Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 17:30 Dinsdag 09:30 - 17:30 Woensdag 09:30 - 17:30 Donderdag 09:30 - 17:30 Vrijdag 09:30 - 17:30

Het Holos Huis

Startpagina
Nederland
Utrecht
Het Holos Huis

🏡Holos instituut voor lichaamsbewustzijn in hartje Utrecht in het teken van massage, adem & tantra

Holos academie is bekend geworden door haar beroepsopleiding tot massagetherapeut en masseur. Ook geeft Holos een verscheidenheid aan cursussen, trainingen, workshops en masterclasses.

09/08/2026

Op 17 juli was het zover, we hebben een prachtige dag gehad en zouden het zo nog een paar keer overdoen. Dank voor al jullie lieve felicitaties en berichtjes 🤍

06/08/2026

Wat als je lichaam al precies weet hoe het spanning moet loslaten?

Na een stressvolle of intense gebeurtenis zie je dieren vaak vanzelf trillen, schudden, zich uitrekken en daarna ontspannen. Wat veel mensen niet weten, is dat wij mensen datzelfde natuurlijke herstelmechanisme óók hebben.

Met TRE (Tension Releasing Exercises) kan het lichaam opgebouwde spanning en stress ontladen via spontane trillingen en bewegingen. Niet vanuit je hoofd, maar vanuit de wijsheid van je lichaam.

In haar blog deelt Nienja waarom trauma en stress niet alleen in gedachten, maar ook in het lichaam opgeslagen liggen en waarom ze zoveel vertrouwen heeft in het zelfherstellend vermogen van ons lichaam.

Lees de volledige blog op holos.nl/nieuws 🌿

03/08/2026

Ben je al masseur en voel je dat er méér mogelijk is in jouw vak? Dan is de opleiding tot Holos Reflexonemasseur precies de stap die je zoekt.

Bij Holos leer je in het tweede jaar niet alleen verfijnde reflexzonetechnieken, maar ook hoe je nog dieper kunt afstemmen op wat het lichaam vertelt. Met aandacht, bewustzijn en een stevige basis in vakkennis ontwikkel je jezelf verder als professional en als mens.

Het mooie is: jouw groei hoeft daar niet te stoppen. Na de opleiding Holos Masseur en Holos Reflexonemasseur kun je doorstromen naar Holos Massagetherapeut. Zo kun je al binnen drie jaar uitgroeien tot een professioneel HBO opgeleide massagetherapeut!

Voel je dat het tijd is voor verdieping? 🧡
Ontdek de opleiding en alle mogelijkheden op Holos.nl!

We starten op 3 september met een nieuwe groep Reflexzonemasseurs, deze zit bijna vol dus schrijf je op tijd in als je in september wil deelnemen 🌿

31/07/2026

Bindweefsel bevindt zich overal in het lichaam en vormt een belangrijke schakel tussen huid, spieren, organen en zenuwstelsel. In deze 6 daagse module richten we ons op het onderhuidse bindweefsel en de signalen die daarin zichtbaar en voelbaar worden.

Je leert werken met huidrollen, segmentale zones, triggerpoints en reflexgebieden langs de wervelkolom. Daarbij ontdek je hoe spanningen, emoties en patronen zich in het lichaam kunnen uiten en hoe je deze op een professionele manier kunt begeleiden. Naast een stevige theoretische basis onderzoeken we vanuit de Holos-visie hoe bindweefselmassage kan bijdragen aan meer bewustwording.

De module is bedoeld voor masseurs en massagetherapeuten die hun massagekennis willen verbreden met bindweefselmassage.

De module start op donderdag 8 oktober.
Wil je je inschrijven of ben je nieuwsgierig naar meer? Bezoek holos.nl!

29/07/2026

Het personeelstekort in de kraamzorg staat opnieuw volop in de aandacht. We zien vandaag een artikel verschijnen op NU.nl waaruit blijkt dat weer veel gezinnen minder kraamzorguren ontvangen dan voorheen, vooral in de zomermaanden. Terwijl de behoefte aan begeleiding rondom zwangerschap, bevalling en de eerste periode daarna groot blijft.

Juist daarom groeit het belang van aanvullende geboorteondersteuning. Een doula neemt geen taken over van verloskundigen of kraamverzorgenden, maar biedt iets wat in een druk zorgsysteem steeds schaarser wordt: persoonlijke aandacht, continuïteit en emotionele ondersteuning.

Bij Holos zien we dat steeds meer mensen zich willen inzetten voor gezinnen in deze bijzondere levensfase. Met onze opleiding tot doula leiden we professionals op die een waardevolle aanvulling vormen op de reguliere geboortezorg.

Want ieder gezin verdient goede begeleiding, ook wanneer de druk op de zorg toeneemt.

26/07/2026

Verdiep je vakmanschap met de 4 daagse bijscholing Haptische oefeningen 🤲

Als massagetherapeut ben jij zelf het belangrijkste instrument. Hoe meer vrijheid, bewustzijn en vertrouwen je ervaart in je eigen lichaam, hoe meer ruimte er ontstaat om werkelijk aanwezig te zijn in je sessies.

Tijdens deze 4-daagse module verdiep je jouw massagevaardigheden en leer je nog meer afstemmen op wat zich op dat moment aandient bij de cliënt. Je ontdekt hoe waardevol het is om niet direct te willen oplossen of wegmasseren, maar met aandacht aanwezig te zijn bij wat er gevoeld en ervaren wordt.

Via haptische oefeningen, beweging, ademwerk en lichaamswerk maak je opnieuw contact met je eigen levensenergie. Je onderzoekt waar het stroomt en waar spanning zich heeft opgeslagen. Door de verbinding tussen je basiskracht in het be**en en je hart te versterken, groeit het vertrouwen in je eigenheid en intuïtie.

Deze module start op donderdag 10 september en is bedoeld voor masseurs en massagetherapeuten die hun vak willen verrijken met meer lichaamsbewustzijn, intuïtie en verdieping. Schrijf je in via holos.nl!

23/07/2026

🌿Voel je dat het tijd is voor een frisse start?

Bij Holos geloven we dat leren start met voelen. Ben je benieuwd of deze opleiding bij jou past? Kom dan naar onze open dag op 6 september. Maak kennis met onze docenten, proef de sfeer en ontdek wat werken met de Holos visie precies betekent.

Er starten op 23 september en 30 oktober twee groepen voor de opleiding tot Holos masseur. Meer weten, een intake plannen of direct inschrijven? Kijk op holos.nl!

💡Voor de opleiding die op 23 september start is nog beperkt plaats, schrijf je op tijd als je wil starten.

13/07/2026

Zomerpauze bij Holos

De zomer nodigt uit om even te vertragen.
Om ruimte te maken voor rust, nieuwe inspiratie en frisse plannen.
We willen alle studenten, docenten en medewerkers hartelijk danken voor een prachtig schooljaar!

Van 13 juli t/m 24 augustus is Holos gesloten. In deze periode laden we op, kijken we vooruit en bereiden we ons voor op een nieuw seizoen vol ontmoetingen, groei en ontwikkeling.

Vanaf 25 augustus staan onze deuren weer open en verwelkomen we je graag terug.

Geniet van een mooie zomer! 🌿

Liefs,
Team Holos
Ellen, Emy, Nienja, Rafael en Stijn 🧡

11/07/2026

Wil je kennismaken met massage bij Holos? Dan is het introductieweekend een geweldige plek voor jou.

Tijdens deze twee dagen nemen we je mee op een reis van zelfontdekking en aanraking. In een veilige, rustige omgeving kom je in contact met je eigen lijf en dat van anderen. Voor velen is dit weekend een eerste stap in de richting naar een bewuster leven en voor sommigen zelfs het begin van een mooie massageloopbaan!

Inschrijven kan via onze website: holos.nl!

08/07/2026

Lijf bij Holos! 🎙️ Onze nieuwe module Holistic Pulsing II! Onze docent Godfried Kleinsmann vertelt je graag meer over waarom HP II zo’n mooie aanvulling is en wat je kan verwachten 👐🏼

Holistic pulsing II is het vervolg van Holistic Pulsing I en biedt naast de standaard module Holistic Pulsing II een verdieping in therapeutische vorming. Bijzonder aan deze 4-daagse masterclass zijn de diagonale pulsen die de linker en rechter lichaamshelft stimuleren hun natuurlijke verbinding te ervaren. Daarnaast besteden we tijdens de dagen veel aandacht aan casuïstiek, supervisie en toepasbaarheid in je praktijk.

Nieuwsgierig geworden of wil je je inschrijven? De module start op: 21 september 2026!
Kijk snel verder op: holos.nl.. 🌿

Adres

Nachtegaalstraat 31
Utrecht
3581AB

Openingstijden

Maandag	09:30 - 17:30
Dinsdag	09:30 - 17:30
Woensdag	09:30 - 17:30
Donderdag	09:30 - 17:30
Vrijdag	09:30 - 17:30

Telefoon

+31302900507

Website

http://www.holoshuis.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het Holos Huis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.