Hoogsensitiviteit - HSP en intuïtie

11/06/2026

En opeens overviel het me. Ik mis het maken van podcasts. En ook van die korte video’s vlak na de opname van een podcast. Dat was altijd lachen!

En niet alleen podcasts, maar ook kleinere momenten als even naar de toko fietsen, lezen in een roman en uitgebreid koken.

Het was de realisatie dat voor alles een tijd is en dat ik niet alles wat ik leuk vind tegelijk kan doen. De focus ligt nu op werk, kids, opleiding en af en toe iets sociaals.

Ik wil zoveel! Ik wil vooral maken, verhalen delen. Herken je dat? Het teveel willen in te weinig tijd?

Bij deze een greep uit de mooie mensen die ik heb gesproken in mijn podcast Your Voice, te beluisteren op Spotify.

✨ Hi, ik ben Chungmei. Ik begeleid hoogsensitieve personen naar hun Innerlijke Jaguar, Natuurlijk zelfvertrouwen en Intuïtie: www.orchidoflife.nl

🌿 Ik bevrijd getalenteerde HSPers van trauma.

💎 Laten we samenwerken om een vitaal & inspirerend leven te creëren.

11/06/2026

11/06/2026

Goedemorgen ~ Buenos días ~ Goodmorning ~ Bonjour 💛

10/06/2026

“Het oog ziet niet wat op het netvlies valt en het oor hoort niet wat het trommelvlies doet trillen, maar wat in het hart ligt.” 💛

“We zien de wereld niet zoals die is,” legt Monique uit. “We zien de wereld zoals wij zijn. En dat kan ook per moment verschillen.” Recent heeft ze zich ook verdiept in de polyvagaal theorie, die vanuit biologisch perspectief precies hetzelfde zegt: afhankelijk van je fysiologische toestand neem je de wereld heel anders waar.

"Ik vind het wel mooi dat je het verhaal aanhaalt van de reizen die we allemaal maken in het leven," vertelt Monique. "We komen hier, worden geboren, doorlopen bepaalde levensfases en vullen die in volgens onze eigen manier, totdat we dit leven weer verlaten." Voor ieder van ons is het een zoektocht...

09/06/2026

𝗛𝗲𝘁 𝗣𝗮𝘁𝗿𝗼𝗼𝗻 𝗗𝗼𝗼𝗿𝗯𝗿𝗲𝗸𝗲𝗻

Paniekaanvallen keerden terug, symptomen die ze al twee jaar niet had ervaren kwamen weer op. Uiteindelijk moest ze erkennen dat ze de verkeerde keuze had gemaakt en probeerde de situatie om te keren.

Inzichten over Schuldgevoel

In onze sessie werkten we aan het onderliggende patroon: het gevoel van schuld dat zo sterk is dat mensen alles doen om het te vermijden. Dit schuldgevoel - vaak gemengd met angst, frustratie en schaamte - komt meestal voort uit trauma’s uit het verleden, vaak in relatie tot ouders.

“Je bent gewoon iemand die het juiste wil doen voor zichzelf,” legde ik uit. “Maar dat nare gevoel staat in de weg. Kies elke keer voor jezelf en ga om met alle gevoelens die opkomen.”

De Weg Vooruit

De oplossing ligt niet in het vermijden van moeilijke emoties, maar in het creëren van tijd en ruimte om beslissingen te nemen waarmee je kunt leven. Het betekent meer tijd nemen voor belangrijke keuzes en omgaan met alle zware emoties die kunnen opkomen - zonder jezelf te veroordelen.

Zoals ik tegen mijn cliënt zei: “Het is een valse gedachte dat door voor jezelf te kiezen je anderen tekort doet. Dit zijn geconstrueerde gedachten.” Het echte werk ligt in het leren onderscheiden tussen jouw intuïtie en conditionering gebaseerd op schuldgevoel.

De reis naar zelfliefde en het stellen van gezonde grenzen is niet lineair, maar elke stap - zelfs de schijnbare stappen achteruit - brengt waardevolle lessen met zich mee.

Wil je je losmaken van schuldgevoel en onbevangen kiezen voor wat goed is voor jou? Boek de introductiesessie.

✨ Hi, ik ben Chungmei. Ik begeleid hoogsensitieve personen naar hun Innerlijke Jaguar, Natuurlijk zelfvertrouwen en Intuïtie: www.orchidoflife.nl

🌿 Ik bevrijd getalenteerde HSPers van trauma.

💎 Laten we samenwerken om een vitaal & inspirerend leven te creëren.