reikilaren

reikilaren Reiki ,thetahealing , jaas,acces bats

05/07/2026

30 min online sessie
Lekker ontspanningšŸ˜‡ā¤ļø

23/06/2026

Soms is het niet ons lichaam dat moe is, maar onze ziel. De energieƫn die je gedurende de dag van anderen oppikt, onderdrukte emoties en de ballast uit het verleden hopen zich op in je aura.
Hoeveel rust je jezelf ook gunt, zolang je die energetische reiniging niet doet, zal dat ā€˜zware’ gevoel niet verdwijnen. Als energiecoach kan ik je vertellen: dit is geen luiheid, dit is de schreeuw van jouw energieveld dat zegt: ā€˜Alsjeblieft, reinig mij.’
Waar voel jij deze zwaarte op dit moment het meest? In je borst of op je schouders? Laat het achter in de reacties en laten we de energie weer laten stromen. šŸ¤

Continu negatieve scernario’s in het hoofd. ( Overthinking)
13/06/2026

Continu negatieve scernario’s in het hoofd. ( Overthinking)

09/06/2026

Stress en trauma zitten in je lichaam, niet alleen in je hoofd. Energie pakt het aan bij de kern.
Reikilaren.nl

10/04/2026

Regelmatige meditatie beschermt je tegen negatieve gedachten

In de drukte van het dagelijkse leven kunnen we gemakkelijk overweldigd worden door negatieve gedachten en gevoelens. Deze negatieve emoties kunnen ons welzijn en onze levenskwaliteit aanzienlijk beĆÆnvloeden. Gelukkig biedt meditatie een krachtige manier om onszelf te beschermen tegen deze negatieve invloeden.

Door regelmatig te mediteren, leren we onze geest te kalmeren en onze gedachten beter te beheersen. Meditatie helpt ons om ons bewust te worden van onze gedachten en emoties, zonder ons door hen te laten meeslepen. In plaats van vast te zitten in een cyclus van negatieve gedachten, kunnen we een stap terug doen en een meer objectieve kijk op onze gedachten en gevoelens ontwikkelen.

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat meditatie de hersenactiviteit kan veranderen en het vermogen kan verbeteren om met stress en negatieve emoties om te gaan. Regelmatige meditatie bevordert gevoelens van kalmte, tevredenheid en innerlijke vrede. Het versterkt ook onze emotionele veerkracht, waardoor we beter bestand zijn tegen de ups en downs van het leven.

Meditatie is niet ingewikkeld en vereist geen speciale uitrusting. Het enige wat je nodig hebt is een paar minuten per dag en een rustige plek om te zitten. Door simpelweg te focussen op je ademhaling en je gedachten te observeren zonder oordeel, kun je beginnen te genieten van de vele voordelen van meditatie.

Laten we dus de tijd nemen om dagelijks te mediteren en onszelf te beschermen tegen negatieve gedachten. Door meditatie kunnen we een gezonder, gelukkiger en meer vervuld leven leiden. sessie utrecht

Adres

Laren Nh
Utrecht
1251TW

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00
Zaterdag 10:00 - 13:00

Telefoon

+31623743030

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer reikilaren nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen