Het Hartkompas

mijn fb pagina HetHartkompas, waarin je spiritueel jezelf mag zijn. Toegankelijk voor iedereen, ook voor massages en meer!

Mijn naam is Romana maar iedereen noemt mij Maantje.Ik heb het mediumschap geleerd , cursus hekserij gedaan Aromatherapie kruidensummerschool , en zo ook een cursus voor warm water schelpen massage. Ik zocht naar een passende naam voor wat ik wil betekenen voor jou en alles samen te vatten in wat ik kan...Toen kwam ik op Healer 4 the spirit . We hebben allemaal een ziel en soms raken we het contac

t met onze ziel kwijt , kinkt gek maar het kan echt, door de dingen die we ervaren in het dagelijks leven. Daar kan ik je bij op weg helpen , om je weer in contact te laten komen met je diepste zelf en daar sterk intuïtief naar te gaan luisteren. Dat doe ik niet alleen maar met de kracht van mijn voorouders , die mij regelmatig voorspellende dromen mee geven en kennis wat ik mag delen. Ook leg ik kaarten, ik werk vooral met de Lenormand kaarten , maar heb een brede keuze uit kaartendecks om boodschappen mee te leggen voor jou. (Ik zeg altijd kaarten zijn een steun in de rug op dat moment om jou op weg te helpen , ga er niet naar leven!)

Mijn pagina heb ik de naam Het Hartkompas gegeven om jou weer in contact te laten komen met jouw hart ziel en intuïtie, vandaar jouw hart als een kompas, die wijst je de weg. Ik ben spiritueel maar ook down to earth en vooral heel erg mezelf , dus als je bij mij in de praktijk komt voor een heerlijke massage of kaartlegging kom je terecht in een warm bad van pure oprechtheid vanuit mijn hart naar jouw hart . Ik blijf mezelf ontwikkelen om mensen goed op weg te kunnen helpen. Ik zal in de toekomst workshops gaan geven om mensen dichter bij zichzelf te brengen en hun hart en ziel op weg te helpen naar heling. Wees welkom bij Het Hartkompas daar waar trouw aan jezelf blijven en selfcare een must mag zijn in positieve zin�

Lief Romana

04/06/2026

Hi my loves selfcare nog steeds voor de win?✨️

Afgelopen weekend ging ik naar .lumi_by.yui voor het Lumi ritual.

Een pakket dat bestaat uit een mindfull manicure, Ayuvedic detox manicure plus manicure en Jewely ear seeds.

Ik kwam Yui haar account tegen op tik tok. Mijn dokter zei eens tegen mij ga eens kijken met jouw klachten naar de Ayuvedische wijze. Oke getting there, en zal alles weg gaan nee dat zeg ik niet maar alles wat iets van verlichting kan geven is welkom.

Ik weet nog de dag dat de gyneacoloog zei " alles in jouw lichaam schreeuwt endometriose". Ik keek haar aan en dacht hmmmm al die tijd. En kan je nog eerlijk zeggen helemaal accepteren doe ik het nog niet. Rete moeilijk, en wil vooral niet sneu gevonden worden als ik pijn heb. Ik ben gewend te dealen met pijn alsof je even je teen stoot en door gaat.

Dat is natuurlijk niet hoe het werkt. Daarom ja ik moet meer de softlife in , niet te streng zijn voor mezelf en vooral mindfull zijn op mijn energie. De mooie gesprekken met lieve klanten, terug kerende klanten. Altijd zo leuk daar lift ik van op. Helemaal als ze mij nog nooit in het echt ontmoet hebben( readings kunnen ook online) en zeggen ik wil echt eens met je afspreken om je in het echt te ontmoeten.

Positieve vibes, en is het leven nooit eens negatief ja doei tuurlijk wel. Maar je kan wel goed bewaken waar je energie naar toe gaat denk ik. En voor nu gaat die naar mezelf, mijn bedrijf en al wat verzachting brengt. Mijn innerlijk systeem zegt gewoon geen bs meer Maan dat maakt je echt moe. En geloof mij met een Ptss brein maak ik mezelf soms al gek genoeg.

Dus moet ik gaan geloven aan soort van slow mornings in hoeverre dat lukt met schoolgaande kids en taking care of my body when needed. Want uiteindelijk ziet niemand de nachten wakker, huilen angstaanvallen. Alleen de mensen thuis bij mij. En ja ik heb een partner maar zoals men wel eens zegt jij hebt tenminste een vriend. Absoluut en ben dankbaar voor hem, maar los van dat je in een relatie zit is het soms een feit dat je met bepaalde dingen alleen moet dealen, omdat alleen jij jezelf op weg kan helpen naar healing daar waar het nog nodig is.

Liefs Maan

02/06/2026

Instant spell my loves...✨️

Just a smile ☺️.

Gewoon naar jezelf in de spiegel, of naar misschien een vreemde op straat, wie weet mag je zijn/ haar dag wel met je glimlach.

Een komedie kijken zodat je kan lachen na een pittige dag. Een leuk telefoongesprek misschien, een leuke herrinnering die je aan het lachen maakt.

Glimlach gewoon heel even , zoiets simpels he zou je zeggen. En toch kan het voorkomen dat je een hele dag niet lacht . Bijna onmogelijk zou je denken, en toch wanneer we vast zitten in gedachten, situaties . Lijken de simpelste dingen die ons happy kunnen maken zo ver weg.

Dus ik zou zeggen trek die meer naar binnen, zodat ze een glimlach geven op je gezicht.
Weten jullie waar ik ook blij van kan worden, s'morgens vroeg langs de bloemenzaak lopen en de bloemengeur ruiken die je tegemoet komt. Een oudere man of dame die even een blik werp naar mij en met een glimlach knikt. Kleine dingen van grote waarde, vooral wanneer je het even moeilijk hebt. Zijn de kleine dingen een goed idee om weer even bij stil te staan, het hoeft niet altijd grootst te zijn.

Waar krijg jij een glimlach van?

Liefs Maan

19/05/2026

Feeling safe within yourself my loves✨️🩷

Soms zien we onze schoonheid niet (meteen), pas als we onze journey van zelfreflectie, en schaduw aan gaan.

Want waarom als je in de spiegel kijkt of keek leek het niet binnen te komen, dat je goed bent zoals je bent?

Diepgewortelde pijn wat zijn weg zoekt naar buiten om zo liefde weer naar binnen te laten stromen. Te voelen dat je altijd al goed genoeg was. De schoonheid in jou zit maar dat er een waas overheen is gegooid van aangeleerde overtuigingen misschien, woorden en situaties die sneden in je ziel. Waardoor jouw schoonheid diep naar beneden zonk en opeens ruimte gaf voor onrust als je in de spiegel keek ( kijkt) , want misschien voel je dit nog.

Maar weet dat elk liefdescel in jouw lichaam jou wilt laten voelen dat je genoeg bent, je mooi bent, je het goed doet, je gewoon jezelf mag zijn en leren omarmen. Als jij in de spiegel kijkt hoop ik dat je elke dag meer en meer ziet wat een beauty er terug staart naar jou. En alle liefde waar je naar zocht ( zoekt) begint bij jezelf en al in jou zit.

Heb jezelf lief, niemand is perfect en dat moet je ook niet willen denk ik. Hoe vaak ik wel niet ben neergehaald om hoe mijn lichaam is / was. Uitgelachen worden om wat je aan hebt bv door je naasten. Ja dat worteld zich vast. Maar eenmaal therapie te hebben gehad en meer mezelf lief te durven hebben . Begrijp ik dat dit uitlachen ook kan komen vanuit een stuk onzekerheid van de lachende persoon. Die gespiegeld wordt zichzelf te durven zijn.

Twijfel niet aan wie je bent.... je bent meer dan goed genoeg.

Liefs Maan

15/05/2026

Catch rainbows in love while you still can my loves✨️

S'morgens vroeg lig ik in mijn bed. Veel te vroeg wakker..... het huis is nog stil heerlijk even...

Ik poets mijn tanden loop naar beneden doe de waterkoker aan en kijk naar mijn nieuwe koffieautomaat. Naja voor mij....voor mijn klanten... Ik drink niet eens echt koffie😆. Toch denk ik hmmm zal ik, nee Maan hou je gewoon aan je dagelijkse ochtend routine... verse gember citroen theetje, oké done!

Ik denk na wat wil ik meegeven vandaag, uitzenden en delen. Na een flinke huilbui gisteren over toxic familie patronen door breken. Daar never meer in te willen komen, naar de dag dat ik mijn achternaam ga opgeven wil ik erg zo graag vanaf...tja.... Dan word ik boos want hoe dan! Hoe mochten sommige dingen maar gewoon gebeuren, waarom wordt er gedaan alsof dat oké is en was!

Ik ben boos, geïrriteerd voel de rebel in mij omhoog komen die iedereen naar de malle moer stuurt en flink op de nummer zet. En dan voel ik de pijn in mijn nek weer, het seintje...Maan ..... niet doennnnnnn...don't do it! Die energie is off je weet waar het vandaan komt❌️

Ja ja ja.... ik schakel, doe mijn koptelf op en luister verder naar helende frequentie muziek. Ik denk aan mijn ademhalingslessen. En zak terug in rust...wat hun doen ...is hun pad, hun keus. En jij hebt die ook.... niet mee gaan in die energie van onrust en al wat daar bij komt kijken. Liefde .....liefde wil ik om mij heen, zachtheid omdat ik altijd sterk moest zijn... Warmte omdat er vroeger veel te veel koude dagen waren. En zoveel meer wat liefdevolle energie kan brengen.

Het plaatje is gecreeërd, de woorden komen vanmorgen vanuit mij en dat zal ik altijd blijven doen vanuit puurheid en emoties die ons mens maken. Nee niet altijd denk ik liefde en licht want soms denk ik TRY ME! Maar ik kan wel terug zakken naar dat wat weer verlicht in mijn hart en ziel. En besef steeds meer hoe kostbaar mijn energie is, en dat is die van jou ook.

Als we liefde delen helen we zoveel meer.

Liefs Maan🩷✨️

14/05/2026

Doe je cape even af my loves🩷✨️

Je kent het vast wel de hyperfocus alert blijven, geleerd hebben aan te blijven staan. Alles scannen, ruimtes, energie, mensen . Is het veilig of niet , mag ik .. kan ik... zal ik.... Ik moet dit, dat zus en zo en en en en .

En voordat je het weet....... kun je niet meer... de koek is op🍪. Tijd om jezelf te gaan leren dat ook jij mag ademhalen. Dat ook jij veilig mag zijn, zuinig mag zijn op jouw energie, op jouw lichaam , je gedachtes.

Zoek dat op wat jou positief ( terug) voed. Moet je die afspraak afzeggen omdat het je teveel kost...DOE HET! Moet je voor je gevoel even naar het strand , alleen zijn uitwaaien...DOE HET! Wil je jouw energie niet meer geven aan die ene situatie of persoon.... dan STOP er mee.

Ga daar waar ook jij mag opladen , waar er balans is, begrip, warmte, wederkerige energie dat als je weg gaat je hart warm wordt en je denkt zo fijn.....zo fijn dat ik hier mocht zijn.

Dus vraag jezelf vandaag eens af ...waar krijg jij energie van en wat mag je los gaan laten omdat het jouw kostbare energie afneemt?

Nobody said a healingjourney would be easy✨️😌

You got this... we got this!

Liefs Maan

#

12/05/2026

Theetjes tijd wie wat bewaard die heeft wat leuks✨️☺️

Een leuke tip als je ook van thee met tekst houdt 😃

Liefs Maan

☕️

10/05/2026

Een veilig gevoel ken je dat my loves🩷?

Moeder zijn tja het komt zonder perfecte handleiding.

Vanuit de baarmoeder wordt de band al geschept... vanaf het moment van verwekking moeder -kind en deze komt in vele vormen...

Soms is het een hele diepe band , net als beste vrienden. Het vertrouwens, warmte en er gewoon mogen zijn in elke vorm van veiligheid.

Soms is het een healingsproces van het gemis van een moeder. Het geborgen gevoel en er mogen zijn, maar niet het gemis van de moeder die de titel denkt te mogen claimen.

Soms is het een gemis van zoveel antwoorden en vragen naar de moeder toe, het kopje thee samen wandelen... de Waarom's....... ????

En soms .....soms is het gewoon stilte.....

Soms vinden we de moederlijke energie niet vanuit de womb waar me mochten verblijven en groeien.

Maar in sisterhood om zo te helen en verder te bloeien.

Genietze van de dag🩷✨️

Liefs Maan

Adres

PARELGRAS
Spijkenisse
3206RE

Website

https://hethartkompas.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het Hartkompas nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Het Hartkompas:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Gezondheids- En Schoonheidsbedrijf in Spijkenisse wordt?