28/01/2026
Lichttherapie is een succesvolle techniek voor ploegenwerkers, jetlags en winterdepressies. Personen die tekenen vertonen van het verlate slaapfasen syndroom (DSPS) plukken ook de vruchten van lichttherapie.
Lichttherapie is ook geschikt voor mensen die erg laat of erg vroeg op de avond moe worden, te vroeg wakker zijn of moeite hebben met opstaan, last hebben van ADHD, menopauze, ziekte van Parkinson, ...
Lichttherapie is een succesvolle techniek voor ploegenwerkers, jetlags en winterdepressies. Personen die tekenen vertonen van het verlate slaapfasen syndroom (DSPS) plukken ook de vruchten van lichttherapie.