Reis door je lijf - Sharon

Reis door je lijf - Sharon farmaceutisch consulent
Orthomoleculair adviseur
EMB specialist
Docent
VR specialist in het onderwijs

🐎✨ Eerste Dag van de Pilot Ruiter Bewust Paardrijden ✨🐎Vandaag was een dag vol inzichten en waardevolle ontdekkingen! 🌟 ...
09/09/2023

🐎✨ Eerste Dag van de Pilot Ruiter Bewust Paardrijden ✨🐎

Vandaag was een dag vol inzichten en waardevolle ontdekkingen! 🌟 Kim nam ons mee in de houding en zit van de ruiter en we keken samen naar wat ons lichaam doet wanneer we op ons 'paard' stappen. Kim's expertise liet ons zien waar ruiterproblemen zich kunnen verbergen tijdens het rijden. 🤔

Het is gemakkelijk om onze houding en zit te onderschatten, maar deze ochtend heeft ons laten zien hoe belangrijk het is om bewust te zijn van ons lichaam in het zadel. 💪

Ikzelf dook in het stukje voeding en gezondheid, een klein maar cruciaal onderdeel van deze pilot. Kleine tips kunnen een groot verschil maken in hoe fit we ons voelen tijdens het paardrijden. 🥗💧

Voor onze eerste dag stond het thema 'water' op de agenda. 🚰 Misschien denk je, water? Maar geloof me, het is vaak een ondergeschoven kindje in onze routine. Wist je dat ons lichaam voor maar liefst 65% uit water bestaat? Het is essentieel voor een optimale werking van ons lichaam. 💦

eze pilot heeft ons alvast laten proeven van de mogelijkheden om bewuster te worden van onze houding, zit en gezondheid, en zo nog meer plezier te beleven aan het paardrijden! 🏇

Binnenkort organiseren we een kennismakingsdag van één dag. Een kans om te proeven van wat we te bieden hebben en te ontdekken hoe je nog bewuster op je paard kunt zitten. 🌞 Wie weet besluit je daarna wel om mee te doen aan het vervolg🌟

Blijf ons volgen voor meer updates en nieuws over de pilot Ruiter Bewust Paardrijden! 🐴❤️

Hey ruiters! 🐎💪 Tijdens de Pilot duiken we niet alleen in je houding en zit, maar nemen we je ook mee naar de essentie v...
31/08/2023

Hey ruiters! 🐎💪 Tijdens de Pilot duiken we niet alleen in je houding en zit, maar nemen we je ook mee naar de essentie van wat je lichaam als ruiter nodig heeft.

Je herkent het vast: na een geweldige rit kun je de volgende dag nauwelijks je bed uitkomen. Spierpijn! En wie zegt dat paardrijden geen sport is? 💪🏋️‍♀️

Waar loop jij tegenaan als je in het zadel zit of met je paard bezig bent?

Er zijn nog slechts twee plekken beschikbaar voor de pilot Bewust Paardrijden. Doe mee en ontdek hoe jouw lichaam weer doet wat jij wil🌈🌟

Hey allemaal! 🌟Ik ben Sharon, het creatieve brein achter dit account, en ik ben super enthousiast om samen met jullie di...
21/07/2023

Hey allemaal! 🌟

Ik ben Sharon, het creatieve brein achter dit account, en ik ben super enthousiast om samen met jullie dit account een nieuw leven in te blazen! Er staan een heleboel spannende veranderingen op de planning, en ik kan niet wachten om ze met jullie te delen. 🚀🎉

Allereerst gaan we een nieuwe naam introduceren die beter past bij de richting die we gaan inslaan. Ik wil dit account meer richten op mijn passie voor paarden en mijn opleiding als ruitercoach. Met mijn achtergrond in gezondheid, wil ik jullie als ruiters helpen om weer fit en comfortabel in het zadel te zitten. 🐴💪 Maar natuurlijk ben je ook welkom als je gewoon lekker in je vel wilt zitten, want dat verdient iedereen! 🌞🌈

De EMB test zal binnenkort niet meer los te boeken zijn, maar zal beschikbaar zijn in combinatie met samenwerkende partijen of als je deelneemt aan een dag, dagdeel of weekend bij mij. 📅🤝

Ik wil ook meer fysieke gezondheidsdagen en dagdelen organiseren, zodat we face-to-face contact hebben en jullie vragen kunnen stellen. 👋💬 Daarnaast start er binnenkort een pilot voor een tweedaagse voor onze ruiters 🐎🎓, en een gezondheidsavond waar we dieper ingaan op onderwerpen zoals visolie en andere gezondheidsvragen. Deze avond is voor iedereen! 🌱🤔

Natuurlijk blijf ik jullie ook inspireren met interessante weetjes over vitamines en mineralen. En laten we niet vergeten dat we onze mindset soms moeten aanpakken om ons volledige potentieel te bereiken! 💡🧠

Ik ben ontzettend dankbaar voor jullie steun en kan niet wachten om deze nieuwe fase met jullie te beleven. Laten we samen genieten van een geweldige reis vol gezondheid, paarden en inspiratie! 🌟✨

Tot snel, 🤗
Sharon




















🌟 Vitamine B12-tekort door medicijnen 🌟Wist je dat sommige medicijnen de opname of het metabolisme van vitamine B12 kunn...
13/07/2023

🌟 Vitamine B12-tekort door medicijnen 🌟

Wist je dat sommige medicijnen de opname of het metabolisme van vitamine B12 kunnen beïnvloeden? Een tekort aan vitamine B12 kan vervelende symptomen veroorzaken, dus laten we eens kijken naar enkele medicijnen die dit kunnen veroorzaken:

1️⃣ Protonpompremmers: Langdurig gebruik van deze medicijnen tegen maagzuurproblemen kan de opname van vitamine B12 verminderen.

2️⃣ Metformine: Dit veelgebruikte diabetesmedicijn kan de vitamine B12-opname beïnvloeden.

3️⃣ H2-receptorantagonisten: Medicijnen die worden gebruikt bij maagzweren en reflux kunnen de opname van vitamine B12 verminderen.

4️⃣ Cholesterol verlagende medicijnen: Hoewel het verband niet volledig begrepen is, kunnen langdurig gebruik van statines de vitamine B12-spiegels verlagen.

5️⃣ Antibiotica: Langdurig gebruik van bepaalde antibiotica kan de darmflora verstoren en de opname van vitamine B12 beïnvloeden.
ChatGPT

🌟 Wist je dat je maag een belangrijke rol speelt bij de opname van vitamine B12? 🌟🍽️ De maag is niet alleen verantwoorde...
10/07/2023

🌟 Wist je dat je maag een belangrijke rol speelt bij de opname van vitamine B12? 🌟

🍽️ De maag is niet alleen verantwoordelijk voor de afbraak van voedsel, maar ook voor de productie van een eiwit genaamd 'intrinsic factor'. Dit eiwit is essentieel voor de opname van vitamine B12 in ons lichaam.

💊 Vitamine B12 is een belangrijke voedingsstof die helpt bij de vorming van rode bloedcellen, het functioneren van het zenuwstelsel en het handhaven van een gezond energieniveau.

❗️ Een tekort aan vitamine B12 kan leiden tot vermoeidheid, bloedarmoede, geheugenproblemen en zenuwbeschadiging.

🔍 Het is belangrijk om te weten dat sommige mensen moeite kunnen hebben om vitamine B12 goed op te nemen vanwege een gebrek aan intrinsic factor in de maag.

🥩 Voedingsmiddelen zoals vlees, vis, zuivelproducten en eieren zijn goede bronnen van vitamine B12. Als je echter moeite hebt met de opname ervan, kan het nodig zijn om B12-supplementen te nemen of B12-injecties te krijgen.

✨ Dit is ook de reden waarom vitamine B12 niet effectief wordt opgenomen als een normale tablet, omdat het de aanwezigheid van intrinsic factor vereist om goed te worden omgezet.

Adres

Ter Aar
2461EW

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Reis door je lijf - Sharon nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Reis door je lijf - Sharon:

Snelkoppelingen

Delen

Type