Hielspoorinfo

Startpagina
Nederland
Utrecht
Hielspoorinfo

Hielspoor is een nare voet blessure. Bij Hielspoorinfo proberen we je te helpen er van af te komen. We hebben advies over behandelingen, en ook een webshop

Hielspoor (ook peesplaatontsteking of fasciitis plantaris genoemd) is waarschijnlijk de meest voorkomende voetklacht, 10% van de mensen heeft er ooit wel eens last van (gehad). Gelukkig is de klacht vaak goed te behandelen. We beschrijven hier maar liefst 22 verschillende therapieën voor hielspoor. Zelfhulp is heel goed mogelijk, en werkt vaak goed, maar we beschrijven ook wat een arts of therapeut voor u kan doen. Tenslotte beschrijven we een aantal alternatieve behandelingen.

25/06/2026

Heb je met dit warme weer ook zo'n zin om lekker met blote voeten op slippers te lopen? Met onze Suecos slippers kun je ze ook aan als je voetklachten hebt of deze wilt voorkomen. De orthopedisch geïnspireerde teenslippers van Suecos zijn ontworpen om de hele dag ondersteuning te bieden. Of je nu een dagje naar het strand gaat, door de stad slentert of gewoon thuis ontspant, deze ergonomische teenslippers geven je voeten de ondersteuning die ze nodig hebben!
Je kunt ze hier bekijken en kopen: https://hielspoorinfo.nl/webshop/slippers

05/03/2026

Recent is de herziene richtlijn Fasciopathie plantaris gepubliceerd: https://richtlijnendatabase.nl/nieuws/herziening_richtlijn_fasciopathie_plantaris.html
Hierin staan de meest recente richtlijnen met betrekking tot de behandeling van hielspoor en peesplaatontsteking, met daarin de laatste wetenschappelijke richtlijnen verwerkt.
Zo zijn de adviezen met betrekking tot shockwave en injecties met cortisonen hierin aangepast.
Waar nodig hebebn we de inhoud van onze website aangepast (met bronvermelding natuurlijk), zie https://hielspoorinfo.nl/

Hielspoor is een verkalking van de peesplaat aan het hielbeen die soms een ontsteking onder de hiel veroorzaakt. Dit wordt peesplaatontsteking of fasciitis plantaris genoemd.

Adres

Concordiastraat 68/140
Utrecht
3551EM

Website

https://hielspoorinfo.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hielspoorinfo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.