Team Vital - Terneuzen

11/06/2026

Gewoon een bloesje maar soms zit daar meer achter.
Voor deze lieve cliënt is het de motivatie om zich daar weer goed in te voelen.
Maak je goals zichtbaar en ga ervoor!!!
Lukt het je niet alleen ik wil je graag helpen!

08/06/2026

Wil jij meer weten over Cryolipolyse of Velashape?
Een intake gesprek is altijd gratis en vrijblijvend.
Stuur een appje op 06-15376780

03/06/2026

Jammie 😋

Aardappelpuree eten zonder schuldgevoel: deze variant met geraspte courgette, geserveerd met een frisse verse kruidendip, is lekker en gezond.

27/05/2026

Heerlijke kokos koekjes met maar 1 gram Kh
Stuur een berichtje als je het recept wilt.

19/05/2026

✨ Waarom PS. food & lifestyle zo anders werkt dan alleen calorieën tellen ✨

Veel diëten draaien vooral om:
minder eten, calorieën beperken en continu opletten wat je “mag”.

Maar het grote verschil zit vaak niet alleen in minder eten…
het zit in de kwaliteit van je voeding. 🤍

Bij PS. food & lifestyle werken we met hoogwaardige eiwitten.
Dat betekent dat je lichaam deze eiwitten optimaal kan gebruiken voor behoud van spiermassa tijdens het afvallen.

En juist dát maakt zo’n groot verschil.

✨ Je hebt veel minder honger
✨ Meer energie gedurende de dag
✨ Minder last van snaaibuien en verleidingen
✨ Je voelt je vaak stabieler en minder prikkelbaar
✨ Je valt snel af, maar met focus op vetverlies in plaats van spierverlies

Waarom spierbehoud zo belangrijk is?

Spieren helpen je lichaam energie verbranden.
Wanneer je tijdens het afvallen veel spiermassa verliest — wat bij veel crashdiëten gebeurt — vertraagt je stofwisseling vaak.

Bij PS. food & lifestyle ligt de focus juist op:
vet verliezen én je spieren zoveel mogelijk behouden.

Het resultaat?
Een sterker lichaam, een betere stofwisseling, meer energie en een aanpak die veel beter vol te houden is dan alleen calorieën tellen.

Geen honger lijden.
Geen futloos gevoel.
Maar structuur, voeding en begeleiding die je lichaam ondersteunen tijdens het afvallen. ✨

Wil jij ontdekken wat dit voor jou kan betekenen?
Je bent welkom voor een vrijblijvende kennismaking.
Tot snel Diana boudewijns

18/05/2026

Het mooie weer komt eraan, wil jij naast je goede leefstijl toch op bepaalde plekken wat verstrakken? Dat kan met de muscle sculpt.

De Muscle Sculpt is een behandeling die helpt bij het verstevigen en vormen van het lichaam. Met behulp van krachtige spierstimulatietechnologie worden de spieren intensief aangespannen, alsof je een zware workout doet zonder zelf actief te sporten.

Tijdens de behandeling trekt de machine de spieren duizenden keren samen. Dit zorgt ervoor dat de bilspieren sterker, strakker en beter gevormd worden. Veel mensen kiezen voor een behandeling van de billen omdat het kan bijdragen aan een meer gelifte, ronde en stevige bilpartij.

De behandeling is comfortabel, en er is geen hersteltijd nodig. Je kunt na de sessie direct je dagelijkse activiteiten hervatten. Voor het beste resultaat worden vaak meerdere behandelingen aangeraden, gecombineerd met een gezonde leefstijl en voldoende beweging.

Muscle Sculpt is populair bij mensen die hun lichaam net dat extra zetje willen geven en op een effectieve manier willen werken aan een strakkere en sportievere uitstraling.

Toepasbaar op:
Armen
Billen
Benen
Buik

Meer info en prijzen op www.teamvital.nl

18/05/2026

Makkelijke Maandag, straks het resultaat!

12/05/2026

Team Vital Terneuzen is dit jaar opnieuw hoofdsponsor van de jaarlijkse Scholierenatletiekdag van A.V. Scheldesport!

Bij Team Vital geloven we dat een gezond leven begint bij een vroege start. Stilzitten? Dat doen we later wel! Wij moedigen kinderen aan om te rennen, spelen en ontdekken. Door van jongs af aan lekker te bewegen, bouwen ze niet alleen aan een sterk en gezond lichaam, maar ook aan een flinke portie zelfvertrouwen. Samen maken we van gezond leven een groot avontuur. Doe je mee met Team Vital?

11/05/2026

Diabetes type 2 overal in het nieuws!

Type 2 Diabetes komt steeds vaker voor. Veel mensen horen erover in het nieuws, via de huisarts of binnen hun familie- en vriendenkring.
Bij diabetes type 2 reageert het lichaam minder goed op insuline, waardoor de bloedsuiker te hoog wordt. Dit kan op lange termijn schade veroorzaken aan onder andere het hart, de bloedvaten, ogen en nieren.
Steeds als je snelle koolhydraten eet piekt je bloedsuiker, dit kun je voorkomen door leefstijl veranderingen.

Een belangrijke oorzaak van diabetes type 2 is een ongezonde leefstijl. Te weinig beweging, langdurige stress, overgewicht en vooral ongezonde voeding spelen hierbij een grote rol. Gelukkig kan voeding juist ook helpen om het risico op diabetes type 2 te verkleinen.
Begin vandaag nog met Ps.food&lifestyle en voorkom dat je deze ziekte krijgt.
Een intake gesprek is vrijblijvend.
Stuur me een appje of bel voor meer info op 06-15376780
Groetjes Diana