18/06/2026
🟠 Alzheimer
Je brein blijven prikkelen kan het risico op dementie verkleinen. Daarom begon Elsbeth op haar 55ste met cello spelen. Haar zus heeft dementie, dus ze vond het belangrijk om haar brein zo lang mogelijk gezond te houden. “Ik vond het spannend. Ik had nog nooit een instrument bespeeld en moest alles leren. Nu speel ik al 10 jaar in een orkest en heb daar veel vrienden gemaakt.”
De keuze voor de cello bracht haar veel meer dan ze vooraf had verwacht. “Mijn man speelde gitaar en basgitaar. Dat inspireerde mij om zelf ook iets met muziek te doen. Ik koos voor de cello, omdat die in veel verschillende soorten muziek wordt gebruikt. In het begin moest ik alles nog leren, zelfs noten lezen. Dat voelde als het leren van een nieuwe taal.
Ondanks een aandoening aan mijn handen kan ik nu toch meespelen in een orkest voor volwassenen die op latere leeftijd met een instrument beginnen. Ik ontdekte ook de klassieke muziek en blijf daarin steeds iets nieuws vinden. Het orkest brengt mij uitdaging, plezier en fijne contacten.”
💛 Net als Elsbeth kun jij ook je brein prikkelen. Speel een instrument, wandel, kook of doe iets creatiefs.
💛 Beter: doe het samen met anderen.
💛 Best: leer wat nieuws. Volg bijvoorbeeld een creatieve workshop.
Ontdek met onze test hoe jij jouw favoriete activiteiten het beste kunt inzetten om je brein te prikkelen en krijg handige tips om ermee door te gaan 👉 https://www.alzheimer-nederland.nl/prikkel-je-brein