Back2Balance

25/05/2026

16/05/2026

🌸 Kies intuïtief een plek in deze tuin…

Welke plek trekt als eerste jouw aandacht? Volg je eerste ingeving.

Jouw keuze zegt iets over wat jij op dit moment misschien nodig hebt ❤️

1 → Veiligheid & geborgenheid
Je verlangt naar rust, zachtheid en even opladen. Minder moeten. Meer thuiskomen bij jezelf.

2 → Reflectie & helderheid
Er speelt iets waar je meer inzicht in wilt. Schrijven, journallen of tijd alleen helpt je om weer helder te voelen.

3 → Vertrouwen & loslaten
Je hoeft niet alles te controleren. Er mag meer vertrouwen komen in de flow van het leven.

4 → Verbinding & genieten
Je ziel verlangt naar lichtheid, gezelligheid of meer genieten van de kleine momenten.

5 → Kennis & persoonlijke groei
Je bent in een fase van ontwikkeling. Er is een stukje in jou dat wil leren, verdiepen of groeien.

6 → Intuïtie & innerlijke rust
Je systeem vraagt om vertraging. Minder ruis. Meer voelen. Je weet vaak al meer dan je denkt ✨

Ik ben benieuwd… welke koos jij? 👇🏻

Liefs, Sandra 😘

15/05/2026

✨ energetische massage in Silvolde ✨

Voel je dat je hoofd overloopt, je lichaam gespannen is of dat je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt in de drukte van alledag?

Bij back2balance nodig ik je uit om even helemaal te vertragen en thuis te komen in jezelf. 🪷

Tijdens een intuïtieve energetische massage nemen we eerst rustig de tijd om te landen. Daarna mag je ontvangen, ontspannen en loslaten. Met aandacht voor innnerlijk help ik je om spanning te verzachten en weer contact te maken met jouw lichaam.

Elke massage is uniek en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Een moment waarin niets hoeft en alles er mag zijn. 🤍

🪷Locatie Silvolde De massage zelf duurt ongeveer 60 minuten.

Gun jezelf een moment van rust, zachtheid en aandacht.

📩 Stuur gerust een berichtje om een afspraak in te plannen of als je vragen hebt !
Groetjes Sandra

11/05/2026

In 1968 begon haar verhaal.
Een nieuwsgierig kind met een zachte blik en grote dromen. Iemand die de wereld nog moest ontdekken, maar toen al iets bijzonders droeg: warmte. Het soort warmte dat mensen onthouden.

Ze groeide op in een tijd van verandering. Zonder schermen die alles vastlegden, maar met herinneringen die dieper bleven hangen. Buiten spelen tot de straatlantaarns aangingen. Knieën vol schrammen, zakken vol steentjes en een hoofd vol fantasie. Het leven was eenvoudig, maar rijk aan kleine momenten die later van onschatbare waarde bleken.

De jaren gingen voorbij.
Ze leerde dat het leven niet alleen bestaat uit mooie dagen, maar ook uit verliezen, afscheid nemen, opnieuw beginnen en toch blijven geloven. Ze droeg verantwoordelijkheid, zorgde voor anderen en vond telkens opnieuw de kracht om verder te gaan. Niet luid, niet opvallend — maar stil en sterk.

Er kwamen liefdes. Vriendschappen. Mensen die bleven en mensen die verdwenen. Ze ontdekte dat geluk vaak schuilt in gewone dingen: een hand op je schouder, samen lachen aan tafel, iemand die echt naar je kijkt.

En terwijl de tijd haar uiterlijk veranderde, veranderde haar hart juist in iets nog mooiers. Zachter misschien. Wijzer zeker. De vrouw van 2026 draagt niet alleen jaren met zich mee, maar ook verhalen. Elk lijntje vertelt iets: over zorgen, over lachen, over doorgaan wanneer het moeilijk werd.

Wat bijzonder is: in haar ogen woont nog steeds dat kind van vroeger.
Dezelfde speelsheid. Dezelfde verwondering. Alleen nu vermengd met levenservaring.

Van 1972 naar 2026 ligt geen rechte weg. Het is een pad vol bochten, liefde, vallen en opstaan. Maar als je goed kijkt naar beide gezichten op deze foto, zie je het meteen:

Ze is zichzelf nooit kwijtgeraakt.

En misschien is dat wel de grootste rijkdom van allemaal.

30/04/2026

Hoe kan Reiki je helpen als je vastzit in je hoofd en het voelen kwijt bent?

Reiki activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam.
Er is niks zweverigs aan...
Iedereen bestaat uit energie.
Dit kun je voelen als je bijvoorbeeld te dicht bij iemand in je buurt komt. Dan voelt het meestal niet prettig, omdat je dan in elkaars energie zit.
Er kunnen ook blokkades in de energiestroom zitten.
Dit voel je ook doordat er `iets` niet helemaal goed voelt.
Wat dat precies is kun je de vinger niet op leggen.

Door een Reiki behandeling te ondergaan gaat je energie weer stromen.
Hierdoor kun je je heel ontspannen voelen, lichter in je hoofd worden, makkelijker je gedachten van je afzetten en spanning mag losgelaten worden.
Hierdoor voel je meteen meer ruimte.

Tijdens een behandeling hoef je zelf niets te doen.
Je mag op de behandeltafel gaan liggen en lekker ontspannen.

Wist je dat 1 uur Reiki staat voor 3-4 uren slaap?

Er wordt ook wel gezegd dat Reiki je accu weer oplaad.
Hoe lekker is dat!

Wil jij een een ontspannen reiki behandeling ervaren ?!

Voor meer informatie kun je altijd een chatbericht, whatsappbericht sturen !

19/04/2026

🪬

16/04/2026

Loslaten is geen magie.
Het is een proces van voelen, erkennen en doorgeven.

Wanneer een emotie vastzit, vraagt het niet om oplossen.
Het vraagt om gezien te worden.

In een behandeling, bijvoorbeeld tijdens een energetische healing of een reiki healing en zelf bij een acces bars gebeurt dit op een diep niveau:
• Je lichaam mag ontspannen,
• Emoties krijgen ruimte,
• Energie mag stromen.

En ineens merk je dat spanning die al jaren zat… begint te smelten.
Dat een stuk verdriet dat je niet durfde te voelen, zachtjes loslaat.
Dat overprikkeling plaats maakt voor rust.

Het is subtiel.
Het is krachtig.
En het is jouw lichaam dat dit allemaal zelf regelt; met een beetje hulp…
van mij ☺️.

Je bent van harte welkom in mijn praktijk.
Ik help je help je graag.
🪬Sandra 🪬

07/04/2026

Voel jij je vaak leeg, vermoeid of uit balans?
Als energetisch therapeut help ik je om weer verbinding te maken met jezelf en je energie te herstellen.
Zachte, helende sessies brengen rust in je hoofd, ruimte in je hart en kracht in je lichaam.
Ben je toe aan een diepere vorm van heling?

Bel vrijblijvend om een behandeling in te plannen.

31/03/2026

De lente is weer begonnen. Dat voelt voor veel mensen als een nieuw begin en een perfect moment voor een energetische voorjaarsschoonmaak.
Weet u niet hoe u uw huis energetisch kunt reinigen …..?! Bel of app me gerust dan kom ik graag bij u langs

02/03/2026

Verdriet en onverwerkte trauma’s kunnen zich diep in je systeem vastzetten. Soms weet je precies waar het vandaan komt, soms voel je alleen dat er “iets” zit dat je belemmert om écht vrij en licht te leven.

Bij Back2Balance werk ik met energetische behandelingen die helpen om opgeslagen emoties en blokkades op een zachte en veilige manier los te laten. Geen eindeloos praten, maar voelen, verzachten en je energie weer laten stromen.

Tijdens zo’n behandeling mag je lichaam ontspannen en krijgt je systeem de ruimte om los te laten wat je niet langer hoeft te dragen. Veel mensen ervaren daarna:
✨ diepe rust in hun hoofd
✨ meer ruimte in hun hart
✨ minder emotionele zwaarte
✨ een gevoel van positiviteit en hernieuwde kracht

Het is bijzonder om te zien hoe iemand na een sessie letterlijk lichter de deur uitgaat. Alsof er een last van de schouders is gevallen.

Gun jij jezelf ook meer balans, rust en zachtheid? Je hoeft het niet alleen te dragen. 💛

Liefs,
Back2Balance