Praktijk Anders Sterk

Praktijk Anders Sterk Orthomoleculair Natuurgeneeskundig therapie op het gebied van voeding, beweging en bewustwording

Voeding is onze eerste levensbehoefte en dat kan ervoor zorgen dat ons lichaam als een geoliede machine draait.Volop, kr...
27/08/2026

Voeding is onze eerste levensbehoefte en dat kan ervoor zorgen dat ons lichaam als een geoliede machine draait.
Volop, krachtig, parmantig en laat je helemaal stralen.
Zo kun jij van alles beleven, ervaren wat we hier op aarde te doen hebben.
Het leven speelt zich hier nl af, niet op een andere planeet....

Nee, je bent mens en eet wat een mens nodig heeft, alles van wat uit de natuur voorradig is.
Dat voed je, daar krijg je energie van en laat alles op volle toeren draaien....

Echter heeft het leven ook allerlei uitdagingen, moeilijkheden in petto.
Realiseer je wel dat onze voeding niet meer de juiste voedingsstoffen bevatten en dat er heel veel belastende stoffen aan toe gevoegd zijn?

Net als met de motor van je auto, moet er de juiste peut in en als je elke keer er smerige olie of verkeerde brandstof in gooit, ontstaat er gedoe, roest, ontstekingen, haperingen.
De motor loopt niet goed meer.
De auto moet naar de garage, er wordt iets vervangen en daarna ga je weer door met hetzelfde patroon 🤔 huh, gaat er een belletje rinkelen?

Ook zo gaat dat in de zorg, er wordt geknipt en geplakt, je bent weer oké bevonden en je hervat je leven weer op dezelfde manier?

Vraag, ben jij een auto?
Ben jij een mens?
Bezit je een zelfherstellend vermogen, leervermogen om het op een andere manier te gaan doen?

Brandstof in de juiste vorm in je lichaam toelaten, omdat er genoeg zelfliefde is, dat je dit waard bent.

Want de stap nemen met voeding blijkt voor velen nog te ingewikkeld en dmv supplementen kun je eerder aanvullen en daardoor de gewenste resultaten ervaren.

Nieuwsgierig geworden?
Er zijn nog een paar stoelen vrij vanavond.
Meld je even aan als je komt, zorg ik dat er koffie of thee voor je klaar staat..

Praktijk Anders Sterk 🍀
Voor een betere gezondheid 🙏

" Ach het is maar een klein beetje"Elke keer weer een klein beetje Wat doet dat met je lichaam 🤔Het geeft je constante b...
27/08/2026

" Ach het is maar een klein beetje"
Elke keer weer een klein beetje
Wat doet dat met je lichaam 🤔

Het geeft je constante bloedsuikerspiegel wisselingen waar je lichaam mee aan het werk moet.
Het wordt afgeleid van waar het eigenlijk mee bezig was of moet.
Het wordt als het ware op een dood spoor gezet en zo kan ons eigen regeneratie/ herstel systeem niet meer herstellen.
Ja, je doet het zelf.

Door al deze verleidingen moet jij een keuze maken en wanneer je ook de nadelen weet, kun je juist beter een keuze maken.
Daarom is het belangrijk dat er tegen gas komt.
Dat je wordt aangesproken, zeker in een wereld waarin zoveel mensen ziek zijn en ondertussen misschien wel elke dag dit goedje binnen krijgt.

Je bent dan als het ware verslaafd aan ongezond doen, aan ziek zijn/ slachtoffer en de medische wereld moet je maar weer oplappen.

Het is daarom tijd om te beseffen wat je doet en of dat zeker helpend is in jouw situatie.
Hoe zou je het anders kunnen doen?

Vooral: Hoe kan ik weer goed voor mezelf zorgen?

Het is fijn dat een ander voor je zorgt daarmee kweek je afhankelijkheid.
Neem zelf de verantwoordelijkheid.
Zoek anders hulp wanneer je er zelf niet uitkomt.

Wat is je leven je waard?
Wat ben je bereid om te laten staan.

Er zijn zoveel andere keuzes om tot je te nemen,
Het leven mag heel mooi zijn en je lichaam wil graag draaien als een geoliede machine, echter is de beste brandstof ( alleen natuurlijk) nodig om de boel draaiende te houden.

Praktijk Anders Sterk 🍀
Voor een betere gezondheid 🙏
praktijkanderssterk.nl

Ik help je graag, namaste 🔆

25/08/2026

Waar kies jij voor? 😜

25/08/2026

De lekkerste gerechten beginnen vaak met ingrediënten die gewoon in het seizoen zijn. ☀️
Deze zomerse salade met courgette, perzik en burrata is fris, kleurrijk en binnen 20 minuten klaar. Een heerlijke combinatie van hartig en zoet, perfect voor een lichte lunch of een zomers diner.
Een recept dat je deze zomer zeker vaker wilt maken!

Bekijk het volledige recept via https://beyuna.com/Blogs/summer-zucchini-peach-burrata-salad/

25/08/2026
19/08/2026

Begin de dag goed met stapoefeningen op de plaats 💪
Het kan met verschillende varianten 🤪
Het hoeft maar 10 minuten te zijn 😅

Pas na deze beweging ga je eten, daar doe je je lichaam een plezier mee
Eerst bewegen, daarna pas eten👊

Je lichaam heeft door het bewegen de kans gekregen om insuline vrij te zetten en als je pas na bewegen gaat eten, is het gelijk beschikbaar en kan het gebruikt worden.

Dit telt voor iedereen, het is nl te weinig beweging om alleen van de trap af te komen, naar de koelkast te lopen en daar je eten uit te halen en te eten.
Je lichaam werkt nl nog als de oermens die eerst op 'zoek' gaat en dan het gevonden voedsel eet en rust na het eten. 🤔🤔

Tja, het kan zijn dat je al gelijk in de ochtend eten nodig hebt.
Ik denk dat je niet om gaat vallen als je eerst gaat bewegen en het is 'duurzaam ' voor je lichaam om eerst te bewegen, daarmee krijg je juist de boel aan de gang.....

Praktijk Anders Sterk 🍀
Voor een betere gezondheid 🙏

🤔
19/08/2026

🤔

19/08/2026

Bright is een combinatie van kruiden en planten, namelijk:
- Bacopa Monnieri extract
- Citicoline
- GABA
- Rhodiola extract
- Luteoline
- Alfalfakruid

Bacopa Monnieri is een kruid dat het leervermogen en geheugenprestaties ondersteunt en helpt ontspannen.* Rhodiola heeft een gunstige werking bij vermoeidheid.* Veel mensen nemen Bright in de avond in.

*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.

Adres

Kempenaerlaan 2
Sint Nicolaasga
8521KS

Openingstijden

Maandag 19:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 16:00
19:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 16:00
Donderdag 09:00 - 16:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Anders Sterk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Praktijk Anders Sterk:

Snelkoppelingen

Delen