Joyce Verhoeven Return to your Essence

23/08/2026

Wat een ochtend… 🤍

Vandaag mocht ik opnieuw ervaren waarom ik Inner Stillness zo graag creëer. Hier wordt ik zo blij van.

Mensen begeleiden naar ern moment eaarin niets hoeft, je alle ruimte kunt ervaren.
Waarin we vertragen, uit het hoofd zakken en terugkomen in het lichaam.

De warmte van de sauna.
Het koude water van de bron.
Bewegen en ademen in de natuur.
Meditatie. Stilte. Schrijven.
En vooral: ruimte om even helemaal bij jezelf te zijn.

Ik ben ontzettend dankbaar dat ik dit vandaag mocht begeleiden. Voor het vertrouwen, de openheid en de mooie mensen die er waren. En voor de fijne reacties achteraf. 🤍

Dit is precies wat ik met Inner Stillness wil meegeven: niet nóg iets om te moeten doen, maar juist een plek waar je even niets hoeft.

Waar je mag vertragen.
Voelen.
Loslaten.
En weer kunt horen wat er vanbinnen leeft.

En ja… na vandaag kijk ik nu al uit naar de volgende.

De volgende Inner Stillness momenten:

♡ 20 september
♡ 18 oktober
♡ 29 november

Voor 20 september zijn nog plekken beschikbaar.

Voel je bij het zien van deze beelden iets van: hier verlang ik naar…
Dan ben je heel welkom om de volgende keer zelf te komen ervaren. 🤍

Inner Stillness
Thuiskomen in jezelf.

Liefs Joyce

20/08/2026

Misschien hoef je niet op vakantie om even weg te zijn. 🤍zo het laatste weekend van de schoolvakantie.

Soms zijn een paar uur genoeg.

Een ochtend waarop je telefoon even niet belangrijk is.
Waarop je de warmte van de sauna voelt, daarna de frisse natuur instapt en merkt dat je adem vanzelf wat dieper wordt.

Waar je beweegt zonder iets te hoeven bereiken.
Even stil bent. Schrijft. Voelt.
En misschien weer iets hoort wat in de drukte van alledag wat zachter was geworden.

Aanstaande zondag 23 augustus is er weer Inner Stillness.

Midden in het groen in Simpelveld nemen we een ochtend de tijd om het tempo naar beneden te brengen. Met sauna, zachte yoga, meditatie, ademwerk, journaling en de mogelijkheid om te dompelen in de natuurlijke bron.

Geen retraite waarvoor je je koffer hoeft te pakken.

Wel een paar uur waarin je even uit je gewone wereld stapt en weer wat dichter bij jezelf komt. 🌿

Er zijn nog enkele plekjes vrij voor zondag.

INNER STILLNESS
🤍 Zondag 23 augustus
⏰ 09.00 – 13.30 uur
📍 Huize Damiaan | Simpelveld
€69 p.p.

Voel je bij het lezen een klein ja, eigenlijk heb ik hier behoefte aan?

Dan ben je heel welkom. Stuur me gerust een berichtje voor je plek. 🤍

Liefs Joyce

Return to Essence
Nervous System Regulation · Rhythmic Living · Embodied Leadership

17/08/2026

15/08/2026

Misschien herken je het…
dat je hoofd blijft doorgaan,
terwijl je lichaam eigenlijk iets anders nodig heeft.

Rust.
Verzachting.
Even niets hoeven.

De Soulful Sound Journey is geen les.
Het is een moment waarin je mag liggen, ademen
en je laten dragen door klank.

Waar je niet hoeft te begrijpen wat er gebeurt
maar simpelweg mag voelen wat er ontstaat.

Vaak zie ik dat mensen in een diepe ontspanning zakken die ze al een tijd niet meer hebben ervaren.

En precies dát…
is waarom ik deze avonden geef 🤍

Je bent welkom zoals je bent.
Zonder ervaring. Zonder verwachting.

19:00 – 21:30
Zaterdag 5 september 2026
Simpelveld
Kleine groep (max. 12)

Losse sessie €37
Bundel (3 sessies) €93

Voel je dat dit iets voor je is?
Stuur me gerust een berichtje, dan reserveer ik een plek voor je.

Liefs Joyce

15/08/2026

13/08/2026

Wanneer heb jij voor het laatst een hele ochtend niets gehoeven… buiten je vakantie om?

Misschien herken je dat gevoel wel van vakantie.

Dat je 's ochtends wakker wordt en de dag nog helemaal open voor je ligt. Geen haast. Geen lijstje dat al in je hoofd begint te draaien. Je drinkt rustig je koffie, blijft wat langer zitten, voelt de zon op je huid of wandelt zonder precies te weten waarheen.

En ergens, na een paar dagen, merk je ineens hoeveel ruimte dat geeft.

Je adem wordt rustiger.
Je lichaam zachter.
Je hoofd stiller.

Alsof je jezelf weer een beetje kunt horen.

En misschien is dát wel waar we soms zo naar verlangen wanneer we zeggen dat we toe zijn aan vakantie. Niet per se aan ver weg. Maar aan ruimte. Aan vertragen. Aan even nergens naartoe hoeven.

Dat is precies de ruimte die we tijdens Inner Stillness creëren.

Volgende week zondag, 23 augustus, komen we samen in de prachtige tuin van Huize Damiaan in Simpelveld.

We beginnen de ochtend in de warmte van de sauna. Daarna laten we het tempo steeds wat verder zakken met zachte yoga, ademwerk en meditatie. We nemen ons journalingboekje mee de natuur in, drinken thee, zijn stil, voelen, schrijven… en eindigen opnieuw in de warmte van de sauna en, voor wie wil, de verkoeling van de natuurlijke bron.

Een kleine vakantie misschien.

Niet ver van huis.
Niet voor een week.
Maar gewoon een ochtend waarin de tijd even niet van jou hoeft te zijn.

Er zijn nog een paar plekjes vrij.

Inner Stillness
Zondag 23 augustus
09.00 – 14.00 uur
📍 Huize Damiaan | International Butler Academy, Simpelveld
€69 p.p.

Voel je dat je hiernaar verlangt? Stuur me een berichtje of reserveer je plek via 0641819654/ [email protected].

Return to Essence
Nervous System Regulation · Rhythmic Living · Embodied Leadership

Liefs Joyce

31/07/2026

INNER STILLNESS | Zondag 23 augustus

Soms heb je geen vakantie nodig. Alleen een paar uur waarin je niets hoeft.
Een ochtend waarin je uit de drukte stapt, je zenuwstelsel tot rust mag komen en weer kunt voelen wat er in jou leeft.

Op zondag 23 augustus neem ik je mee tijdens Inner Stillness: een kleinschalige ochtend in de natuur met ruimte voor ontspanning, verdieping en verbinding.

🌿 Sauna
🧘 Yoga
🌬️ Ademwerk & meditatie
📖 Reflectie met het Return to Essence-journalingboekje
☕ Thee & iets lekkers

We beginnen de ochtend in de warmte van de sauna, zakken vervolgens met yoga en meditatie uit het hoofd in het lichaam en nemen de tijd om stil te staan bij wat deze periode van jou vraagt. We sluiten af met een laatste saunaronde, zodat alles rustig kan integreren. Sauna is in badkleding en er is voldoende ruimte om zelf in stilte te zijn.

📍 International Butle
r Academy – Simpelveld
🕘 09.00 – 14.00 uur
💛 Investering: €69,-
👥 Maximaal 12 deelnemers

Gun jezelf een ochtend waarin je even niets hoeft te zijn, behalve jezelf.
Voel je welkom. Aanmelden kan via een berichtje of WhatsApp 0641819654

Joyce Verhoeven
Return to Essence | Holistic Lifestyle • Yoga • Retreats

29/07/2026

Terug in balans.

Volop in de zomer vakantie en misschien wel bezig met de voornemens daarna. Nu lange avonden en een ander ritme. En misschien merk je ook dat je weer verlangt naar meer rust, energie en balans.

Vanaf 23 augustus starten de yogalessen weer en nodig ik je uit om samen het nieuwe seizoen bewust te beginnen.

🌿 Speciaal om kennis te maken:
✨ Je eerste yogales voor slechts €9 (normaal €18)
of
✨ 2 proeflessen voor €18

Zo kun je in alle rust ervaren welke les en welke vorm van yoga het beste bij jou past.

🧘‍♀️ Lessen vanaf 23 augustus:
• Zaterdag 09.00 uur – Ashtanga Rise & Align
• Maandag 18.30 uur – Flow & Release
• Maandag 20.00 uur – Rest & Restore

Gun jezelf een moment om weer thuis te komen in je lichaam, je adem en jezelf.

📩 Stuur gerust een berichtje om je proefles te reserveren. Ik ontmoet je graag op de mat. Mag zie hier of de WhatsApp- 0641819654

Liefs Joyce

Return to Essence – begin het nieuwe seizoen vanuit rust, kracht en verbinding.