Praktijk van Diepen

02/06/2026

Ademhaling en ontspanning

Heeft u moeite met ontspannen? Of last van stress en/of heeft u last van een slechte nachtrust? Onze fysiotherapeut Frank Koornwinder kan u helpen met ademhalings en ontspanningsoefeningen.

26/05/2026

.

Lichte inspanning met bewegen in de eerste week na ontslag uit het ziekenhuis lijkt veilig voor patiënten die een hartinfarct hebben doorgemaakt. Dat blijkt uit onderzoek van het Radboudumc, gepubliceerd in het American Journal of Preventive Cardiology. Voor fysiotherapeuten is dit een relevant sig...

19/05/2026

Wist u dat we ook een extra locatie van Praktijk Van Diepen hebben!

12/05/2026

COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease, een chronische die de aantast en veroorzaakt. De belangrijkste oorzaken van COPD zijn roken, blootstelling aan giftige stoffen en genetische factoren. COPD omvat en .

Longemfyseem is een vorm van COPD waarbij de longblaasjes beschadigd raken en uiteindelijk kapot gaan. Dit leidt tot een verminderde longcapaciteit en ademhalingsproblemen.

Behandelingen voor COPD en longemfyseem kunnen bestaan uit medicatie, bij een , zuurstoftherapie, en in ernstige gevallen kan een longtransplantatie nodig zijn. Daarnaast is het belangrijk om een gezonde levensstijl te behouden, zoals stoppen met roken, regelmatig bewegen en gezond eten.

Roken is de belangrijkste voor het ontwikkelen van COPD en longemfyseem. Het is dan ook cruciaal om te stoppen met om verdere schade aan de longen te voorkomen en de progressie van de ziekte af te remmen. Daarnaast is het belangrijk om blootstelling aan giftige stoffen te vermijden en regelmatig de longfunctie te laten controleren door een arts.

Met de juiste behandelingen, een gezonde levensstijl en het vermijden van risicofactoren zoals roken, is het mogelijk om de kwaliteit van leven bij COPD en longemfyseem te verbeteren en de progressie van de ziekte te vertragen. Het is belangrijk om de symptomen van COPD serieus te nemen en tijdig medische hulp te zoeken.

Heb jij COPD? Maak dan een afspraak met onze Fysiotherapeut Frank, onze gespecialiseerde Longfysiotherapeut.

05/05/2026

zijn een van de meest voorkomende redenen voor een bezoek aan de fysiotherapeut.
Vaak ontstaan deze door een verkeerde houding, stress of langdurige statische belasting, zoals werken achter een beeldscherm.
Soorten nekklachten
maken onderscheid tussen twee hoofdcategorieën:
Aspecifieke nekklachten: Pijn zonder aanwijsbare medische schade, vaak veroorzaakt door spierspanning of gewrichtsstijfheid.
Specifieke nekklachten: Klachten met een duidelijke medische oorzaak, zoals een nekhernia, whiplash of artrose.
Rol van de fysiotherapeut:
De behandeling is erop gericht om de beweeglijkheid te herstellen en de pijn te verminderen.
Veelgebruikte technieken zijn:
Manuele therapie: Specifieke handgrepen (zoals mobilisaties of manipulaties) om gewrichten soepeler te maken. Onderzoek toont aan dat dit vaak effectiever is dan alleen medicatie.

: Gerichte oefeningen om de nekspieren te versterken en te ontspannen.

: Het ontspannen van spierknopen (triggerpoints) met dunne naaldjes.
: Tips over hoe u uw werkplek optimaal instelt om klachten te voorkomen.

28/04/2026

Bent u opzoek naar een in de buurt? Ervaart u lichamelijke klachten die niet vanzelf overgaan? Kom dan naar ons Gratis Inloopspreekuur op donderdagavond om 18:00 of maak meteen een afspraak voor een eerste consult.

21/04/2026

Heeft uw last van spataderen of lymfoedeem? Meld u dan bij onze oedeem therapeut Irene Nienhuis. Zij kan u helpen met oedeemtherapie en ook met het aanmeten van therapeutische elastische kousen, met een verwijzing van de huisarts worden deze vergoed vanuit de zorgverzekeraar.

14/04/2026

Jonge kinderen die een verkeerde houding of motoriek aanleren, kunnen daar veel last van hebben. Lichamelijk, maar ook sociaal. Doordat ze bijvoorbeeld moeite hebben met op het schoolplein of in de niet mee kunnen komen met leeftijdgenootjes. Bij elke leeftijd horen bepaalde motorische vaardigheden die je onder de knie moet krijgen. Het is soms gewoon nodig dat je daarbij wat hulp krijgt. Een dat ten gevolge van een ziekte of handicap in zijn bewegen beperkt is, kan leren omgaan met zijn beperkte mogelijkheden en leren op een aangepaste manier optimaal te bewegen.

kinderen
Oudere kinderen kunnen motorisch onhandig zijn of bewegen, vaak hun evenwicht verliezen en veel uit hun handen laten vallen. Ook kan een kind angstig zijn om te of een slechte of slappe hebben. Een kind kan veel moeite hebben met stilzitten, schrijven of het tempo van de klas bijbenen. Soms maakt een kind veel bijbewegingen of lijkt het kind achter in zijn motorische in vergelijking met . Kortom, kunnen veel invloed hebben op het welbevinden van het kind en het en het functioneren in een groep.

Heeft jouw kind ergens last van? Twijfel dan niet en maak een afspraak met onze Miranda.

31/03/2026

Heeft u pijn in het been tijdens het lopen? Moet u steeds stilstaan tijdens het wandelen? Dan heeft u misschien , in de volksmond ook wel Etalage benen genoemd. Looptherapie kan hierbij helpen, maak een afspraak, onze Claudicatio Fysiotherapeute Yvonne kan u hierbij helpen.