Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 13:00 Dinsdag 13:00 - 16:00 Woensdag 16:00 - 21:00 Donderdag 15:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 14:00

Anders in Beweging

Startpagina
Nederland
Tilburg
Anders in Beweging

Door aanpassingen te maken in het beweeggedrag kunnen beperkingen in het dagelijks leven verminderd, Werken aan jouw gezondheid doe je samen met mij.

Ik behandel jouw klachten of aandoeningen die betrekking hebben op lichamelijk en/of geestelijk gebied

26/11/2025

Zwangerschapsverlof 🌿

Over een paar weken is het zover, vanaf 18 december ga ik met zwangerschapsverlof.
Ik zal tot 7 april afwezig zijn om te genieten van deze bijzondere periode en straks van onze kleine.

Tijdens mijn afwezigheid worden mijn cliënten met zorg overgenomen door mijn fijne collega’s van Lifestyleclub Totaal Vitaal.
Zij staan klaar om deskundige begeleiding en persoonlijke aandacht te bieden.

📞 Voor afspraken of vragen kun je contact opnemen via +31 (0)135 355 056.

Bedankt voor het vertrouwen in mijn praktijk, ik kijk ernaar uit om in april weer met frisse energie aan de slag te gaan! 💛

12/11/2025

Cursus Overgang afgerond 🌿

Onlangs heb ik de cursus Overgang afgerond, een waardevolle verdieping die me nog meer inzicht heeft gegeven in wat vrouwen in deze levensfase doormaken.

Ik herken nu sneller de signalen van hormonale veranderingen en zie beter hoe klachten als vermoeidheid, slaapproblemen of stemmingswisselingen samenhangen met stress, leefstijl en spanning in het lichaam.

Met deze kennis kan ik gerichter en sneller een passend behandelplan opstellen, waarin aandacht is voor houding, ademhaling, ontspanning en leefstijl. Zo help ik vrouwen om hun lichaam beter te begrijpen en stap voor stap weer meer balans en vitaliteit te ervaren.

05/11/2025

Cursus Ademregie afgerond 💫

De afgelopen periode heb ik de cursus Ademregie afgerond, een waardevolle verdieping in de invloed van ademhaling op zowel lichaam als geest. Ik heb geleerd hoe adem, houding, spanning en het autonome zenuwstelsel nauw met elkaar samenwerken, en hoe we via bewust ademen meer balans en rust kunnen creëren.

In mijn werk maak ik veel gebruik van de emWave, een biofeedbackapparaat dat inzicht geeft in de hartslagvariabiliteit (HRV).
HRV laat zien hoe flexibel je hartslag meebeweegt met je ademhaling en je stressniveau. Een gezonde hartslag is niet constant, maar juist licht variabel, dat is een teken van veerkracht en evenwicht in het zenuwstelsel.

Met de emWave kan ik in real time zien hoe ademhaling, emoties en focus invloed hebben op die balans. Door gerichte adem- en ontspanningsoefeningen werken we toe naar hartcoherentie: een toestand waarin ademhaling, hartslag en zenuwstelsel in harmonie samenwerken.

🫁 Bewust ademen is meer dan lucht in en uit — het is contact maken met je eigen balans en veerkracht.

24/03/2025

🌟 Mijn Reis in mijn vakgebied 🌟

In 2015 begon ik mijn eigen praktijk aan de Noordhoekring als algemeen oefentherapeute. Het voelde als een grote stap, maar ik wist dat dit mijn pad was. De afgelopen 10 jaar zijn een prachtige reis geweest waarin ik mezelf steeds verder heb ontwikkeld. 💫

Door mijn passie voor gezondheid en welzijn heb ik mezelf gespecialiseerd als leefstijlcoach en Psychosomisch oefentherapeute. Het was een leerzame en waardevolle ervaring die mij veel dichter bij mijn doel bracht: mensen écht helpen om een gezonder en gelukkiger leven te leiden.

🗓️ In deze tijd ben ik ook verhuisd naar een nieuwe ruimte en werk ik met veel plezier samen met Lifestyle club Totaal Vitaal. Het voelt als thuiskomen aan de Noordhoekring, omringd door geweldige collega's 💙

✨ Dit jaar staan er weer nieuwe uitdagingen op de planning! Ik ga me verder verdiepen in ademhaling en hartcoherentie, verdieping hyperventilatie, de invloed van hormoonbalans, de overgang en postnatale depressie, vooral in de eerste 1000 dagen na de zwangerschap. Ik kan niet wachten om deze kennis met jullie te delen! 📚

Ik hoop dat ik na het volgen van deze cursussen weer veel van jullie mag helpen en begeleiden in jullie persoonlijke proces. Samen kunnen we werken aan een gezonder lichaam en een sterker, meer in balans gevoel. 🌱

Dank jullie wel voor jullie vertrouwen in de afgelopen jaren. Ik kijk uit naar alles wat er nog komen gaat! 🙏

17/03/2025

🌟 Wat is Medical Taping en hoe werkt het? 🌟

Medical Taping wordt gebruik om het lichaam te ondersteunen en herstel te bevorderen. Het wordt vaak ingezet voor het verminderen van pijn, het ondersteunen van gewrichten en spieren, en het verbeteren van de doorbloeding en lymfebeweging. 💪

De tape is speciaal ontworpen om de huid licht te liften, wat zorgt voor een betere circulatie en een effect op de onderliggende weefsels. Dit helpt het lichaam om op natuurlijke wijze te genezen, zonder beperking van beweging. 🔄

🌸 Hooikoorts komt eraan – en ook daar kan Medical Taping helpen! 🌸

Hooikoorts zorgt voor veel ongemakken, zoals een verstopte neus, jeukende ogen en constante niesbuien. Maar wist je dat medical taping ook bij hooikoorts verlichting kan bieden? 😌

Door het plaatsen van tape op specifieke plekken, zoals rond je sinussen en nek, kan medical taping de druk en verstopping in je luchtwegen verminderen. Het helpt je lichaam om beter te ventileren, zorgt voor een betere doorbloeding en ondersteunt de afvoer van overtollig vocht. 🌬️

🔹 Wat kun je verwachten?
Met medical taping kan je ademhaling verlichten, je neus wat minder verstopt aanvoelen en de allergische symptomen verlichten. Het is een natuurlijke, veilige manier om je hooikoorts te verlichten! 🌱

23/12/2024

Ik wens jullie allemaal hele fijne dagen toe ✨🎄

12/12/2024

Een paar weken geleden heb ik een leuke fotoshoot gehad! 📸

Mijn website is weer helemaal up to date

Neem een kijkje!🤩

02/10/2024

Hoi allemaal,

Op 25 juni 2024 ben ik trotse moeder geworden van Elin de Burger 🩷🩷

Vorige week ben ik al stilletjes aan gestart met het oppakken van mijn werkzaamheden. Vanaf volgende week ben ik weer volledig aan het werk.

Mijn openingstijden zijn wat veranderd:

Maandag 08:00-13:00u
Dinsdag 15:00-18:00u
Woensdag 16:00-21:00u
Donderdag 15:00-1900u
Vrijdag 08:00-14:00u

Wil je een afspraak inplannen, dan hoor ik dat graag.

Wie weet tot snel😃

31/05/2024

Hallo allemaal,

Zoals de meeste van jullie weten, verwachten ik en mijn partner een kleine meid 🩷

Vanaf vandaag zal ik dan ook gesloten zijn. Half september zal ik weer langzaam mijn werkzaamheden oppakken en jullie via de mail inlichten.

Eline zal de behandelingen overnemen. Je kunt haar bereiken op: (013) 5355056, op dinsdagmiddag, woensdagochtend/beginmiddag en donderdagmiddag.

Ik wil iedereen bedanken voor al het liefs de afgelopen maanden en ik zal jullie op de hoogte houden.

Liefs Renate

05/02/2024

Jaar 2022 ten opzichte van 2023 🤩🤩 met dubbel zoveel ingevulde beoordelingsformulieren 💕

Adres

Noordhoekring 328
Tilburg
5038GH

Openingstijden

Maandag	08:00 - 13:00
Dinsdag	13:00 - 16:00
Woensdag	16:00 - 21:00
Donderdag	15:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 14:00

Telefoon

+31623419136

Website

http://www.andersinbeweging.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Anders in Beweging nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Anders in Beweging:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Gezondheids- En Schoonheidsbedrijf in Tilburg wordt?