Yoganice life

Yoganice life www.yoganicelife.nl Om (weer) volledig jezelf te zijn in verbinding met je innerlijke kracht.

“Je mag er zijn!” Docent Lucelle Comvalius gaat voor haar leerlingen door het vuur.Het onderwijs zit Lucelle Comvalius i...
05/05/2022

“Je mag er zijn!” Docent Lucelle Comvalius gaat voor haar leerlingen door het vuur.

Het onderwijs zit Lucelle Comvalius in het bloed. Als klein meisje geeft ze andere kinderen al schrijfles hoewel ze zelf nog helemaal niet kan schrijven. En nu ze volwassen is kiest ze graag voor ongebaande paden om haar leerlingen plezier in leren bij te brengen.

Dat roept soms weerstand op maar voor het leerplezier van haar leerlingen gaat ze door het vuur. Uiteindelijk betaalt haar inzet en creativiteit zich uit als ze in het schooljaar 2018-2019 leraar van het jaar wordt.

https://www.npostart.nl/de-verwondering/31-10-2021/KN_1726846?fbclid=IwAR3FeyMaJ8txqmLCRIgjVkRx6IrikAwcJMxdgLL2awDI1XiR8bp_reAQnh0

Onderwijzeres Lucelle Comvalius kan zich soms neerslachtig voelen als ze in haar werk met racisme geconfronteerd wordt. Dan zoekt ze door het lezen van een psalm van David haar toevlucht bij God.

Chill the f%*k out!Life is meant to be enjoyed.Ta**us Energy teaches you to value yourself and the finer things in life....
23/04/2021

Chill the f%*k out!

Life is meant to be enjoyed.

Ta**us Energy teaches you to value yourself and the finer things in life.

Enjoy every minute.

20/04/2021

Verschuiving van energie. De afgelopen periode hebben we de vuur energie van Ram mogen ervaren, waarin je hopelijk moedig hebt kunnen kiezen voor wat jij wilt. Vanaf vandaag zijn we belandt in aardend energie van stier met als vraag, hoe we onze nieuwe waarden en normen kunnen laten beklijven en verankeren in ons dagelijkse routine.

Voor wie een bewuste ontwaking heeft ervaren of er bewust voor heeft gekozen de afgelopen periode, heeft vast gemerkt dat de relatie tot jezelf een belangrijkere shift in energie heeft ondergaan.

Misschien is het je ook opgevallen dat overprikkeling plaats heeft gemaakt voor innerlijke rust. Je bent je er steeds meer van bewust dat wat er in buitenwereld afspeelt weinig of geen effect meer op je heeft. Of beter gezegd een keuze van je is geworden om je niet meer gek te laten maken wat er om je heen gebeurd.

De pandemie tijd heeft collectief een diepere verschuiving in normen en waardes blootgesteld. Het is niemand ontgaan hoe wij in de wereld aankijken tegen polarisatie en dualiteit. De een heeft zich verzet, de ander heeft geobserveerd, of heeft zich naar binnen gekeerd. Alle drie hebben iets bijgedragen aan hoe wij als mensen gedragen als we beperkt worden in onze bewegingsruimte ruimte, of voor anderen in hun vrijheid.

Het uiteindelijke vraag is, wat we hiervan hebben kunnen leren. Hoe behoudt je de energetische verschuiving in jezelf. Maar ook hoe gaan we straks om met de versoepelingen. Gaan we weer blindelings mee in alle overprikkelingen of kun je een betere balans creëren tot interactie met de buitenwereld.

Als je als een vis in het water genoten hebt in je tijd van isolatie, beperkingen en weinig prikkelingen omdat je er achter bent gekomen dat je hier beter op vaart dan kan het overweldigend aanvoelen wanneer straks het nieuwe normaal zich weer aandient.

Bewust kiezen voor je bestaansrecht in deze nieuwe normaal vraagt om betere aarding. Zodat je in je eigen kracht kan blijven wanneer je je kwetsbaar voelt en geneigd bent in oude patronen te vallen door omgevingsfactoren.

Weet dan dat, hoe vaker je je gedachten stilzet, hoe sterker het contact wordt met wie je van binnen bent. Zodat je steeds beter kunt aanvoelen wat je wilt, en welke keuzes bij je passen om de beste versie van jezelf te blijven en te leven.

En als je energie het toe laat, en je lekker in je vel zit, begeef je dan met gelijkgestemden, mensen die dezelfde normen en waarden respecteren.

Manieren om geaard/gegrond te blijven kan door bewust de stilte op te zoeken en routines te creëren:

🌳. Natuurwandeling
🌳. Mediteren
🌳. Yoga
🌳. Journalen
🌳. Lezen
🌳. Creatief bezig zijn
🌳. Muziek luisteren of maken

Ik gun je een leven in een wereld waar je het recht hebt je authentieke zelf te zijn en te blijven en kunt leven naar je eigen maatstaven die ten goede komen van je eigen persoonlijke groei en ontwikkeling, niet alleen voor jezelf maar ook voor de mensen die dicht bij je staan. Leef vanuit je hart en laat je wortels dieper de aarde in groeien zodat het fruit zoeter wordt en je ervan kunt genieten, elke dag weer.

“Around us, life bursts with miracles--a glass of water, a ray of sunshine, a leaf, a caterpillar, a flower, laughter, raindrops. If you live in awareness, it is easy to see miracles everywhere. Each human being is a multiplicity of miracles. Eyes that see thousands of colors, shapes, and forms; ears that hear a bee flying or a thunderclap; a brain that ponders a speck of dust as easily as the entire cosmos; a heart that beats in rhythm with the heartbeat of all beings. When we are tired and feel discouraged by life's daily struggles, we may not notice these miracles, but they are always there." — Thích Nhất Hạnh

Welke verschuivingen of veranderingen heb je in jezelf opgemerkt tijdens de Nieuwe Maan in Ram?  Een wedergeboorte zorgt...
16/04/2021

Welke verschuivingen of veranderingen heb je in jezelf opgemerkt tijdens de Nieuwe Maan in Ram? Een wedergeboorte zorgt vaak voor confrontaties met jezelf in zowel je innerlijke wereld als je buitenwereld.

Het vergt enorm veel moed om een innerlijke groei door te maken of er voor te kiezen. Maar zonder kwetsbaarheid geen moed, want durf jij je pijnstukken onder ogen te zien, jezelf te vergeven voor al die keren dat je je mond hield om de vrede te bewaren, jezelf te verloochenen omwille van je eigen stem.

Welke waarden en normen maken wie jij ten diepste van binnen bent. Wie zie je als je in de spiegel kijkt. Welke maskers zet je op om je aan de buitenwereld te laten zien. Kun jij voor jezelf opkomen. Te gaan staan voor je wie jij bent, je eigen ik, om te kiezen voor verandering binnen in jezelf.

De buitenwereld die aan je trekt, je steeds hun mening en opvattingen aan je opdringen, je dwingen om steeds maar ja te zeggen terwijl je lichaam diep van binnen nee zegt, waar trek jij de grens voor jezelf?

Zelfacceptatie is het begin om moedig in je kwetsbaarheid te zijn, jezelf ontmoeten, elke keer weer. Zelfcompassie is jezelf vergeven voor de dingen die je hebt gedaan omdat je niet beter wist. De diepte ingaan van je proces in je persoonlijke groei en ontwikkeling.

Blijf je steken in situatie’s die zich elke keer weer herhalen, die niks voor je doen, die je klein houden, die je pijn doen, die je ziek maken. Als dat is waar je wilt zijn en blijven, dan is dat altijd een keus.

Je vleugels uitslaan en je innerlijke krijger/strijder omarmen, is te kiezen voor een lichter leven vanuit enthousiasme, levenslust en vreugde. Zodat er een verschuiving in jezelf plaats kan vinden en je keuzes kunt maken voor je hogere goed, vanuit liefde en respect voor jezelf. Om het leven te kunnen benaderen wanneer jij er klaar voor bent en je er voor kunt kiezen wie er naast je loopt en het pad met je wilt bewandelen vanuit innerlijke groei, wijsheid en innerlijke vrede.

Wat kun je naast het beoefenen van je yogahoudingen die je innerlijk(zon)kracht vergroten, meer doen om je innerlijke strijder te vinden:
1. Kies voor een dagelijkse routine, zelfzorg rituelen. Houdt je aan je plan voor de ochtend/middag of avond. Zelfliefde en zelfzorg is aardig voor jezelf zijn en dingen doen die je blij van binnen maken. Zoals een boek lezen, journalen/schrijven, naar je favo muziek luisteren of dansen, wandelen in de natuur...
2. Geef ruimte aan je gevoelsleven, je emoties mogen er zijn. Het is niet erg om je bang of overweldigd te voelen. Zorg voor rust, stabiliteit en wijsheid.
3. Meditatie helpt je rust te geven en je geest te kalmeren!
4. Beoefen yoga die je helpen gezond te blijven zowel mentaal als fysiek. Bewust houdingen doen die moed geven, in je hart laat landen en in je lichaam, je gronden voor meer vertrouwen in je eigen stem. Maak gebruik van je innerlijke strijder III, train je doorzettingsvermogen en concentratie. Daag jezelf uit om in deze houding balans te vinden. En onthoud: Wees moedig in kwetsbaar zijn, heb jezelf vooral lief!

She is PowerfulHere is a truth you often don’t hear: traumatized women have the potential to become the most powerful pe...
12/04/2021

She is Powerful
Here is a truth you often don’t hear: traumatized women have the potential to become the most powerful people in this world.
The most ignorant members of society call this type of woman “damaged.” But she is the most powerful type of woman there is.
What they forget is that survivors have the most dangerous advantage of all: resilience.

When you try and you try but you can never bring a woman down, you’ll know there is no going back. Don’t fool yourself. You could never defeat her. You never will.
This is the woman who will always rise from the dead; Lady Lazarus, after going through hell and back.

This is the woman who has burned her feet in the flames time and time again and always lives to tell another tale – even if she has to crawl back to life.
She was never given love or approval on a silver platter, so in order to survive, she had to love herself in a way others could only dream of. She fought tooth and nail for her own self-acceptance.
No one cuddled her as a child or told her pretty things; she had to fend for herself each step of the way. She knows she can survive because she already has and will again.

When someone tells her, “You can’t do it,” she says, “Watch me.”
She is fiery light birthed out of wintery darkness. Brought into the underworld by Hades, Persephone brings forth spring and rebirth when she reemerges finally from the cold.

She owns her shadows and seamlessly weaves them into the fabric of her freedom, creativity, imagination and independence.
All of her life, she was given every evidence of human cruelty and the evil people were capable of. She understood early on that the monsters people dreamed of existed in human skin.

She lived all of her nightmares in high definition. She was given every reason to give up, handed every justification to never believe in herself or anyone.
But there is raw magic in the ways in which she cultivates a faith in herself, to manifest the dreams her soul was meant to bring forth.
Despite it all, she still conquers.

She still survives and thrives.
The “damaged” woman is capable of immense manifestation not just in spite of, but because of the traumas she has gone through.
There is no one more motivated than a woman who has constantly been told what she cannot do or who she cannot be throughout her lifetime.

There is no one more determined to succeed than someone who has nothing left to lose.
The “damaged” woman doesn’t sign up for the hardships of her journey – but she plays the hell out of the cards she’s been dealt.
The “damaged” woman is not damaged at all – she is wounded, and in channeling and healing her wounds, she becomes the source of incredible energy, the site of unbelievable potential for abundance and change.

She possesses the power to use her wounds for the greater good and her highest good.
She builds her own success and becomes her own rugged hero; tends to her own scraped knees.
She uses every stone thrown at her to build the foundation for her empire.
Brick by brick she builds – and despite every attempt to tear her walls down, she rescues herself again and again.

Despite it all, this type of survivor may still face hatred, envy, greed from those around her. They try to tell her she is too damaged to soar.
See, when the women society call too “damaged” perform better than those who never were, it tends to upset the status quo.

As a result, she becomes the survivor of countless witch hunts, the target of many persecutors. Yet when they try to burn her at the stake, she does what comes naturally: she resurrects herself.
After all, nobody suspects that it is the wounded woman who has more power inside of her than the bullies who appear to overpower her.

They laugh and ridicule the mute warrior, the one who seems to never fight back.
But here’s the thing about this type of woman: she observes.
She learns how to pick and fight her own battles. Her spirit may be broken, but it is relentless. She perseveres, bit by bit. She takes it all in.

Perhaps she stays voiceless for years. For her soul, it may seem like for centuries. This is an ancient wound, one that seems to follow her from generation to generation.
Yet at some point, it comes time for her soul to fight back in order to survive. It comes time for her to rise.

She stays silent for so long that when she finally speaks, the world erupts and cracks wide open.
Her pent-up magnificent energy, born and bred in the pressure cooker that she calls life – is that of lightning.

Where once hopelessness was her default, now abundance becomes her birthright.
Where once she was timid, she now unleashes thunder in every action and word that she wields like a sword – and with it, she always brings a storm.

Now when she creates, she creates new worlds and transforms and manifests on a level that cannot be recreated by someone who never had to struggle to survive.
When you hear the voice of a powerful survivor and the will of a warrior – there is nothing you can do but to stop and listen.
She is the voice of a million lifetimes lived.
She is the voice of the hopeless and the powerless when the fire is brought back to their eyes. She is the harbinger of the justice that the voiceless have longed to hear and feel and touch.

Regardless of how much you try and how it may seem, you can never truly bring a survivor like this to her knees; she already knows the value her scars bring.
She knows how to fill the cracks between her wounds with gold.
She knows how to transform each bitter word cast upon her into an iron-clad will that will set her and other caged birds free.
You can’t ever defeat a “damaged” woman, because she knows exactly how to save herself.

Author: Shahida Arabi

Courage to be yourself and to empower others thus Empowered woman empower woman...
10/04/2021

Courage to be yourself and to empower others thus Empowered woman empower woman...

08/04/2021

Vergroot je innerlijk(zon)kracht zodat je weer vanuit moed en enthousiasme, lichter kunt leven.

De energie van de nieuwe maan in Ram op maandag 12 april nodigt ons uit om hierop in te haken en onszelf weer te vernieuwen, om opnieuw geboren te worden.

Emoties die wellicht hoog opliepen en geen uitweg vonden kunnen voor veel ongemakken zorgen als ze opgeslagen blijven in ons lichaam.
Zoals we allemaal de afgelopen maand gemerkt hebben, deed het weer ons aan herinneren dat er nog veel vastgelopen energie van de afgelopen winterperiode opgeruimd mag worden.

De natuur weerspiegelt ons dat het goed is om als een wervelwind, hagel, sneeuw en regen naar buiten te mogen komen, zodat ook wij weer van binnenuit opgeschoond worden, en de zon weer kan schijnen, dus ook in jezelf. Door naar al onze donkere gebieden te gaan en te kijken naar onze schaduwkanten en triggers, geeft je de mogelijkheid om hieraan te werken. Zij het door meditatie, journalen, yoga of iets anders wat voor jou werkt, kun je vastgelopen, blokkerende energie weer laten stromen.

Terug te komen op de nieuwe maan in April, de energie van Ram, ook wel de eerste teken van de dierenriem, nodigt uit om de kwaliteiten van de Ram in ons te vergroten. De energie van Ram wakkert in ons ook de innerlijke strijder aan. Ram staat voor moed, actie, enthousiasme... kijkend naar de wereld met de ogen van een kind, onbevangen, zonder géne gaan voor wat je wilt, elke keer weer een nieuw begin en de dag verwelkomen met vreugde.

Denk aan derde chakra/Manipura/VAM
Plexus Solaris, het vuur in ons weer laten branden, de kleur geel/zon.
Affirmaties: ik eerbiedig mijn innerlijke kracht. Mijn innerlijke vuur brandt door alle blokkeringen en angsten heen. Ik kan alles wat ik wil.

Als je toe bent aan een nieuw begin om moedig en enthousiast tot actie te komen, dan nodig ik je uit om de volgende yogahoudingen te integreren in je dagelijkse routine zodat je weer vanuit nieuwe en frisse levensenergie in je innerlijke(zon)kracht kunt staan.

Grondings oefeningen en hartopeners kunnen je daarbij helpen om het zon weer in je te laten schijnen, zo binnen, zo buiten.

# Step into the light and make moves that align with your soul. Courage starts with showing up and letting ourselves be seen. - Brenè Brown

Warming up: In tunen op je innerlijk(zon)kracht vanuit intenties rondom moed en enthousiasme
Mantra: Ong Namo Guru Dev Namo
Kleermakerszit vooroverbuiging

Ademhalingsoefening:
6 tellen inademen armen zijwaarts omhoog, 6 tellen uitademen handen omlaag in gebedshouding voor je hart

Vreugdeademhaling: doe de bewegingen in een snel ritmisch tempo, de inademing in 3 keer en uitademing in één keer.
Adem in, armen voorwaarts schouderhoogte, adem weer in armen zijwaarts in één rechte lijn, adem nog iets meer lucht in, til je armen omhoog en plaats de handpalmen tegen elkaar aan, terwijl je in één keer uitademt breng je je handen in gebedshouding voor je hart.

Vuur ademhaling derde chakra

Kat/Kat variatie/ Tijger variatie balanshouding

Neerwaartse hond
Grondings oefening Krijger I / Krijger II innerlijke strijder
Verlengde zijstrekking/driehoek
Zijwaartse strekking met twist
Duif
Kindhouding

Hurkzit variatie schouderopener
Hurkzit

Frogpose voor moed
Kindhouding

Kat / Cobra derde chakra
Kindhouding

Diamantzit
Kameelhouding hartopener
Kindhouding

Dru Yoga Boom
hartopener / balanshouding

Stoel / gedraaide stoel
Gronding/balans

Berghouding met handen gebedshouding

02/04/2021
Sensitief zijn in een onbewuste samenleving kan je flink uit je evenwicht brengen. Vooral wanneer je in je jonge jaren t...
01/04/2021

Sensitief zijn in een onbewuste samenleving kan je flink uit je evenwicht brengen. Vooral wanneer je in je jonge jaren te maken krijgt met veel weerstand uit je omgeving wanneer jouw kijk op de wereld, schaduwkanten of pijnpunten bij anderen aan het licht brengt.

Je wordt dan gauw bestempeld met woorden als ‘raar’, ‘gevoelig’, ‘vreemd’, ‘apart’, allerlei oordelen die jouw intuïtieve perceptie teniet doen. Jouw intuïtieve uitspraken, jouw gevoelens worden niet herkend of serieus genomen. Je voelt je daardoor niet gehoord of gezien. Als kind ga je al gauw geloven dat sensitief zijn niet geaccepteerd wordt en ga je je aanpassen aan je omgeving.

Je eigen sensitiviteit neem je dan zelf niet meer serieus en maakt ook dat je gaat twijfelen in je eigenheid.
Dit brengt veel uitdagingen en verwarring met zich mee en werkt door in je volwassen leven. Want wie je in werkelijkheid bent heb je uit overleving weggestopt.

In vele gevallen wordt je eraan toe gedwongen om jezelf weer opnieuw uit te vinden. En of je het nu wilt of niet, een burn-out, depressie of ziekte kan dan leiden naar het opnieuw je evenwicht hervinden. Het afleren van jezelf oordelen en energieën van anderen, brengen je dan dichter naar je eigen ware persoonlijkheid.

Het masker die lang opgehouden is gaat dan wringen omdat er een kindstuk zit die erkenning wilt, het wilt gezien, gehoord en van gehouden worden. Mede omdat het geen veilige omgeving had om het te kunnen uiten, vergt van je om pijnstukken die lang zijn meegedragen, te helen.

Hierbij komt kijken dat je de relatie met je innerlijke kind herstelt... het durven voluit te leven, vanuit je ware zelf, je eigen waarheid, je authenticiteit.

“Healing requires us to go to the places that feel dark so that we can expose them to the light. ~ The nature of yoga is to shine the light of awareness into the darkest corners of the body.” ~ Sarah Kreuz — Jason Crandell

Uitnodiging  Het kan me niet schelen hoe jij je brood verdient, ik wil weten waar je warm voor loopt en of je durft te d...
30/03/2021

Uitnodiging

Het kan me niet schelen hoe jij je brood verdient, ik wil weten waar je warm voor loopt en of je durft te dromen van de vervulling van je meest dierbare verlangens.

Het kan me niet schelen hoe oud je bent, ik wil weten of je het risico durft te lopen uitgelachen te worden, als je gaat staan voor je idealen, voor de liefde of voor het avontuur dat je van je leven wilt maken.

Het kan me niet schelen hoe jouw sterren staan, ik wil weten of je het wezen van je eigen leven leiden kent en wakker geschud bent door het leven zelf, of dat je bent verdoofd en afgesloten uit angst voor nog meer lijden.

Ik wil weten of je de pijn kunt toelaten, de jouwe en de mijne, zonder deze te willen verdoezelen, te ontkennen of te koesteren.

Ik wil weten of je blijheid kunt toelaten, de jouwe en de mijne, of je kunt dansen, wild en vol overgave totdat je van top tot teen tintelt van vreugde zonder jezelf te laten beperken door allerlei waarschuwingen en zogenaamd realisme.

Het kan me niet schelen of je verhaal waar is, ik wil weten of je trouw bent aan jezelf, ook als je een ander moet teleurstellen.

Of je kunt omgaan met beschuldigingen en je eigen onschuld kunt blijven ervaren. Of je zonder vertrouwen toch betrouwbaar bent.
Ik wil weten of je oog hebt voor schoonheid, zelfs in de grijsheid van alledag.

Of jij jezelf recht van bestaan geeft louter omdat je leeft.
Ik wil weten of je fouten kunt toegeven en kunt leven met beperkingen, de jouwe en de mijne en nog steeds aan de oever van het meer kunt staan en volmondig ‘JA’ kunt roepen naar de zilveren maan.

Het kan me niet schelen waar je woont en hoeveel geld je hebt. Ik wil weten of je na een slopende nacht vol verdriet en wanhoop, toch opstaat om voor de kinderen te zorgen.

Het kan me niet schelen wie je allemaal kent of wat je afkomst is, ik wil weten of je met mij door het vuur zult gaan en niet terug zult deinzen.

Het kan me niet schelen waar, wat en met wie je gestudeerd hebt, ik wil weten wat jou innerlijk overeind houdt als alles om je heen wegvalt. Ik wil weten of je alleen kunt zijn met jezelf, en je eigen gezelschap waardeert in de eenzame momenten.

By Oriah © Mountain Dreamer
from the book The Invitation

25/03/2021

Stress gevoelig en uit balans? Ook én juist wanneer je lichaam zich aan het voorbereiden is om van binnen een grote schoonmaak te maken en je energiepeil al erg laag is.

Tijdens je herstelmodus kun je letterlijk en figuurlijk ziek worden doordat je gevoeliger bent voor negatieve vibes.

Je zou denken dat mensen die dagelijks connectie maken met hun kern om stevig gegrond te zijn, daar inmiddels goed tegen bestand zijn. We zijn allemaal natuurlijk zelf verantwoordelijk waar we onze focus op leggen. Maar soms ontkom je er gewoon niet aan en raak je onbedoeld verstrikt in lage vibraties.

Je draai niet kunnen vinden wanneer je weerstand laag is, snel overprikkeld raken en onbewust andermans energie met je meedragen, is een indicatie dat je flink uit balans bent.

Je afschermen, terugtrekken en jezelf de tijd gunnen om goed te herstellen, geeft je ruimte om te reflecteren zodat je aandacht kan schenken aan het verhogen van je energie frequenties.

Wat je kunt doen om je frequentie te verhogen:
1. Gezonde voeding
2. Veel water drinken
3. Werken aan emotionele blokkades, beperkende overtuigingen en angsten
4. Je bewust zijn van wat je leest, hoort en ziet
5. Zorgen voor meer rust en stabiliteit
6. Mediteren
7. Voldoende bewegen

Yogahoudingen die balans creëren tussen vrouwelijke en mannelijke energie en yogahoudingen die een ontgiftende werking hebben en voor nieuwe energie zorgen maar ook stress- en vermoeidheidsklachten vermindert, om weer terug in balans te komen.

Deel 1
Wisselende neusgatademhaling
Zittende Vooroverbuiging variatie
Zittende Adelaar
Zittende twist variatie
Kat
Puppyhouding met Twist
Kindhouding

Deel 2
Vuurademhaling
Energie opwekkers
Zittende Twist
Bevrijdende Houding
Neus-naar-Kniehouding
Liggende twist
Eye of the Needle
Liggende twist variatie
Liggende Vlinder

Hallo Lente! Had jij gisteren ook al de lentekriebels? Het zonnetje nodigde uit om na een flinke voorjaarsschoonmaak, al...
20/03/2021

Hallo Lente!

Had jij gisteren ook al de lentekriebels? Het zonnetje nodigde uit om na een flinke voorjaarsschoonmaak, alle deuren en ramen open te zetten en de lente te verwelkomen.

Lente dat staat voor nieuw begin en nieuwe levensenergie. Wat hebben we toch veel om dankbaar voor te zijn. Vier seizoenen die altijd weer komen en gaan. Elk seizoen met zijn eigen karaktertrekken, elke keer weer aan het vernieuwen en elke keer weer anders.

De winter mogen we eindelijk achter ons laten. En hebben we, net als de eerste verschijnselen van de lente die diep in de grond hebben plaatsgevonden, onze wortels stevig de grond in laten groeien.
Niet alleen de natuur wordt in beweging gezet, ook voor jou is het de tijd om jezelf te laten zien.

🌱Wat heb jij geleerd en wat wil je loslaten om in alle lichtheid een lichter leven tegemoet te treden?
🌱Heb je meer vertrouwen in jezelf gekregen?
🌱Welke karaktertrekken voelt als oud en wil jij vernieuwen?
🌱Welke uitdaging in je leven pak je aan of wil jij een punt achter zetten?
🌱Zijn er patronen in je leven die je tegenhouden om een stap te maken in een nieuwe richting?
🌱Durf jij voor je keuzes te gaan die je dichter bij je ware zelf brengen?
🌱Durf jij de oude achter te laten en te staan voor wie je nu bent?

Weet dat elk moment een keerpunt kan zijn, en dat je je keuzes kunt bijsturen. Denk niet met je hoofd maar voel met je hart. Aanvaard je les en neem verantwoordelijkheid als je het gevoel hebt in het verleden keuzes te hebben gemaakt die nu niet meer bij je passen.

Weet dat jij kunt kiezen: waar je wilt staan, waar je wilt gaan en hoe je jezelf neerzet. Doe het vanuit zelfvertrouwen, vol passie en plezier, zet je hart erin. Zet je eerste stap met moed en overgave in de richting van je dromen, je hartsverlangen. Laat je levensenergie weer stromen, wees creatief en spontaan. Geniet, lach, zing en dans want elke dag is een nieuw begin. Maar bovenal, hou van jezelf ook met vallen en opstaan.

“Your life is a sacred journey. And it is about change, growth, discovery, movement, transformation, continuously expanding your vision of what is possible, stretching your soul, learning to see clearly and deeply, listening to your intuition, taking courageous challenges at every step along the way.
“You are on the path exactly where you are meant to be right now. And from here, you can only go forward, shaping your life story into a magnificent tale of triumph, of healing, of courage, of beauty, of wisdom, of power, of dignity, and of love.“ - C.Joy Adams

Adres

Uithoorn

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoganice life nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Yoganice life:

Delen