Switchlife for Mind & Body

23/04/2026

26/03/2026

Er is een vaste plek vrij voor Yin Yoga op de stoel op dinsdagochtend van 09.30 tot 10.30.
Heb je interesse? Stuur mij dan een mailtje via [email protected]
“Ontspan, adem, en kom thuis bij jezelf.”

13/02/2026

13/02/2026

Yoga op mat en stoel
massage,meditatie, Trauma release Breathwork,
Akasha Kundalini Activatie.

09/09/2025

Dit weekend genoten van het samenzijn met deze prachtige vrouwen van mijn opleiding Akasha Kundalini in Spanje. Een dag lang activatie mogen ontvangen en geven.

22/03/2025

22/03/2025

Gisteravond Cacao Ceremonie met yin en ademwerk, wat een feestje. Samen ontspannen verbinden en intenties zetten❤️🍀💚 je hart openen, op de stoel of op de mat alles is goed.

20/03/2025

Ben jij erbij?
Zie er naar uit je te ontmoeten 🪑🙏🧘‍♀️🍀

Ontspannen en bewegen met stoelyoga! 🧘‍♀️🪑

Stoelyoga is een fijne, laagdrempelige manier om in beweging te blijven. Alle oefeningen worden op en rond een stoel uitgevoerd. Daarmee is stoelyoga voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd of conditie! ✨

De cursus Stoelyoga bestaat uit vijf lessen. Deze lessen zijn op donderdag 3 april, 10 april, 17 april, 24 april en 1 mei 2025 van 9.00 tot 10.30 uur in de Bibliotheek Steenwijk. Deelname kost 62,50 per persoon.

Kom jij ook bewegen en ontspannen in de Bibliotheek Steenwijk? 🤗 Je kunt je aanmelden via de online agenda op onze website www.mijnbieb.nl/agenda. Tot dan!

*De gemeente Steenwijkerland, Bibliotheek Kop van Overijssel en voormalig VUSO zoeken samen naar mogelijkheden om het voormalige cursusaanbod nieuw leven in te blazen. Dit voorjaar starten we bij wijze van proef met drie cursussen, waarvan deze cursus Stoelyoga er één is.

16/03/2025

Vrijdag 21 maart Cacao Ceremonie om 19.30
Yin en ademwerk. Kom jij je hart openen. Een cacao ceremonie is een emotionele en zintuiglijke ervaring. Het nodigt je uit
om contact te maken met je diepste wezen en de kern van je hart. Het ontgift je lichaam en je ziel en geeft je immuunsysteem een enorme boost. Wil jij deze ervaring niet missen stuur mij dan een persoonlijk berichtje. 🍀💚❤️