ReQuest personal training

ReQuest personal training ReQuest! helpt mensen om hun persoonlijke doelstellingen te behalen door ze doelgericht en
persoonlijk te begeleiden. Resultaat staat centraal! Integendeel!

*Je kampt, misschien al jarenlang, met overgewicht en zou dolgraag definitief de overtollige kilo’s kwijtraken.
*Je hebt last van een aanhoudende blessure en verlangt naar een fit, gezond lichaam zonder pijn.
*Je houdt van je lijf en wilt het intensief trainen, om strak en mooi voor de dag te kunnen komen. Herken je je in een van bovenstaande situaties? Heb jij een duidelijk doel voor ogen dat j

e nu eindelijk wel eens écht wilt bereiken? Dan is personal training zeker iets voor jou. Personal training is absoluut niet exclusief voor mensen met veel geld, die geen zin hebben om naar de sportschool te komen. Personal training is er voor iedereen die een doel wil bereiken en daarvoor een programma op maat en persoonlijke begeleiding zoekt. Het is een investering in jezelf. De persoonlijke klik met je trainer en de intensieve begeleiding zorgen ervoor dat je pas loslaat als je doel bereikt is. Als jij jezelf een sterk en gezond lichaam gunt, dat er ook nog eens iedere week beter gaat uitzien, dan is personal training écht iets voor jou. Het doel van ons als trainers is om jou te leren hoe je zelfstandig een nieuwe leefstijl kan onderhouden. ReQuest is er voor iedereen, die op zoek is naar een betere versie van zichzelf. Want veel leuker dan vallen en opstaan, is staan en opvallen! If it is important to you, you will find a way. If it’s not, you’ll find an excuse.

Misschien probeer je al een tijd vet te verliezen, maar gebeurt er weinig.Of je wilt aankomen, sterker worden of fitter ...
24/04/2026

Misschien probeer je al een tijd vet te verliezen, maar gebeurt er weinig.
Of je wilt aankomen, sterker worden of fitter voelen — maar je weet eigenlijk niet of je doelgericht eet.
Bij ReQuest maken we voeding overzichtelijk en praktisch.
Geen verboden producten, geen perfecte lijstjes.
We kijken samen naar:
🟢 wat je nu eet
🟢 wat je doelen zijn
🟢 wat jouw lichaam écht nodig heeft
Je leert hoe calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten werken — en hoe je daar bewuste keuzes in maakt.
Niet strenger voor jezelf, maar slimmer.
Voeding is geen test van discipline.
Het is brandstof voor je leven.
Wil je weten of jouw voeding past bij wat je wilt bereiken?
Stuur ons gerust een berichtje, we denken graag met je mee 💬

Veel mensen denken dat gezonder leven betekent dat ze meer moeten sporten. Maar beweging is meer dan die paar uur in de ...
17/04/2026

Veel mensen denken dat gezonder leven betekent dat ze meer moeten sporten. Maar beweging is meer dan die paar uur in de sportschool. Bij ReQuest kijken we naar wat bij jou past. Hoe je beweegt, hoeveel je beweegt en of het klopt met jouw lichaam, leven en doelstelling.

Bij ReQuest kijken we daarom verder:
• Hoeveel beweeg je echt?
• Wat draagt bij aan jouw doel?
• En: heb je plezier in wat je doet?

Geen vaste regels. Wel maatwerk, aandacht en beweging die vol te houden is.

Beweging is geen straf. Het is iets wat je jezelf gunt.

👉 Hoe ziet beweging eruit als het écht bij jou past?

06/04/2026

Adres

Eigendomweg 2a
Soest
3765ED

Openingstijden

Maandag 07:30 - 12:30
16:30 - 20:30
Dinsdag 07:30 - 12:30
16:30 - 20:30
Woensdag 07:30 - 12:30
16:30 - 20:30
Donderdag 07:30 - 12:30
16:30 - 20:30
Vrijdag 07:30 - 12:30

Telefoon

0641764785

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ReQuest personal training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen