11/09/2026
Met mijn voeten in een zoutbad probeerde ik zondag weer een beetje bij te tanken.
Het was zo’n week waarin alles tegelijk kwam.
Zieken, gedoe, werk dat bleef liggen, mensen die iets van je nodig hebben…
En ineens dacht ik:
"Als ik één dag nodig heb om bij te komen van mijn week… is dat dan eigenlijk wel selfcare?"
We plannen een saunadag, een vrije zondag of een vakantie en hopen daarna weer opgeladen verder te kunnen.
Maar wat als het probleem niet zit in te weinig selfcare?
Wat als we iets anders over het hoofd zien?
In de nieuwe herfsteditie van het **Spiritual Lifestyle Magazine** duiken we in de vraag:
"Selfcare: fabel of feit?"
🍂 De herfsteditie is gratis te downloaden.
**Download hem hier en lees het hele artikel👇
https://www.spiritueleacademiejasmijn.nl/spiritual-lifestyle-magazine-herfst/