciele może przez lata nosić skutki przewlekłego stresu?"
To mięsień biodrowo-lędźwiowy, czyli iliopsoas.
Znajduje się głęboko w jamie brzusznej. Łączy kręgosłup lędźwiowy i wewnętrzną stronę miednicy z kością udową. Jest nazywany najgłębszym zginaczem biodra.
Dzięki niemu chodzisz, wchodzisz po schodach, podnosisz nogę, utrzymujesz prawidłową postawę i stabilizujesz odcinek lędźwiowy kręgosłupa.
Ale jego rola nie kończy się na ruchu.
Iliopsoas jest silnie powiązany z układem nerwowym. Kiedy organizm odbiera zagrożenie, uruchamia reakcję walcz, uciekaj albo zastygnij. W każdej z tych reakcji ten mięsień mocno się napina, przygotowując ciało do działania.
Jeśli stres mija, mięsień się rozluźnia.
Jeśli jednak żyjesz w przewlekłym napięciu, lęku lub doświadczyłeś trudnych wydarzeń, może pozostawać w ciągłym skurczu. To często objawia się bólem lędźwi, pachwin, bioder, uczuciem sztywności czy ograniczeniem ruchu.
Czy to oznacza, że trauma jest „zapisywana” w mięśniu?
Z naukowego punktu widzenia mówimy raczej o tym, że układ nerwowy utrzymuje wzorzec ochronnego napięcia, a mięśnie – w tym iliopsoas – są jego wykonawcami. To dlatego praca z oddechem, świadomym ruchem, terapią manualną i regulacją układu nerwowego może przynieść nie tylko ulgę w bólu, ale również poczucie większego spokoju i bezpieczeństwa.
Bo czasem, aby uwolnić napięcie z ciała, trzeba najpierw dać układowi nerwowemu sygnał, że zagrożenie już minęło

25/07/2026

Miednica, cóż za fascynujące miejsce w naszym ciele 🙌💜🙌

10/07/2026

Chwila marketingu 😎
Prawda o happy endzie, wyjaśniona 🙌💙🙌