01/09/2026
DE KRACHT VAN ADEMHALEN / ONTSPANNEN
Workshop: Leren hoe je kunt ontspannen
Donderdag 10 september 11.00 – 12.30 uur
Onzekerheid en je gespannen voelen is heel normaal als je in een behandelingstraject zit tegen kanker.
Het helpt als je weet hoe je kunt ontspannen door je ademhaling te beïnvloeden.
Dat leer je in deze workshop.
Je krijgt verschillende handvatten/oefeningen om je adem te sturen. Zo ontdek je wat bij jou past en creëer je gemakkelijker rust en ontspanning op momenten dat je dat nodig hebt.
Je kunt je op diverse manieren aanmelden:
Liefst per email: [email protected]
Per telefoon 088 979 4005 (maandag t/m donderdag)