Romy Jasmijn Grow & Flow

Romy Jasmijn Grow & Flow TRAUMA INFORMED SOMATIC ENTHEOGENIC INTEGRATION FACILITATOR & COACH
Movement | Kambo | Psilo | NLP

Most people try to change their life from the mind.This workshop invites you to change from the body.To breathe differen...
18/05/2026

Most people try to change their life from the mind.

This workshop invites you to change from the body.

To breathe differently.
Move differently.
Feel differently.

And from thereโ€ฆ become someone different.

Tomorrow evening we gather for RISE ๐ŸŒน

A workshop around nervous system regulation, breathwork & embodied identity.

For the woman or man who feels:
โ€œIโ€™m done with surviving and embody the next version of myself now!โ€

๐Ÿ“ Amsterdam
๐Ÿ•˜ 18:30 โ€“ 21:00
โœจ Last spots available

Your nervous system shapes more than your stress levels.It shapes your identity, your relationships, your choices, your ...
18/05/2026

Your nervous system shapes more than your stress levels.

It shapes your identity, your relationships, your choices, your capacity to receive life.
Tomorrow evening we gather for the
final RISE workshop ๐ŸŒน

An evening of yoga, breathwork,
somatic integration & embodied identity work.

Not to become someone else..
but to remember who you are underneath
the survival patterns.

There are still a few spots available.
๐Ÿ“ Amsterdam
๐Ÿ•˜ 18:30 โ€“ 21:00
๐Ÿ’ถ โ‚ฌ45
๐Ÿ“ฒ DM me or book via Hipsy

Dankbare fotos en videos van prachtige sessies gecreรซerd in deze huiskamer sfeer praktijkruimte. Wanneer je het pand inl...
15/05/2026

Dankbare fotos en videos van prachtige sessies gecreรซerd in deze huiskamer sfeer praktijkruimte.

Wanneer je het pand inloopt verwacht je niet dat er zo'n oase van rust en stilte verscholen zit.

Jij bent iemand die graag in service is van jouw klanten.
Of je nou massage therapeut, ademcoach, ceremonie begeleider of praat therapeut bent.

Deze ruimte kan jou en je sessies dragen.

De agenda wordt langzaam al iets voller met boekingen.. al is er nog steeds genoeg plek voor jou.

Mocht de klik er zijn en het werk wat je brengt resoneren, is dit misschien jouw werkplek voor komende 4 tot 3.5 jaar.

DM: Studio & ik stuur je per whatsapp alle info toe ๐Ÿซถ๐Ÿผ

All the best, R

08/05/2026

Jij kijkt nooit meer hetzelfde naar
jezelf & je gedrag na deze avond..

Rise..

De laatste pilaar van het 3 maanden programma,
Jij krijgt de kans om een glimps te ervaren van wat er mogelijk is wanneer jij voor jezelf kiest.

En de kracht van de groep versterkt dit alleen maar meer.

Cant wait to meet(you again).

Nog 6 tickets beschikbaar, en vorige edities waren allen uitverkocht.

Liefs, R

Veel mensen liggen op een yogamat..ademhalen, ogen dicht...รฉn voelen zich nog steeds niet veilig in hun lichaam.Dat is n...
29/04/2026

Veel mensen liggen op een yogamat..
ademhalen, ogen dicht...

รฉn voelen zich nog steeds niet veilig in hun lichaam.

Dat is niet het gebrek aan rust.
Dat is een zenuwstelsel dat nooit heeft leren landen.
Of al lang niet meer kan landen..

Morgen leer je jouw systeem dat weer opnieuw,
en krijg je de juiste tools en inzichten mee om dit te integreren in je leven.

โœจ Regulate Yoga & Zenuwstelsel workshop
๐Ÿ“ Studio Romy van Rooy, Amsterdam
๐Ÿ“… 30 april
๐Ÿ’› โ‚ฌ45 incl. warme soep

Geen ervaring nodig.
Wel: bereidheid om te vertragen.

Je leert hoe je lichaam zich opnieuw kan reguleren โ€” vanuit veiligheid, belichaming en verbinding.
Nog 3 plekken beschikbaar.

๐Ÿ‘‰๐ŸผLink in bio om te boeken.

Tot dan wellicht ๐Ÿค—

Ik zag haar zitten afgelopen week.. Dunne haartjes over haar hele lichaam, ik herkende ze omdat ik ze zelf ook heb gehad...
24/04/2026

Ik zag haar zitten afgelopen week..

Dunne haartjes over haar hele lichaam, ik herkende ze omdat ik ze zelf ook heb gehad toen ik 15/16 was en aan het kampen was met ortho, anorexia en boulimia.

Ik wilde haar een knuffel geven en haar de juiste vragen stellen. Maar de omgeving was niet echt geschikt daarvoor.

Wat ik nu weet, wist ik toen niet.
Dat het nooit over eten ging.
Dat het over controle ging.
Over veiligheid.
Over een lichaam dat probeerde te zeggen
wat ik niet kon zeggen en horen destijds.

Ik heb jaren gedacht dat ik
mijn lichaam moest overwinnen.

Tot ik leerde dat het mijn bondgenoot was,
en altijd al geweest en zal blijven.

Herstel zag er voor mij niet uit als een rechte lijn.
Het zag eruit als leren voelen wat ik jarenlang had weggedrukt.

Als jij jezelf herkent in dit verhaal, of iemand kent die dit herkent..stuur me een DM.

Je hoeft het niet alleen te dragen.

P.s. dit was ik tijdens mijn Aerial yoga Teacher training in 2019 in India waar ik nog vegan at voornamelijk.. en mijzelf overtrainde en ondervoedde.. wat niet zo leuk of voelde maar ik uiteindelijk achter kwam..

Mijn lichaam voelt nu gezonder, vrouwelijker en sterker + opener dan ooit.. en dat gun ik iedere vrouw ๐Ÿ’ƒ๐Ÿผ

Liefs, R

๐ƒ๐ž ๐๐ž๐ฎ๐ซ ๐ข๐ฌ ๐ ๐ž๐ฌ๐ฅ๐จ๐ญ๐ž๐งDe volgende lichting opent 1 juni..Deze lichting RISE is gesloten,zodat er volle aandacht is voor die...
22/04/2026

๐ƒ๐ž ๐๐ž๐ฎ๐ซ ๐ข๐ฌ ๐ ๐ž๐ฌ๐ฅ๐จ๐ญ๐ž๐ง
De volgende lichting opent 1 juni..

Deze lichting RISE is gesloten,
zodat er volle aandacht is voor diegene
die de moed hadden om JA te zeggen.

En te investeren in zichzelf.

En ik neem even
een moment van
๐’…๐’‚๐’๐’Œ๐’ƒ๐’‚๐’‚๐’“๐’‰๐’†๐’Š๐’…

Voor de vrouwen die ja zeiden
Niet omdat alles perfect was
Maar omdat ze eerlijk waren
met zichzelf..

Tot hier en niet meer verder (op deze manier..)
Vanaf NU gaat het anders.

Als jij deze weken hebt
meegelezen en iets in je sprankelde..

"๐™™๐™ž๐™ฉ ๐™ฌ๐™ž๐™ก ๐™ž๐™  ๐™ค๐™ค๐™ "

De wachtlijst voor juni staat open.

Stuur: *WACHTLIJST"
En voor wie niet wil wachten
๐Ÿ‘‡๐Ÿผ

Workshop 1 ยท Regulate
๐Ÿ“… 30 april
Nog 5 tickets van de 8

De eerste stap of wellicht jouw volgende stap in dit werk.

Check de link in bio ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ

๐•๐จ๐จ๐ซ ๐๐ž ๐ฏ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐๐ข๐ž ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ญ
๐๐š๐ญ ๐ก๐š๐š๐ซ ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ ๐ก๐š๐š๐ซ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐ฐ๐ข๐ฅ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง ๐ฐ๐š๐ญ ๐ณ๐ž ๐ž๐ž๐ซ๐๐ž๐ซ ๐ง๐จ๐  ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ค๐จ๐ง ๐จ๐Ÿ ๐๐ฎ๐ซ๐Ÿ๐๐ž ๐ญ๐ž ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ง.. ๐ž๐ง ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐ฐ๐ข๐ฅ ๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ง ๐จ๐ง๐ญ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฐ๐ž๐ง ๐ฐ๐š๐š๐ซ ๐ณ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐ž๐Ÿ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ซ๐š๐ฌ๐ญ ๐๐จ๐จ๐ซ ๐ณ๐จ๐ฎ ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ž๐ง

21/04/2026

Lachen op de dinsdag morgen ๐Ÿ˜…

Waar onderdruk jij jouw natuurlijke impulses?

En wat mag jij VANDAAG nog doen,
(Of juist niet doen..) om jezelf dieper te eren,
lief te hebben.. en uiten.

Zenuwstelsel Alchemy werkt hier big time mee en voor.

Deuren voor Rise zijn nu gesloten, de wachtlijst voor 1 juni is open โค๏ธโ€๐Ÿ”ฅ

Verder on the menu:

30/4 - Workshop 1 - Regulate
19/5 - Workshop 3 - Rise
9/6 - Workshop 2 - Resilient

Check de Hipsy link in bio

P.s. dit was van de set van bij '22'
Track ID .. nO idea.. Shazam gaf mij 3 verschillende antwoorden, van klassiek tot afro ๐Ÿ˜‚

Wat is jouw favoriete banger om je energie van aan te zetten?

Enjoy Aries โ™ˆ new moon energy ๐Ÿš€

05/04/2026

De meeste vrouwen denken
dat verandering groot moet voelen.

Een nieuwe routine.
Een radicale beslissing.
Een breakthrough moment.

Maar je zenuwstelsel werkt anders.

Het verandert in lagen.
Eรฉn micro-shift tegelijk.
Een adem die iets langer is.

Een moment waarin je ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ญ
in plaats van doorgaat.
Een keuze die vanuit rust
komt in plaats van reactie.

Dat is de fundering van alles.
De RRR method is
gebouwd om jouw stapje voor stapje
te begeleiden op jouw pad..

Regulate. Resilient. Rise.
Niet harder werken aan jezelf.

Anders werken.
Vanuit je lichaam.

Wil je weten hoe dat eruitziet in de praktijk?

DM: RiseApril & ik ga met je kijken of jij geschikt bent om in te stappen voor deze ronde.. ๐Ÿ˜

Lets RISEโค๏ธโ€๐Ÿ”ฅ

Adres

Utrecht
3450โ€“3455, 3500โ€“3585

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Romy Jasmijn Grow & Flow nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Romy Jasmijn Grow & Flow:

Snelkoppelingen

Delen

Type