Natuurlijk Gezond - Utrecht.nl

20/04/2026

Mooi, interessant, grappig en prachtige emoties... Aanrader om te kijken!

02/09/2025

Het nieuwe seizoen gaat bijna van start... BinnensteBuiten

27/06/2025

Gevalletje van logisch nadenken...

10/01/2025

De beperkte zonuren hebben niet alleen invloed op het weer, maar ook op de aanmaak van vitamine D in ons lichaam,... waar is het ook alweer voor nodig? Je immuunsysteem, je botten, je hormonen, je huid en wat denk je van je humeur!! het is niet alleen het gemis aan de zon dat somberder kan zijn. .... slik gerust de dubbele hoeveelheid als standaard op de vitamine D3 potjes staat. !

06/12/2024

29/11/2024

Een verkeerde lichaamshouding zet je lichaam onder druk, waardoor zelfs normale processen verstoord kunnen raken: rug, voeten, spijsvertering

22/03/2024

Het scheelt maar een uurtje...maar voor velen zorgt de overgang naar de Zomertijd toch voor problemen bij in- en doorslapen.
Maar daar kan je eenvoudig wat aan doen.
Als je nu begint, slaap je volgend weekend als een roosje en merk je maar weinig van de ene uurtje verschil....

🌞 Heerlijk!.. het wordt zomer. Maar hoe lastig is het om je goede slaap-waakritme te vinden als de klok een uur vooruit gaat. Tips voor...

27/02/2024

23/02/2024

Probeer het gewoon eens...
Deze thee kan je mogelijk door het hooikoorts seizoen helpen..

Brandnetels werkt samen met kamille kalmerend en ontstekingremmend. Maak er zelf deze thee van waarmee je ergste hooikoortsklachten afnemen

20/02/2024

Zeg nou zelf... je kan zelf heel veel doen om je immuunsysteem op peil te houden.
Weet je niet hoe? lees maar hieronder of op natuurlijkgezond-utrecht.nl

tipje van de sluier: paranoten en schelpdieren :)

Je immuunsysteem vaart wel bij vitaminen en mineralen. Maar welke zijn nou echt nodig om weerstand op peil te houden? Dat zijn de volgende ..

13/02/2024

Je kunt ons ook volgen op Instagram om meer te bekijken.

10/02/2024

Longontsteking..? Jij ook al..!
Het lijkt de nieuwe griep wel. Dus antibiotica, een puffer en uitzieken maar. Maar wist je dat je de medicatie prachtig kan ondersteunen in zijn werking met o.a. Omega 3 vetzuren (visolie) en vitamine E?
Waarom zou je het niet proberen? Het scheelt tijd, energie en het risico dat er gewenning aan de medicatie optreed. Ook als je altijd al een puffer gebruikt zijn deze 2 voedingsmiddelen een hele goede aanvulling.
Maar neem wel net even wat meer dan dan de Dagelijks aanbevolen hoeveelheid...
Meer weten hoe je je longen in conditie kan houden of brengen... natuurlijk Gezond-utrecht.nl

Voeding werkt als medicijn bij longklachten. Omega 3 vetzuren en vitamine E verbeteren de behandeling en gaat medicijn resitentie tegen. Hoe