09/04/2018
HELEMAAL ZEN MET PAARDEN
Zo herkenbaar! We hebben altijd wat te doen. Na het werk nog even snel een boodschapje doen, even snel de kinderen naar sport brengen en halen, nog even snel de was in de droger, nog even een appje of mail beantwoorden, nog even ...... en zo gaat het dag in dag uit, want het is nooit af. Je hoofd zit vol met alles wat nog even moet.
We vergeten vaak bewust bezig te zijn in het moment en maken ons zorgen om wat gister gebeurd is of morgen misschien gaat gebeuren. Je wilt het zo graag anders, maar hoe doe je dat ? Er wordt vaak gezegd dat je meer in het hier en nu moet leven. Maar wat wordt daar eigenlijk mee bedoeld?
Wij geven jou graag antwoorden op deze vragen tijden de workshop:
HELEMAAL ZEN MET PAARDEN
Door mindfulness / aandachtstraining in combinatie met het paard leer je rust in je leven te brengen en stress te reduceren. Paarden leven in het nu en zijn altijd alert op hun omgeving. Paarden comminiceren via lichaamstaal. Een paard “leest” jou lichaamstaal, reageert daarop. Een paard spiegelt jou denken, voelen en zijn in het moment:
Wat voor jou onbewust is, wordt bewust gemaakt.
Wil jij ook leren mindfull te zijn? Durf jij je te laten spiegelen door een paard in combinatie met aandachtstraining?
Geef je dan nu op voor deze uniek ervaring vanuit respect en vertrouwen!
Datum: vrijdag 20 en zaterdag 21 april
Tijd: Inloop vanaf 13.00 Start programma 13.30.
Waar: Boerencamping Ny Herema,
Franekerweg 30 Tzum
Kosten: 25 euro, incl. Koffie, thee, fris en
natuurlijk genoeg lekkers erbij !
Opgave: [email protected] of [email protected]
*maximaal 6-8 deelnemers per workshop. VOL = VOL
*Na afloop ontvang je een tas met leuke attenties
*handvatten om thuis mee aan de slag te gaan
*een geweldige ervaring vanuit respect en vertrouwen voor en met elkaar
Ervaring met paarden is niet nodig. We gaan NIET op het paard.