Tessa Leonie - Lichaamsgerichte therapie & ceremonies

Startpagina
Nederland
Valburg
Tessa Leonie - Lichaamsgerichte therapie & ceremonies

Een praktijk in Valburg voor lichaamsgerichte therapie, traumabehandeling & sjamanistische ceremonies. Trajecten, sessies, retreats, ceremonies

26/11/2025

Voel je je soms zweverig of onrustig? Aarden helpt! Mijn tip: ga eens met blote voeten op het gras staan, of voel bewust je voeten op de vloer.

Welke manier van aarden werkt voor jou?

Moederschap (of zorg voor anderen) vraagt veel, maar jezelf vergeten helpt niemand.

Ik heb geleerd dat mijn kinderen het meest groeien als ik goed voor mezelf zorg.

Wat is jouw grootste uitdaging als ouder of verzorger?

26/11/2025

Moederschap (of zorg voor anderen) vraagt veel, maar jezelf vergeten helpt niemand.

Ik heb geleerd dat mijn kinderen het meest groeien als ik goed vo

24/11/2025

Veerkracht is niet altijd doorgaan, maar soms juist op tijd stoppen. Mijn kracht zit ‘m in zacht zijn voor mezelf op moeilijke dagen.

Hoe ziet veerkr

23/11/2025

Grenzen stellen is niet egoïstisch – het is zorg voor jezelf én voor de ander. Ik vond het vroeger lastig, bang dat ik ‘te moeilijk’ zou zijn.

Nu weet ik: als ik mijn grenzen aangeef, kan ik er echt zijn.

Wat is voor jou een lastige grens om aan te geven?

Hoe ziet veerkracht er bij jou uit?

Wist je dat je zenuwstelsel alles onthoudt, ook als je hoofd het vergeet? Kleine triggers, grote reacties – het is geen zwakte, maar je lijf dat beschermt.

Wat zou jij willen begrijpen over jouw zenuwstelsel?

16/10/2025

Altijd in je hoofd? Probeer dit eens.

Je dag zit vol, je hoofd draait overuren en je lijf voelt ver weg. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Wat als je in 2 minuten weer rust en contact met jezelf kunt voelen?

Ga rustig zitten. Leg één hand op je hart, de ander op je buik. Adem langzaam in door je neus, voel je handen bewegen. Uitademen door je mond. Herhaal dit vijf keer. Merk je verschil?

Gun jezelf dit mini-moment. Je lijf is je kompas – durf je te luisteren?

Wil je meer van dit soort praktische tips? Stuur me gerust een berichtje of kom eens langs voor een vrijblijvende kennismaking. 💚

Adres

Julianastraat 12a
Valburg
6675BL

Website

http://www.tessaleonie.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tessa Leonie - Lichaamsgerichte therapie & ceremonies nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.