Life Style Center Sliedrecht

08/06/2026

👍yes !
Stop met wachten op het perfecte moment.
Het perfecte moment is… Nu ! 🤩

Omdat zoveel vrouwen en mannen niet tevreden zijn met hun gewicht “
ga ik deze week iets bijzonders doen:
Ik geef 5 gratis lichaamsanalyses weg
met een kans op een plek in mijn Fitmarathon ✨

→ Je krijgt:
• een volledige lichaamsanalyse
• inzicht in spier / vet / vocht / metabolisme
• 1-op-1 coaching
en we kijken samen of jij klaar bent voor die volgende stap.

Geen druk. Geen verplichting.
Maar wel een kans om in beweging te komen.🔥

Wil je kans maken op één van die 5 ?💥💥💥💥💥
Reageer en
Ik contacteer je persoonlijk.

Liefs 💕

06/06/2026

Plan een leuke afspraak voor meer info ! 👍💕

05/06/2026

Heel erg lekker !!!!!!! 🤭❤️💚

05/06/2026

Wat zou jij graag willen verbeteren ??
Meer spiermassa ?
Maatje minder ?
Meer energie ?
Een@slim ontbijt ?
Lekkere recepten ?
Een privé coach ?
Een leerzame Fitmarathon?
💚👍🏆💚
Stuur mij een PB met jouw Wensen dan kijken we samen voor jouw persoonlijke nieuwe doel !!! Yes you can ###.

Liefs Annemarie 💕

04/06/2026

02/06/2026

Zo lekker !!!! Weer een nieuw produkt in onze winkel
Om lekker van te genieten !!
Mango Dragon smaak. Mmmmmm. 🥭

Kruidenthee / Vetslurpthee en je wordt er ook nog eens lekker fit van !!

Welkom 💚🧡🩷❤️

01/06/2026

Gezond afslanken
Samen kom je er wel !

Welkom ……💚

1. Eet met het seizoen
Komkommer, tomaat, bessen, courgette, meloen... Alles zit nu boordevol water en vezels voor weinig calorieën. Maak salades, grillschotels, koude soepen. Verfrissend én vullend.

2. Gebruik de lange dagen
Avondwandeling = dubbel voordeel: extra stappen + rustigere bloedsuiker ‘s nachts. Zwemmen, fietsen, tuinieren... alles telt mee als bewegen. 30 min per dag maakt je al fitter.

3. Hydrateer slim
Dorst voelt vaak als honger. 1,5-2L water per dag. Extra tip: water + schijfje citroen/munt = zomerse 0-calorie dorstlesser. Vermijd frisdrank en alcohol, dat zijn snelle suiker/calorie-bommen.

4. Zomervalkuilen ontwijken
IJsje, BBQ, terrasje... mag gewoon. 80/20 regel: 80% gezond, 20% genieten. Eet vooraf een bord salade of groente, dan heb je minder trek in de calorie-bom.

Fitter worden doe je zo:
Wandelen + 2x per week 15 min krachtoefeningen thuis. Squats, planken, opdrukken tegen de muur. Spieren verbranden ook in rust calorieën.

Doel is niet “bikiniklaar in 2 weken”. Doel is dat je in augustus energieker en lichter voelt dan nu.

Wat zou je deze zomer het liefst willen bereiken? Lichter, fitter, meer energie, of gewoon lekkerder in je vel?

Welkom 💚

31/05/2026

Gezond eten & afslanken… 🥝🍓🥗
Zó lekker kan gezond zijn!

Wil jij je fitter voelen, lekker in je vel zitten én op een gezonde manier afslanken?
Met de juiste voeding en fijne begeleiding wordt het écht haalbaar. 💚

✨ Meer energie
✨ Gezonde keuzes die vol te houden zijn
✨ Lekker eten zonder ingewikkeld gedoe
✨ Stap voor stap naar jouw doel

Plan jouw gratis FITCHECK bij Lifestyle Center Sliedrecht en ontdek wat bij jou past 🌸

📍 Thorbeckelaan 7 – Sliedrecht
💚 Annemarie – 06 12906695

29/05/2026

🍫💪 Wanneer je iets zoets, maar ook functioneel nodig hebt - Herbalife24® Achieve Protein Bar.

⚡ 21g eiwit, weinig suiker en geen kunstmatige kleuren - een praktische keuze na de training of onderweg.

. Annemarie 💪🏾💕💪🏾🏆