Willeke Gronenschild Integratief therapeut

23/05/2026

Jezelf centraal durven stellen....

Ik hoor zo vaak dat iemand bang is voor de reactie van de ander wanneer ze durven kiezen voor een 'nee' ...
Als je alsmaar de ander belangrijker maakt (dan jezelf) en je je steeds aanpast verlies je het contact met je binnenste...

Aanpassen, we leren het als kind allemaal.... om vervolgens, wanneer je ouder bent weer terug in contact te komen met het VRIJE deel in jezelf!
Vroeg of laat klopt het op je deur en dan is het aan jou of je de fluisterende stem volgt... voordat ze gaat schreeuwen 💗

En dan... als je die fluisterende stem volgt gaan er deuren voor je open!

❤️💫

18/05/2026

Ik deel even een persoonlijke ervaring met je omdat het zo leeft in mij en ook om een fase gaat waar gelukkig steeds meer over gesproken wordt. Misschien helpt het jou ook om er meer in te openen...als je wilt.

De laatste tijd voel ik dat ik tussen het oude en nieuwe ergens in zit!

Alsof ik afscheid aan het nemen ben van een oude versie van mezelf, terwijl ik in de nieuwe versie steeds meer aan het landen ben.

Door de jaren heen ben ik natuurlijk veranderd...
Ik leerde steeds meer over mezelf en mijn gelaagdheid

Ik merk dat ik steeds minder goed ben in oppervlakkige contacten.
Maar ga voor wederkerigheid, mensen die ook echt oprecht geïnteresseerd zijn.
Naar gesprekken waarin niet alleen ruimte is voor gezelligheid en lichtheid, maar ook voor de lagen daaronder.

Ik ben dankbaar voor de lieve, oprechte mensen om mij heen die diezelfde diepgang kennen.
Waar ruimte is voor echtheid, zachtheid, humor, kwetsbaarheid en aanwezigheid.
Dat zijn voor mij de meest voedende vormen van verbinding geworden. Zielsverbindingen zijn dat!

Ik herken in mezelf de fase van de perimenopauze..
Niet als iets dat enkel zwaar is, maar als een groeimogelijkheid....
Een overgang naar een vrijere vrouw.
Een vrouw die zichzelf steeds minder verlaat om erbij te horen.
Een vrouw die steeds meer in contact is met haar binnenste.

Gelaagdheid is voor mij als een lift die je naar verschillende verdiepingen in jezelf brengt, op elke verdieping waar je komt kun je groeien, ontdekken en spelen! Het één is niet beter dan de ander! Vrij mogen onderzoeken en spelen.

Misschien is dit wel wat MensZijn voor mij steeds meer betekent....
Niet altijd in balans hoeven zijn,
maar jezelf volledig durven bewonen,
Met alle lagen die daarbij horen!

Mocht je iets herkennen hierin, DM me gerust of laat een reactie achter. ❤️🙏

12/04/2026

Je hebt mij niet nodig.
En dat is precies de bedoeling.

Ik geloof niet in afhankelijkheid.

Niet van mij. Niet van een therapeut. Niet van wie dan ook.

Ik geloof in jóu.
In jouw kracht.
Jouw wijsheid.

Jouw vermogen om jezelf te dragen — ook door de stukken die schuren.

Soms heb je iemand nodig die even met je meekijkt.

Die een frisse, open blik biedt.
Die je herinnert aan wat je allang in je draagt.

Maar nooit iemand die het van je overneemt.
Want daar, in afhankelijkheid…
raak je jezelf juist kwijt.

Ik loop een stukje met je mee.
Naast je — niet voor je.

Totdat jij weer voelt:
✨ Ik kan dit zelf.
✨ Ik bén dit al.

En als het moment komt dat je de begeleiding weer los wilt laten?

Dan weet ik dat we het goed hebben gedaan.
Vrijheid boven afhankelijkheid.

Verbinden zonder jezelf te verliezen.
Dat is voor mij echte groei.

Liefs Wil

09/04/2026

20/03/2026

Dankbaar voor de bijdrage wat ik mag zijn voor de ander wat de moed heeft om zijn of haar proces aan te gaan. Stap voor stap een nieuwe veiligere bedding vinden in jezelf.

Niet simpel, kwetsbaar, kracht in het samen mogen onderzoeken.... nieuwe wegen vinden.

Ik ga graag met je mee op pad. Dank voor de review, beschrijft precies datgene waar ik voor sta.

Heb je ook wat support nodig op je pad? Mijn vernieuwde aanbod staat op de website. Langere sessies, diepgaander waardoor je minder frequent een sessie nodig hebt. Op jouw tempo ❤️

27/01/2026

Miracle Morning routine

Hardlopen in de ochtend
Tegen een boom leunen en luisteren
De stilte
De vogels die ontwaken
Ik genoot enorm van dit begin van deze dag.
Daarna mocht ik een workshop 'Stemwerk en Eenheidsbewustzijn' voorbereiden die ik aankomende zaterdag mag geven. Binnen een half uur stond het programma op papier vanwege de juiste focus en start stroomde het als een malle.

Hoe je je ochtend start heeft een grote invloed op de rest van de dag. Vandaag was dit opnieuw zo voelbaar.

Fijne avond en wens je vooral ook een mooie volgende start van de dag toe! ❤️💫

24/01/2026

Soms voel je dat er iets niet meer klopt.
Voorheen was het in overeenstemming met je verlangen, het kreeg vorm en het klopte.
Dan kan er een moment zijn waarop je gegroeid bent, je hebt er uitgehaald wat nodig was om een volgende stap te maken in je persoonlijke evolutie
Dan komt er wrijving.... je Ikje (Ego/identiteit) is het er niet zo mee eens en snapt het nog niet.
De Ziel roept, datgene wat niet vastzit in een verhaal, identiteit waarmee het zich heeft vereenzelvigd....
De enige weg om in harmonie met jezelf te leven is die in overeenstemming is met de Ziel... hoe ik het zie.
Dus ik keer naar binnen met mijn aandacht.
Ik reis en ontmoet, de sluiers die mijn zicht vertroebelen verdwijnen.
Ik ontvang mijn inzichten en zie wat ik gecreëerd heb en waar het wringt.
Ik zie nieuwe wegen en open mezelf, opnieuw verbonden met de tijdloosheid waar ik de liefde en volheid opnieuw ervaar.
Dan open ik mijn ogen weer en weet.... het za**je is geplant, ik vertrouw volledig erop dat het zich zal ontvouwen op een juist moment.
Dankbaar voor de weg naar binnen en de antwoorden die ik ontvang.

Winter, tijdloosheid... het moment van verstilling en introspectie. Neem jij er ruimte voor?