Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 13:00 - 17:00 19:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 14:00 Vrijdag 13:00 - 17:00 19:00 - 21:00

GezondgenietenmetKim

Startpagina
Nederland
Sint Annaland
GezondgenietenmetKim

Gezond Genieten voor moeders en kids zonder gebruik te maken van afslankpillen, shakes of voedingsh

Als gewichtsconsulent begeleid, adviseer en motiveer ik je met gewichts- en/of voedingsvraagstukken. Je voelt je beter, je hebt een beter zelfbeeld, je hebt een gezond gewicht en je hebt meer zelfvertrouwen.

08/09/2026

🎃🥜 Pompoen - pecan snacks 🍂✨

Op zoek naar een snelle, voedzame en heerlijke snack? Deze pompoen-pecan snacks zijn kruidig, nootachtig en perfect als energieboost! ⚡🍪

🔥 Wat heb je nodig? (voor 10 stuks) 🔥
✔️ 100g pompoenpuree 🎃
✔️ 75g havermout 🌾
✔️ 60g gehakte pecannoten 🥜
✔️ 20g hennepzaad
✔️ 1 el pindakaas 🥄
✔️ 1 tl speculaaskruiden 🍁
✔️ 1 tl kaneel
✔️ Optioneel: klein scheutje honing 🍯

🍴 Zo maak je ze:
👉🏼 Voeg alle ingrediënten samen en kneed goed door elkaar.
👉🏼 Rol er balletjes van en laat 2 uur koelen in de koelkast.
👉🏼 Bewaar ze in de vriezer voor een snelle en gezonde snack!

💛 Lekker. Gezond. Snel. Perfect voor drukke dagen of als verantwoord tussendoortje! Wie wil deze proberen? 👇🏼

🔗 Meer gezonde en makkelijke recepten? Check www.gezondgenietenmetkim.nl 🍏✨

07/09/2026

👉 Elke keer dat ik langs een spiegel loop, kijk ik snel weg…”

Herken jij dit ook? Dat moment dat je jezelf ziet en in plaats van een glimlach, direct dat gevoel van onzekerheid komt. Het idee dat je niet tevreden bent met wat je ziet… Het kost zoveel energie om hier telkens tegenaan te lopen.

Het mooie is: dit hoeft écht niet zo te blijven. Met kleine, haalbare stappen in je eet- en leefstijl kun je niet alleen kilo’s verliezen, maar vooral ook je zelfvertrouwen terugvinden. Je spiegelbeeld kan weer iets worden waar je blij van wordt. 🌿

💛 Wil jij weer met een glimlach in de spiegel kijken? Plan een gratis kennismakingsgesprek in. Samen kijken we hoe jij met Gezond Genieten stap voor stap blijvend kunt afvallen, zonder streng dieet.

03/09/2026

Kom naar het Leefstijl Event in Sint-Annaland!
Op donderdag 17 september ben je van harte welkom op het Leefstijl Event in Sint-Annaland. Een avond vol sport, bewegen en gezonde leefstijl voor basisschoolkinderen én de ouders/verzorgers.
Maak kennis met lokale sportverenigingen, doe mee aan leuke clinics en ontdek welke activiteiten en organisaties er allemaal zijn binnen de gemeente Tholen. Een mooie gelegenheid om nieuwe sporten uit te proberen en te zien wat bij jou past.
📍 Parkeerterrein Tennisclub Sint-Annaland (Stoofweg 3)
🕕 18.00 - 20.00 uur
✅ Gratis deelname
Aanmelden kan via: https://www.jijoptholen.nl/.../leefstijl-event-sint-annaland
We hopen veel kinderen en ouders te zien op 17 september!

02/09/2026

🎉 NIEUW: TEENCHEF! 👩‍🍳

Omdat we regelmatig de vraag kregen of er ook iets voor de wat oudere kinderen komt, gaan we starten met TEENCHEF! 🙌

Een gezellige kookochtend speciaal voor tieners van 12 t/m 17 jaar. Koken, proeven & chillen, met iedere keer een leuk thema.

🥑 De eerste editie heeft als thema BRUNCH!
📅 Zaterdag 26 september
🕚 11.00 – 13.00 uur
📍 Wellevaete, Sint-Annaland
💰 €17,50

Ken je een tiener die dit helemaal leuk zou vinden? Stuur de flyer gerust door. Mond-tot-mondreclame vinden we stiekem héél fijn! 😉

01/09/2026

☀️ Blijf je het afvallen steeds voor je uitschuiven?

"Na de vakantie begin ik echt."
"Als het wat rustiger is op mijn werk."
"Volgende maandag ga ik ervoor."

En voor je het weet zijn er weer weken voorbij en is het al weer bijna kerst.

Ondertussen zit je broek steeds wat strakker, voel je je minder lekker in je lichaam en baal je misschien iedere keer als je jezelf in de spiegel ziet.

Je wéét eigenlijk best wat gezond eten is.

Maar het alleen doen?
Dat blijkt toch een stuk lastiger.

En daar hoef je je echt niet voor te schamen. ❤️

Je hebt geen gebrek aan discipline. Je hebt waarschijnlijk vooral behoefte aan structuur, duidelijkheid en iemand die met je meekijkt.

Daarom is er de After Summer Challenge.

6 weken waarin we samen aan de slag gaan met jouw eetpatroon, beweging en gezonde gewoontes.

Je krijgt:

🥗 Een persoonlijk voedingsplan dat bij jou past
📱 Een handige voedingsapp
🛒 Boodschappenlijstjes & meer dan 2.100 recepten
💬 Online coaching en persoonlijke begeleiding
🏠 Simpele work-outs voor thuis

Geen crashdieet waarbij je na 3 weken alweer klaar bent.

Geen honger.

Geen "vanaf maandag mag ik helemaal niks lekkers meer".

Wel leren hoe je normaal kunt eten, kunt genieten én kunt afvallen. 💚

En misschien denk je nog steeds:

"Zal ik meedoen?"

Mijn vraag aan jou is eigenlijk:

Hoe lang wil je nog wachten?

Want over 6 weken kun je precies op dezelfde plek staan...

óf je kunt terugkijken en denken:

"Wat ben ik blij dat ik toen gewoon ben begonnen." 🥰

🎯 Opgeven kan alleen vandaag nog!
💶 6 weken begeleiding voor €97

👉 Meld je direct aan via de link in mijn bio.

Geen perfecte maandag nodig.
Je kunt vandaag beginnen. 💚

31/08/2026

☀️ Twijfel je nog over de After Summer Challenge?

Misschien denk je al een tijdje:

"Ik wil wel... maar komt het nu echt uit?"
"Kan ik dit wel volhouden?"
"Misschien begin ik volgende maand..."

Maar eerlijk? Er is bijna nooit een perfect moment om te beginnen. 😉

De vakantie is voorbij, de dagelijkse routine komt weer op gang. Juist nu is een mooi moment om weer aandacht aan jezelf te geven. 🍒

In 6 weken help ik je om weer grip te krijgen op je eetpatroon en gezonde gewoontes op te bouwen. En val gemiddeld 3kg af in 6 weken

Je krijgt:

🥗 Een persoonlijk voedingsplan
📱 Toegang tot de voedingsapp
🛒 Boodschappenlijstjes & meer dan 2.100 recepten
💬 Online coaching en persoonlijke begeleiding
🏠 Simpele work-outs voor thuis

En vooral: je hoeft niet perfect te zijn.

Geen streng dieet.
Geen verboden producten.
Geen alles-of-niets.

Wel gewoon lekker eten, genieten én werken aan resultaat.

Je kunt in 6 weken al een mooi verschil merken in hoe je je voelt en hoe je kleding zit.

En omdat ik de afgelopen dagen nog zoveel enthousiaste reacties kreeg, heb ik de inschrijving verlengd. 🎉

👉 Aanmelden kan nog t/m dinsdag 1 september.

💶 6 weken voor €97

Dus als je al een tijdje denkt "misschien moet ik dit gewoon doen..."

Zie dit als je teken. 💚

👉 Meld je aan via link in bio

30/08/2026

“Ik eet eigenlijk helemaal niet zo anders dan vroeger… en tóch zijn die kilo’s erbij gekomen.”

Herkenbaar? 💛

Misschien merk je dat je kleding wat strakker zit, je minder energie hebt of dat afvallen ineens een stuk lastiger lijkt dan een paar jaar geleden.

Je hoeft echt niet meteen minder te gaan eten.

Vaak begint het met slimmer eten en bewust worden van je gewoontes.

🌿 1. Zorg voor een voedzame basis

Voldoende eiwitten, vezels, groenten en fruit zorgen ervoor dat je maaltijden beter vullen. Daardoor wordt het ook makkelijker om tussen de maaltijden door minder te snaaien.

🍫 2. Kijk eens naar je extraatjes

Dat koekje bij de koffie.
Een handje chips tijdens het koken.
Een paar blokjes chocola op de bank.
Een wijntje bij het eten.

Je hoeft ze echt niet allemaal te schrappen. Maar als deze kleine momentjes iedere dag terugkomen, kunnen ze ongemerkt behoorlijk optellen.

💙 3. Stop met steeds opnieuw beginnen

Een gezonde leefstijl hoeft niet perfect te zijn.

Het gaat erom dat je leert welke keuzes bij jou passen én hoe je na een minder gezonde dag gewoon weer verdergaat.

Dat is precies waar Gezond Genieten voor staat.

Wil jij ontdekken welke kleine aanpassingen jou kunnen helpen om af te vallen zonder streng dieet?

🎁 Ik heb mijn gratis e-book “10 gezonde gewoontes waarmee je stap voor stap een gezonde leefstijl opbouwt” voor je gemaakt.

Met praktische tips die je vandaag al kunt toepassen.

👉 Download het gratis e-book via de link in mijn bio. 💚

29/08/2026

☔️ Het weer zegt herfst… maar jullie zeggen: IK DOE MEE! 🍒

Oké, eerlijk… van zomerweer is vandaag weinig te merken. ☔️😂

Maar ondertussen krijg ik nog steeds berichtjes van dames die mee willen doen met de After Summer Challenge.

En daar word ik dus écht superblij van! 🥰

Ik had de inschrijving eigenlijk al willen sluiten, maar door jullie enthousiasme heb ik besloten om de inschrijving te verlengen t/m dinsdag 1 september. 🎉

Dus dacht jij:

"Oh nee, ik heb het gemist..."

Niet dus!

Je kunt nog instappen en samen met mij werken aan:
🍒 Een persoonlijk voedingsplan
🍒 Toegang tot de voedingsapp
🍒 Boodschappenlijstjes & recepten
🍒 Wekelijkse online coaching
🍒 Simpele work-outs voor thuis

Geen streng dieet.
Geen alles-of-niets.
Wel gewoon lekker eten, bewegen en stap voor stap werken aan resultaat.

🌸 Een van de eerste reacties: Het was een smakelijke goeie eerste dag !!

De After Summer Challenge kost €97 voor 6 weken.

📅 Inschrijving open t/m dinsdag 1 september.

☀️ Of het buiten nu zomer is of meer op herfst lijkt… je hoeft niet te wachten op het perfecte moment.

👉 Wil jij alsnog meedoen? Stuur me een DM met START of meld je aan via de link in mijn bio.
En aan iedereen die al meedoet: dankjewel voor jullie enthousiasme! 🍒

voedingscoach meerenergie lekkerinjevel vrouwenafvallen gezondgenietenmetkim

Adres

Hoenderweg 8
Sint Annaland
4697BK

Openingstijden

Dinsdag	13:00 - 17:00
	19:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 14:00
Vrijdag	13:00 - 17:00
	19:00 - 21:00

Telefoon

+31653719286

Website

https://www.gewichtsconsulentkim.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GezondgenietenmetKim nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.