02/08/2026
🌿 Aluna Soma
Thuiskomen bij jezelf
Meer dan een praktijk. Een visie op mens-zijn.
Bij Aluna Soma geloven we dat ieder mens een aangeboren vermogen heeft om te herstellen, te groeien en opnieuw verbinding te maken met zichzelf.
Wij kijken niet alleen naar klachten, symptomen of diagnoses, maar naar de mens als geheel. Lichaam, geest, emoties, energie en zingeving zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer één onderdeel uit balans raakt, heeft dat invloed op het geheel.
Daarom geloven wij dat duurzame verandering niet alleen ontstaat door inzicht, maar vooral door ervaring. Niet alleen door te begrijpen wat er speelt, maar door opnieuw te leren voelen, ervaren en vertrouwen.
🌱 Onze visie
Iedereen draagt een uniek levensverhaal met zich mee.
Ervaringen uit het verleden kunnen invloed hebben op hoe je vandaag denkt, voelt en leeft. Toch geloven wij dat je méér bent dan wat je hebt meegemaakt. Je bent ook méér dan een klacht of een diagnose.
Een diagnose kan helpen om ervaringen te begrijpen, maar vertelt nooit het volledige verhaal van wie jij bent.
Bij Aluna Soma staan daarom niet de vragen centraal:
"Wat is er mis met jou?"
maar juist:
"Wat heeft jou gevormd?"
"Wat probeert jouw lichaam je te vertellen?"
"Wat heb jij nodig om opnieuw thuis te komen bij jezelf?"
Vanuit veiligheid, bewustwording en zelfcompassie ontstaat ruimte voor herstel, persoonlijke groei en het hervinden van jouw eigen kracht.
💛 Onze missie
Onze missie is om mensen te begeleiden naar meer verbinding met zichzelf.
Niet door oplossingen aan te dragen of iemand te veranderen, maar door een veilige omgeving te creëren waarin ruimte ontstaat om te ontdekken, te voelen en stap voor stap opnieuw vertrouwen te ontwikkelen in het eigen lichaam en leven.
Wij geloven dat echte verandering begint wanneer je jezelf niet langer ziet als een probleem dat opgelost moet worden, maar als een mens die gehoord, gezien en begrepen mag worden.
🌿 De Holistische Ervaringsdagen
De Holistische Ervaringsdagen zijn ontstaan vanuit deze visie.
Ze vormen een laagdrempelige kennismaking met de werkwijze van Aluna Soma en laten je ervaren wat een holistische benadering werkelijk betekent.
Het is geen verzameling losse workshops, maar één zorgvuldig opgebouwde innerlijke reis waarin iedere activiteit voortbouwt op de vorige.
Gedurende de dag word je stap voor stap meegenomen in een proces van:
🌱 Landen – vertragen, aankomen en veiligheid ervaren.
💛 Verbinden – contact maken met jezelf, je lichaam en de groep.
🔍 Verdiepen – onderzoeken van patronen, emoties en innerlijke ervaringen.
✨ Integreren – ruimte geven aan ontspanning, herstel en bewustwording.
💃 Expressie – vrij bewegen, voelen en jezelf op jouw manier uitdrukken.
🔥 Afronden – loslaten, betekenis geven en meenemen wat voor jou waardevol is.
Iedere activiteit – van Hatha Yoga en meditatie tot lichaamsgericht innerlijk werk, Ayurveda, Reiki, klankschalen, vrije dans en de vuurceremonie – draagt bij aan hetzelfde doel:
Thuiskomen bij jezelf.
🤲 Onze werkwijze
Bij Aluna Soma werken we lichaamsgericht, ervaringsgericht en traumasensitief.
Veiligheid vormt altijd het uitgangspunt. Daarom werken we met kleine groepen, een intake vooraf en een duidelijke opbouw waarin niets hoeft en niets wordt geforceerd.
Je wordt uitgenodigd om nieuwsgierig te zijn naar jezelf, met respect voor jouw eigen tempo en grenzen.
De Holistische Ervaringsdagen zijn geen therapie of medische behandeling. Ze bieden een veilige ervaringsruimte waarin je kennismaakt met verschillende holistische werkvormen en ontdekt wat bij jou past.
🌸 Voor wie?
Voor iedereen die verlangt naar:
🌿 meer rust in lichaam en hoofd;
💛 meer verbinding met zichzelf;
🌱 meer bewustwording van patronen en behoeften;
🤲 een veilige plek om te groeien;
✨ een holistische benadering waarin de mens centraal staat.
---
Aluna Soma
Wij geloven dat thuiskomen bij jezelf niet begint met harder werken aan jezelf, maar met zachter worden voor jezelf.
Van daaruit ontstaat ruimte voor echte verandering.
🌿 Even voorstellen...
👋 Mijn naam is Ancizar.
🇨🇴 Mijn leven begon niet in veiligheid. Als geadopteerd kind uit Colombia droeg ik al op jonge leeftijd de gevolgen van trauma, verlies en een zoektocht naar mijn eigen identiteit met me mee.
🧘 Juist die ervaringen brachten mij op het pad van yoga, meditatie, mindfulness en uiteindelijk het holistische werk.
💛 De afgelopen vijftien jaar heb ik ontdekt dat je méér bent dan je verleden, je trauma's of een diagnose. Ook een diagnose volgens de DSM-5 vertelt niet het hele verhaal. Werkelijke heling begint met bewustwording, zelfcompassie en de moed om jezelf écht aan te kijken.
🌱 Vandaag mag ik die ervaringen inzetten in mijn dagelijkse werk.
Met Aluna Soma, mijn praktijk in Tilligte, begeleid ik mensen die op zoek zijn naar meer dan alleen een diagnose. Mensen die opnieuw verbinding willen maken met zichzelf en willen leren omgaan met hun menselijkheid, pijn, verdriet en de signalen van hun lichaam.
🤲 Ik werk lichaamsgericht, met aandacht voor veiligheid, zelfregie en de verbinding tussen lichaam, geest, emoties, energie en zingeving. Niet om iemand te 'helen', maar om ruimte te creëren voor herstel, groei en het hervinden van de kracht die al in jezelf aanwezig is.
✨ Tijdens de Holistische Ervaringsdagen op 19 óf 20 september bij 't Veurhuus in Tilligte deel ik graag mijn persoonlijke verhaal én de inzichten die mij hebben geholpen om stap voor stap weer thuis te komen bij mezelf.
🤝 Misschien is dit ook voor jou een eerste stap naar meer rust, verbinding en thuiskomen bij jezelf.
💛 Ik hoop je daar te ontmoeten!
📅 19 óf 20 september (kies de dag die jou het beste uitkomt)
📍 't Veurhuus, Tilligte
📩 Aanmelden: [email protected]
In verbinding,
🌿 Ancizar Weenders | Aluna Soma
