Vallei-mannen

21/02/2026

MEZELF VULLEN VAN BINNENUIT 💫

"S*ksualiteit ontstresst en de s*ksuele energie kan vrijer stromen. Soms heel subtiel, soms krachtig, heerlijk om te observeren."

Deze Vallei man ontdekte wat er gebeurt als je stopt met zoeken buiten jezelf. Zijn waarneming verfijnde, zijn lichaamsbewustzijn nam toe en hij integreerde Vallei bijna ongemerkt in zijn dagelijks leven. Met meer rust, vitaliteit en vreugde als gevolg.

Herken jij dat verlangen om jezelf te vullen in plaats van het bij de ander te zoeken? ✨

Op onze website vind je veel gratis inspiratie om te kijken, te lezen en te luisteren zoals ebooks, webinars, blogs en podcasts.

www.vallei.online

20/01/2026

Vanavond om 20.00 uur start de online Q&A over de Vallei-coach opleiding mannen met Vallei-grondlegger Reinoud Eleveld en Vallei-coach en hoofdtrainer van de mannen Andreas Groenendaal.

Klik hier om live mee te doen:
https://bit.ly/4a3MWnm

We starten om 20.00 uur.

Tot vanavond!

11/01/2026

92% VAN DE GOEDE VOORNEMENS SNEUVELT BINNEN EEN MAAND 📊

Waarom? Omdat er geen stuwing achter zit.

Stuwing is die kracht die jou van binnenuit in beweging brengt. Als kind barstte je ervan. Je ging niet 'bedenken' wat je met je leven ging doen. Je ging gewoon op avontuur.

Als volwassenen raken we die stuwing kwijt. Tenzij je je seksualiteit traint.
Door je seksuele energie te transformeren in nieuwe levenskracht, komt de stuwing terug in je systeem. Je komt weer op je natuurlijke stroom. Je leven gaat zich vormgeven op een manier die bij jou past.

Je gaat het niet meer bedenken. Het ontstaat van binnenuit.

Je hebt geen goede voornemens nodig. Iets in jou beweegt je al de goede kant op.
Dat is stuwing.

💫 Wil je je innerlijke motor aanzetten? Start met de online Vallei-org*sme cursus voor mannen.

💫 Train je al en voel je de stuwing om anderen te begeleiden? De Vallei-coachopleiding voor mannen start maart 2026.

Op 20 januari is er een online Q&A over de coachopleiding. Meld je gratis aan op www.vallei.online

10/01/2026

ER IS NU OOK EEN VALLEI-MANNEN INSTAGRAM! 💫

Wist je dat er al bijna 1500 mannen Vallei trainen? Ja echt! Ze volgen dezelfde eeuwenoude taoïstische technieken als wij, maar dan op hun eigen mannelijke manier.

En nu is er eindelijk ook een plek waar ze elkaar kunnen vinden op Instagram: https://www.instagram.com/valleimannen/

Ken je een man die dit moet weten? Je partner die worstelt met zijn energie? Je zoon die zoekende is? Je broer die vastloopt in patronen? Je vader die zijn vuur kwijt is?
Stuur ze vooral door naar . Daar ontdekken ze dat s3ksualiteit een motor onder hun vitaliteit kan zijn. Dat ze hun eigen batterij kunnen opladen. Dat er meer is dan de piek.

De online mannencursus bestaat al jaren. En nu hebben ze eindelijk ook hun eigen plek op Instagram.

Want als mannen hun s3ksuele energie leren transformeren, wordt de wereld voor iedereen veiliger. Zachter. Echter.
Dat gun je hem. En jezelf.

– deel het! 🔥

(1500 mannen gingen hen al voor)

43 Followers, 42 Following, 2 Posts - See Instagram photos and videos from ()

15/04/2025

LAATSTE KANS OP DE OUDE PRIJS

We krijgen van mannen vaak de vraag: "Wat verandert er nou echt als je Vallei gaat trainen?"

En ons eerlijke antwoord is: veel.

Je krijgt meer energie, meer helderheid, en een diepere verbinding met jezelf. Maar misschien wel het meest wezenlijke is dit: je zelfwaarde groeit. Niet omdat je iets aan jezelf moet verbeteren, maar omdat je stap voor stap leert te voelen dat jij ertoe doet. Niet door te presteren, maar door aanwezig te zijn — met aandacht, met respect, met vertrouwen.

Bij Vallei zien we het keer op keer gebeuren: mannen die door hun s*ksualiteit te gaan 'trainen' terugkomen bij hun kern. Bij rust. Bij kracht. Bij richting.

Zelfwaarde is het natuurlijke resultaat van zelfliefde.

En zelfliefde kun je trainen. Het is iets dat groeit wanneer je je seksuele energie leert kennen en dragen — in plaats van weggeven.

En als die zelfwaarde eenmaal begint te groeien, verandert er van alles:
-Je maakt andere keuzes
-Je voelt duidelijker je grenzen
-Je wordt vanzelf steviger, en tegelijk zachter
-Je hoeft je niet langer te bewijzen — omdat je van binnenuit weet: ik ben genoeg

Je hoeft het niet allemaal te snappen. Je hoeft alleen maar te voelen: er zit meer in mij. En ik ben het waard om dat serieus te nemen.

De prijs wordt met ingang van 16 april verhoogd van € 247 naar € 297. Stap je in vóór 16 april, dan profiteer je nog van de oude prijs.

16/02/2024

DE KRACHT VAN BROEDERSCHAP

Misschien lijkt het alsof andere mannen het allemaal zélf kunnen. Maar weet je, één ding: dat is niet zo. En dat is oké.

Nu train je Vallei natuurlijk alleen, in je eigen slaapkamer, met de deur op slot. En dat is natuurlijk fijn, dat je je seksueel kunt ontwikkelen in je eigen privésfeer, zonder dat je er wie dan ook voor nodig hebt.

Maar …
… dat betekent niet dat het niet ongelofelijk ondersteunend kan zijn om je met andere mannen te verbinden in broederschap.
✨Dat je met mannen onderling kunt uitwisselen over de kwetsbare kanten van het leven, zoals seksualiteit.
✨Dat je je gedragen weet door broeders met vergelijkbare ervaringen.
✨Dat je het niet alleen hoeft te doen.

Daarom is het zo waardevol om bij elkaar te komen. Samen Chi kungs en meditaties trainen (de niet-seksuele oefeningen uiteraard), uitwisselen, van elkaar leren. De kracht van de groep geeft een enorme verdieping in je eigen proces.

We organiseren dit jaar het live mannenprogramma van Vallei. Een reis gericht op jouw seksuele groei, naar meer vitaliteit en wijsheid. 🌱

Onder leiding van ervaren Vallei-coaches en mannentrainers Jeroen en Andreas ga je 5 maanden met een groep mannen op pad. En als klap op de vuurpijl breng je 2 dagen live door met Reinoud Eleveld, leer alles over de seksuele transformatietechniek van iemand die dit al 40 jaar beoefent.
Ben jij er klaar voor om in jouw kracht te stappen? Check de website voor alle informatie en schrijf je in. We hopen jou bij de 33 mannen te verwelkomen die dit traject aangaan. 🙌

https://vallei.online/live-mannenprogramma-2024/

17/12/2023

VALLEI-GESPREK 'HOE LAAD JE JEZELF OP IN DE WINTER' OP 21 DECEMBER

Heb je het ook zo druk in deze tijd van het jaar? Na periodes van drukte is het belangrijk om tijd te maken om weer tot jezelf te komen, dat noemen we Yin-tijd bij Vallei. Het is de tegenhanger van Yang, van actie en beweging.

Van ongeveer half november tot eind januari is het de Yin-tijd van de vrouw, of van het vrouwelijke in jezelf. Overweeg om in deze periode één of twee weken vrij te maken waarin je echt rust pakt, tot stilstand komt en je weer kunt opladen aan de voedende kracht van moeder aarde.

Yin-tijd is de tijd van wachten op wat komen gaat, van overgave aan wat is. Net zoals een boom 's winters wortelt, rust en zich voedt met aardekracht. Om in de lente met nieuwe energie te kunnen uitlopen en in de zomer vruchten te dragen. In de herfst is het tijd om die te oogsten en los te laten. Van daaruit glijden we weer langzaam de Yin-tijd in. Deze 'niet-doen tijd' is noodzakelijk. Gras groeit ook niet harder door eraan te trekken.

Wil je leren hoe je deze Yin-periode vormgeeft, ook in stormachtige tijden, en waarom dit zo belangrijk is? Ontdek het in ons gratis webinar op 21 december, precies met midwinter, het midden van de Yin-periode. Vallei-oprichter en Taotrainer Reinoud Eleveld gaat dan in gesprek met drie van onze Vallei-coaches: Karina J*p a Joe, Jetske Verhoeven en Christel van der Meer.

Ze bespreken onder andere:
*Het belang van de winter als yin-tijd voor het vrouwelijke.
*De kunst van het niet-doen.
*Dat een yin-periode meer is dan ‘even helemaal niets met een deken op de bank’, maar dat het ook een tijd kan zijn waarin oud (en nieuw) zeer er mag zijn en mag worden verwerkt.
*De mannelijke ondersteuning in de yin-tijd.
*Hoe de Vallei-cursus je daar allemaal mee in contact brengt.

Drukke decembermaand voor de boeg? Maak dan juist tijd voor ons webinar op woensdag 21 december om 20.00 uur!

Meld je hier aan: https://vallei.online/webinars/hoe-laad-je-jezelf-op-in-de-winter/

13/12/2023

MAAK KENNIS MET EEN VALLEI-COACH

Dit is Marc Bouwmeester, een van de Vallei-coaches. Marc heeft een eigen praktijk waarin hij mannen, vrouwen en stellen begeleidt. Thema’s waar hij veel mee werkt zijn: hechting (bindingsangst en verlatingsangst), seksualiteit en het
leven van je volle potentie.

‘In de seksualiteit heb ik zelf een hele weg afgelegd. In mijn gezin van herkomst heb ik veel onvrijheid ervaren rondom seksualiteit. Op het thema intimiteit en seksualiteit zat zoveel schaamte, dat ik daarmee niet naar buiten durfde te komen. Er was een groot verlangen, maar ook veel onzekerheid. Dat gaf een groot conflict in mijzelf.
Door veel persoonlijk werk heb ik mijn hart en be**en weer kunnen openen. Door de Vallei-training ik heb vooral subtieler mezelf leren voelen. Doordat ik dieper contact kan maken met mezelf, ben ik meer aanwezig in mijn lichaam, durf ik meer voor mezelf te kiezen en mijn eigen waarheid te spreken. Ik voel me steviger en krachtiger en van daaruit mag mijn kwetsbaarheid er meer zijn. In het ‘making love’ met mijn partner kan ik beter in het moment zijn. De prestatiedrang is verdwenen. Doordat ik meer contact heb met mijn be**en voelt het meer als één geheel, neem ik de signalen uit mijn be**en beter waar en geniet ik ook van de subtiele (yin) ervaringen.

In januari start ik een training voor mannen die een verdieping willen maken in hun seksualiteit. Het is voor mannen die het zelfonderzoek willen aangaan en bereid zijn dit met andere mannen te delen, waarin ruimte is voor zowel kwetsbaarheid als kracht. We zijn met een kleine groep van maximaal 12 mannen. Er is veel persoonlijke aandacht voor jou en het geeft je de mogelijkheid om je in veiligheid te verbinden met andere mannen. Deze training is voor alle mannen! Of je nu in een relatie zit of niet, welke seksuele geaardheid je ook hebt. Je bent van harte welkom!'

Lees hier meer over de training: https://marcbouwmeester.nl/aanbod/voor-mannen/maak-een-verdieping-in-je-seksualiteit

Het is een eer om met je samen te werken, Marc!

09/12/2023

IK HEB EEN PERIODE GEKEND WAARIN HET ECHT IJSKOUD WAS ❄️

Er bestaat natuurlijk het stereotype idee dat mannen ALTIJD zin hebben. Maar na tien jaar werken met mannen, weten we dat er óók veel mannen zijn die eerder seksueel onderkoeld zijn dan stromend en warm.

In onze sessies met mannen horen we - vaker dan je denkt - dingen als:
'Ik heb helemaal niet zo'n grote seksuele motor.'
'Mijn seksualiteit zit op slot.'
'Mijn partner heeft vaker zin dan ik.'

Ook als man kun je een periode doormaken waarin je seksualiteit bevroren is, waarin het in bed zelfs ijskoud is. Er kan van alles aan ten grondslag liggen: schuldgevoelens, onuitgesproken conflicten in de relatie, schaamte, burn-out, of een p***o verslaving of fixatie.

Gelukkig kun je ook als man stapsgewijs op een nieuwe manier contact leren maken met je seksualiteit, die hobbels in jezelf tackelen. Zodat je weer meer seksueel gaat stromen op een fijne, prettige en veilige manier. Hierdoor kom je los van p***ografische dwang en kun je meer jezelf zijn, een seksuele identiteit ontwikkelen die bij jou past.

Dat gunnen we niet alleen vrouwen maar ook alle mannen!

Wil je meer weten over het Vallei-orgasme voor mannen? Download dan het e-book gratis hier:
https://vallei.online/is-dit-ook-voor-mannen/

12/11/2023

MANNEN DIE VEILIG, VERTROUWELIJK EN VOLWASSEN MET ELKAAR PRATEN OVER SEKSUALITEIT?

Seksualiteit is zo’n wezenlijk onderdeel van wie we zijn als man en als mens. En toch praten we er niet vaak over. En al zeker niet met andere mannen. Het kan oncomfortabel voelen om het erover te hebben. Dat is ook niet zo gek; velen van ons hebben geen rolmodellen gehad in het praten over seksualiteit. Zeker niet op een ladingvrije en volwassen manier.

Ben je nieuwsgierig naar hoe andere mannen omgaan met hun seksualiteit? Welke vragen ze hebben, wat hun uitdagingen zijn?

Als onderdeel van de online training organiseren we – zoals je misschien al weet – maandelijks een digitale 'vuurcirkel' waar je aan kunt deelnemen – vanuit het idee dat mannen al duizenden jaren lang met elkaar rond het vuur zitten en op een volwassen manier praten over seksualiteit.

Je kunt meedoen aan een online sessie via Zoom waarin we je uitnodigen om vragen in te brengen, je ervaringen met de training te delen en aanverwante onderwerpen in de groep te gooien. Om de stof meer tot leven te brengen, in een ontmoeting waarin je samen kunt leren en groeien.

Ook als je (nog) niet deelneemt aan de training ben je van harte welkom!

Veiligheid en vertrouwen staan centraal tijdens deze bijeenkomsten. Dat betekent dat de sessies niet worden opgenomen. Alles wat gedeeld wordt, blijft in de cirkel. Er wordt ook niet met anderen over gesproken. Zo kan iedereen zich op zijn gemak voelen en met een gerust hart en een open geest meedoen.

De volgende vuurcirkel is op woensdag 15 november van 19.30 - 21.00. Je kunt kosteloos deelnemen. Aanmelden kan via dit formulier: https://vallei.online/formulier-vuurcirkel-15-november-2023/

01/10/2023

DIGITALE VUURCIRKEL VOOR MANNEN

Ter ondersteuning van onze online training Vallei-orgasme voor mannen organiseren we maandelijks een digitale 'Vuurcirkel', geïnspireerd door eeuwenoude tradities van mannen die rond het vuur zitten. Hier voeren we volwassen en respectvolle gesprekken over seksualiteit.

We gaan de diepte in en verkennen onderwerpen die vaak onbesproken blijven. Begrijpelijk, want velen van ons hebben nooit de kans gehad om openhartig over seksualiteit te praten. Maar in de juiste setting, binnen een veilige omgeving, kan dit niet alleen verrijkend zijn, maar ook genezend.

Alle mannen, ongeacht deelname aan onze trainingen, is van harte welkom! Als je deelneemt aan de Vallei-training, zal deze sessie je motiveren om verdere stappen te zetten in je Vallei-training.

Veiligheid en vertrouwen staan centraal bij deze bijeenkomsten. We nemen de sessies niet op en alles wat wordt gedeeld, blijft binnen de cirkel. We respecteren elkaars privacy en streven naar een open en oordeelvrije omgeving.

Wil je meedoen op 3 oktober? We hebben je er graag bij! Meld je aan via dit formulier en ontvang vooraf de Zoom-link:
https://vallei.online/formulier-vuurcirkel-3-oktober-2023/

12/06/2023

JE KÚNT NOG AANHAKEN (LIVEPROGRAMMA VOOR MANNEN)

Hierbij een laatste herinnering dat er nog een paar plekken beschikbaar zijn bij het liveprogramma voor mannen. We gaan over twee weken van start en we hebben je er graag bij!

Onder leiding van taotrainer Reinoud Eleveld doorloop je een mooi traject waarin je een enorme verdieping maakt in je seksuele ontwikkeling, de perfecte aanvulling op je online cursus. Je leert op een dieper niveau waar het allemaal om draait: energie tappen uit je eigen oneindige bron, je seksualiteit.
Twijfel je nog? Voor je de sprong waagt?

Bedenk dan: begin je nu aan deze wonderlijke reis, dan pluk je er de rest van je leven de vruchten van. Ben je met de online cursus goed op weg, dan is dit programma niet voor jou. Maar, kun je nog wel wat meer hulp gebruiken om je seksualiteit écht als motor onder je ontwikkeling als mens te zetten, dan ….. willen we je ook op het hart drukken dat je het liveprogramma zonder risico kunt proberen.

Schrijf je in, doe mee aan de startles op 28 juni. Denk je daarna ‘YES’, dan zijn we allemaal blij. Maar denk je ‘dit is toch niets voor mij’, dan zijn we even goede vrienden. Je krijgt je inschrijfbedrag gewoon terug. Daar doen we niet moeilijk over.

Als er iets in je borrelt, al is het maar een vonk van nieuwsgierigheid, dan hopen we van harte dat je het gewoon doet.
Hier nog een paar bemoedigende woorden van mannen die je voorgingen:
Willem: ‘Ik ben héél blij dat ik in aanraking ben gekomen met de technieken van het Vallei-orgasme en de hele taoïstische kijk op seks en liefde daaromheen. Mijn energieniveau is stapsgewijs aan het toenemen.’

Dave: ‘Ik bloei seksueel op. P***o kijk ik trouwens bijna niet meer, misschien nog eens in de drie maanden, in plaats van elke dag. Wat een verschil! Door het doen van de oefeningen heb ik het domweg niet meer nodig.’

Tigo: ‘Ik trek mezelf aan mijn haren uit mijn chronische burn-out. Het gaat heel geleidelijk – ik moest van heel ver komen. De link tussen seksualiteit en gezondheid is voor mij in elk geval heel duidelijk geworden.’
Voel je een ja? Klik op onderstaande link om één van de laatste stoelen voor het liveprogramma voor mannen te pakken en te leren hoe je je seksuele motor vóór je laat werken, voor de rest van je leven.

https://vallei.online/mannenprogramma/