27/01/2026
Wij doen onze gedachten
Hoe sterk is je hoofd? Aan de start van dit nieuwe jaar gaf ik een workshop aan de deelnemers van het Triple T project van VDL Groep in samenwerking met FC Eindhoven.
Leren, ervaren, integreren.
‘Het is stil, je hoort je hartslag, je adem verhogen, demotiverende woorden in je hoofd en vanaf buiten die jouw kant uitvliegen, een oneindige work out, die onhaalbaar is. Pff, klaar.. 5 minuten rust. Damn, nog een keer een work out? Oké.. met een maatje, zij aan zij, de bass dreunt door de speakers, nog 5 seconde en door naar het volgende station, “YES jongens, jullie doen het fantastisch, lekker bezig kanjers!!”. De tijd vliegt, en ik ook. Zo kan ik wel uren door gaan!’
Hoe sterk is de eenzame fietser die kromgebogen over zijn stuur tegen de wind zichzelf een weg baant?
Wij doen onze gedachten, focus op je adem, stuur je gedachten, voel wat het doet in je systeem. Ervaring leert.
Wil jij ook door te doen ervaren hoe jouw systeem reageert, hoe we dit kunnen sturen en hoe jij kan leren het voor je in te zetten?
Ik help je graag, laat het me weten en we kijken samen welke manier het beste past bij jou of je team!
Liefs,
Malon, ‘t Sportlab
