02/09/2026
Validatie zocht ik heel lang buiten mezelf...
De reden?
Vanuit huis niet geleerd hoe ik het in mezelf kon vinden.
Ik kreeg en krijg nog altijd geen knuffels van mijn ouders en heb nog nooit het woord ik hou van je en ik ben trots op je gehoord.
En dat deed en doet soms nog wel eens pijn. Omdat dat juist de dingen zijn die ik graag had gewild van ze...
Neem ik het hen kwalijk?
Nee niet meer 😉 Mijn ouders hebben dit vanuit thuis ook niet mee gekregen en weten dus ook niet goed hoe ze het dan aan mij hadden moeten geven.
Nu geef ik die validatie aan mezelf!
Hoe? Door tegen mezelf te zeggen dat ik trots ben, van mezelf hou , en af en toe mezelf een dikke knuffel te geven 😊
