Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 07:30 - 19:00 Donderdag 07:30 - 20:30

https://www.facebook.com/1483207945106568/

A.C. Kraaijo Oefentherapeut Mensendieck

Startpagina
Nederland
Spanbroek
A.C. Kraaijo Oefentherapeut Mensendieck

Bellen Routebeschrijving

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van A.C. Kraaijo Oefentherapeut Mensendieck, Medisch en gezondheid, Spanbroekerweg 157, Spanbroek.

27/03/2026

Oefentherapie aan huis voor kwetsbare ouderen.

Voor veel ouderen is het niet altijd makkelijk om naar de praktijk te komen. Daarom kom ik ook aan huis, speciaal voor wie wat extra zorg en aandacht verdient.

Wat doen we aan huis?
- Verbeteren van mobiliteit en balans
- Valpreventie en zelfvertrouwen creëren bij bewegen
- Aangepaste oefeningen in de eigen leefomgeving
- Persoonlijke begeleiding na revalidatie

Voor ouderen die moeilijk ter been zijn, is dit een veilige manier om therapie te krijgen – met aandacht voor zelfstandigheid en kwaliteit van leven.
Bel voor een afspraak naar 06 23 75 99 91

19/03/2026

Ｓｃｏｌｉｏｓｅ

Wat is scoliose?
Scoliose is een aandoening waarbij de wervelkolom zijwaarts kromt, vaak in een S- of C-vorm. Dit komt vaak voor tijdens de groeispurt net voor de puberteit. Het is belangrijk om het vroegtijdig te signaleren en aan te pakken.

Symptomen om op te letten:
🔸 Ongelijke schouders of taille
🔸 Een zichtbaar scheve rug bij voorover buigen
🔸 Rugpijn, vooral na lange perioden van staan of zitten
🔸 Een van de heupen staat hoger dan de andere

Waarom vroege detectie belangrijk is:
Een vroege diagnose kan verdere complicaties voorkomen en maakt behandeling vaak eenvoudiger en effectiever.
Er wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld, bestaande uit oefeningen die de spieren versterken en de flexibiliteit verbeteren. Dit kan helpen om de kromming te verminderen en verdere verslechtering te voorkomen.

Maak een afspraak!
Denkt je dat jezelf of je kind misschien een scoliose heeft? Wacht niet langer en neem contact op. Samen zorgen we voor een gezonde en sterke rug!

05/03/2026

In Balans
Vandaag start ik met 2 groepen de In Balans trainingen. Tijdens de lessen richten we de aandacht op het verbeteren van het balans en evenwicht, spierkracht, lenigheid, coördinatie en conditie. Dit is allemaal belangrijk te blijven trainen zodat een val voorkomen kan worden!

Denk je dat dit ook iets voor jou is? In het najaar starten we weer een nieuwe cursus.

02/03/2026

ℕ𝕚𝕖𝕦𝕨 𝕓𝕖𝕘𝕚𝕟

Vandaag is mijn eerste werkdag op mijn nieuwe locatie! Een frisse start in een nieuwe omgeving. Ik heb er zin in!!

Praktijk adres: Overweg 3, Obdam

27/02/2026

𝔸𝕗𝕤𝕔𝕙𝕖𝕚𝕕
Bijna 11 jaar lang heb ik een super fijne werkplek gehad in de sportschool van Fit & Relax Opmeer. Hier worden straks super mooie appartementen gerealiseerd!
Afgelopen week stond in het teken van verhuizen. Gelukkig hoefde ik niet ver, mijn praktijk blijft in de buurt. In het gezondheidscentrum van Obdam zal ik mijn praktijk voortzetten en daar ben je van harte welkom!

Mijn nieuwe adres is:
Overweg 3, 1713 HX Obdam

01/04/2025

10 jaar geleden begon ik mijn eigen praktijk in de gezellige sportschool Fit & Relax Opmeer.
Ik geniet enorm van mijn werk, op naar nog heel veel mooie jaren!! 🥳

26/02/2025

Vanmiddag is de informatiebijeenkomst over de valpreventiecursus
In Balans. Nieuwsgierig? Kom langs in Spanbroek in de Schakel.
Het start om 14.30 uur, de gemeente, fysiotherapeuten en oefentherapeut zijn aanwezig om al uw vragen te beantwoorden.

25/02/2025

In Balans, een beweegprogramma om steviger op de benen te staan.
Tijdens de informatiebijeenkomst hoort u hoe een val voorkomen kan worden en wat het effect van de In Balans training is. Komt u ook langs?
Morgen, woensdag 26 februari om 14.30 uur in de Schakel in Spanbroek.

23/02/2025

Wilt u weer meer zelfvertrouwen in uw balans?
Kom naar de informatiebijeenkomst op woensdag 26 februari om 14.30 uur in de Schakel in Spanbroek. Georganiseerd door de gemeente Opmeer en lokale fysiotherapeuten en oefentherapeut.

Adres

Spanbroekerweg 157
Spanbroek
1715GM

Openingstijden

Dinsdag	07:30 - 19:00
Donderdag	07:30 - 20:30

Telefoon

0623759991

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer A.C. Kraaijo Oefentherapeut Mensendieck nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.