Karateschool Bu Shin Kan

18/06/2026

Een stukje van Nito over zijn 3de danexamen.

De weg is soms pittig en stoppen, daar denken we allemaal wel eens aan.

Maar weten dat wij niet onze gedachten en gevoelens zijn maakt doorgaan soms een stukje makkelijker.

'7x neer, 8x op' dat is het adagium van de Budokarateka; niet-verliezen én regel 15; geef nooit op.

Die woorden Nito heb jij voorgeleefd aan ons én daarmee geef je ons een waardevolle les.

15/06/2026

Aanstaande zondag 21 juni doen Elif, Efe, Toprak, Yessenia, Emma en Fleur mee met de Strijd der Elementen (Aarde) in Apeldoorn.

Wij wensen hen en hun coaches heel veel succes en bovenal veel plezier.

15/06/2026

Ik noem 'm in de jeugdlessen vaak de Sumoworstelaarstand, de shiko dachi uit bijvoorbeeld de pinan nidan en sandan.

Vanochtend stond een leuke foto van deze stand en het Sumoworstelen in het Brabants Dagblad.

14/06/2026

Ik hoor mensen wel eens zeggen 'ik wil dat mijn zoon (of dochter) ook nog een teamsport gaat doen. Dat is goed voor zijn (haar) ontwikkeling'.

Hoe zeer ik het begrijp, er schuilt toch enige onwetendheid over de beoefening van karate in de context van een team.

Er is geen enkele karateka echt goed geworden in zijn of haar eentje. Er zijn vele oefenpartners nodig om de technieken waarlijk onder de knie te krijgen. Examens voor meestergraden vragen een ondersteuning van de medeleerlingen in de dojo én een goede vaste oefenpartner waarmee je leert afstemmen, samenwerken en grenzen te verleggen. En tenslotte heb je een leraar nodig die bereid is te confronteren, die geen genoegen neemt met de excuses die onze mind soms weet te verzinnen en soms ook een complimentje geeft.

Als ik kijk naar de partners die de examenkandidaten vandaag bij stonden, dan kan ik alleen maar een diepe buiging maken. Trouwens, deze partners waren er niet alleen vandaag maar al maandenlang meerdere keren per week. Floris (partner van twee examenkandidaten), Esmeralda en Fenne grote dank voor jullie inzet. En hetzelfde geldt voor alle andere leerlingen in de dojo waarvan er vandaag zelfs een aantal op de tribune zaten toe te kijken. Top!

En wat te denken van een ieder die jouw beoefening mogelijk maakt? Jouw ouders die het lesgeld betalen en jou misschien naar de les brengen. Of jouw partner die op jouw trainingsavonden de avond alleen doorbrengt.

Karate is teamwerk waarbij het acroniem TEAM staat voor Together Each Achieves More.

En wat betreft die leraar.... die heeft meegeleefd omdat hij ieders verhaal een beetje kent.

In de dojo gebruiken we de derde buiging, otagani-rei, als een teken van dank aan al deze mensen die jou laten groeien en ontwikkelen; als karateka én als mens.

14/06/2026

'Zeven keer neer, acht keer op', ik refereer er in de lessen met enige regelmaat naar omdat het voor karate geldt en nog meer in het leven van ons allemaal.

De weg naar een zwarte band is voor sommigen relatief makkelijk maar voor de meesten van ons is het een flinke beproeving tot zelfs een onmogelijkheid om er ooit te geraken.

Dat zelfde geldt ook voor de dangraden (meestergraden) die na de zwarte band volgen.

Er is geen geheim maar slechts veelvuldig met aandacht trainen. En dat op zich geeft ook geen garantie dat een hogere dangraad behaald kan worden.

Precies zo kun je op de middelbare school oneindig veel tijd bezig zijn met wiskunde maar omdat je er in essentie niets van snapt, zul je waarschijnlijk geen voldoende halen. Dat was bij mij in ieder geval zo. Ik vond wiskunde het leukste vak, huiswerk voor wiskunde werd door mij steevast als eerste gemaakt en ik heb het pleuris geleerd maar ik snapte er eenvoudigweg niks van.

Vandaag waren de danexamens bij de Karate-do Bond Nederland. Een viertal leerlingen van onze school deden mee; Luuk voor het 2de danexamen. Youssef, Nito en Hannie voor het 3de danexamen. Alle vier hebben er flink hard voor gewerkt en het was voor een aantal echt geen makkelijke weg maar het resultaat van het vele aandachtige werk heeft z'n vruchten af geworpen. Er was verbetering ten opzichte van het proefexamen zichtbaar, zo zeiden de examinatoren, en alle vier zijn geslaagd. Ik heb zelfs woorden gehoord als 'echt genieten'. Mooi!

Luuk van harte gefeliciteerd met jouw Nidan graad. En Youssef, Nito en Hannie mijn complimenten aan jullie drietjes voor de doorgemaakte groei, het doorzettingsvermogen ondanks de tegenslagen en jullie vertrouwen om door te gaan én daarmee regel 15 in de praktijk handen en voeten te geven; 'geef nooit op' en '7x neer, 8x op'. Van harte gefeliciteerd met jullie Sandan graad.

13/06/2026

Geen prijs maar wel een mooie ervaring rijker 💫

13/06/2026

https://www.facebook.com/share/p/1BfHJdUbzd/

ONNA-BUGEISHA: THE FEARLESS FEMALE SAMURAI WARRIORS OF JAPAN

Throughout the long and dramatic history of Japan, the image of the samurai is often associated with fearless male warriors who lived by the code of honor known as Bushido. Yet hidden within the pages of history is the remarkable story of the Onna-Bugeisha—elite female warriors who possessed the same courage, discipline, and fighting spirit as their male counterparts.

These extraordinary women were not merely wives or daughters of samurai. They were trained in martial arts, weapon mastery, military tactics, and self-defense from an early age. When war threatened their homes and clans, they stood ready to fight, defend, and, if necessary, sacrifice their lives for honor and duty.

Armed with weapons such as the naginata, spear, bow, and even the katana, Onna-Bugeisha warriors became symbols of resilience and determination. They protected castles during sieges, led troops into battle, and inspired generations with their unwavering courage.

Among the most celebrated female warriors in Japanese history was Tomoe Gozen, a legendary samurai known for her exceptional swordsmanship and battlefield prowess during the Genpei War. Historical accounts describe her as a warrior of unmatched bravery who fought fearlessly against overwhelming odds. Other notable figures such as Nakano Takeko and Hojo Masako also left an enduring legacy, proving that true strength transcends gender.

The spirit of the Onna-Bugeisha was built upon the same principles that guided all samurai: loyalty, honor, courage, respect, sincerity, and self-discipline. Their lives remind us that greatness is not defined by physical strength alone, but by the determination to stand firm in the face of adversity.

Today, the legacy of these female warriors continues to inspire people around the world. They represent the power of perseverance, the importance of honor, and the courage to challenge societal expectations. Their stories serve as a timeless reminder that true warriors are defined not by who they are, but by the values they choose to uphold.

As we look back on their remarkable achievements, we honor the women who stood shoulder to shoulder with samurai warriors, defending their families, their clans, and their homeland. Their courage echoes across centuries, reminding us that the path of honor is open to all who possess the strength of character to walk it.

HONOR KNOWS NO GENDER.

COURAGE HAS NO LIMITS.

THE LEGACY OF THE ONNA-BUGEISHA LIVES ON. ⚔️🏯🌸

13/06/2026

Vandaag doen Robin en Emma mee met de Düsseldorf Cup.

Veel succes en plezier, samen met coach Joke.

Ganbatte kudasai ✊️

09/06/2026

Marie Kondo is bekend geworden met haar boek 'opgeruimd'. Ontspullen leek haar credo te zijn maar vanuit een diepere laag ging het bij spullen om 'waar word ik blij van' en dat behouden en de rest weggeven vanuit dankbaarheid.

Dit boek van haar, 'Brief uit Japan', is anders omdat het vooral gaat over die diepere lagen van waarom.

Meer dan de moeite waard om te lezen en het gedachtegoed dat zij deelt in je op te nemen, erop te kauwen en het te verteren of los te laten.