https://www.facebook.com/255873874274338/

Het Kruidenvrouwtje

Startpagina
Nederland
Valkenswaard
Het Kruidenvrouwtje

Routebeschrijving

🌿 Kruidenworkshops
🌿 Inspiratie en advies op het gebied van kruiden, theeën, etherische oliën, etc.
🌿 [email protected]

11/04/2026

Lieve lezers,

Afgelopen tijd hebben jullie weinig te lezen gekregen van mij. Mijn leven is zo veranderd en tegelijkertijd ook niet, dat er nauwelijks ruimte is om nog iets te posten.

Ik oogst wel, voor eigen gebruik, om lekkere onkruidsoepjes of -pesto mee te maken, zoals zevenblad, paardenbloemen en -blad, hondsdraf, look zonder look, daslook, paarse dovenetel, etc. Of om te drogen voor thee! Madeliefjes, magnolia, brandnetel, framboosblad, aardbeiblad, etc. Op dit moment staat er een pasrdenbloemsiroopje te pruttelen op het vuur en ligt mijn zuurdesemdeegje te rijzen in de bak. En ik maak natuurlijk ook mijn eigen hand- en gezichtscrème, deodorant, lippenbalsem, etc.

Doordat ik nu werk op de momenten dat ik errder workshops kon plannen, is daar ook bijna geen ruimte meer voor. Heel jammer, want dat doe ik het liefst! Maar voor nu moet ik helaas een andere keuze maken. Ik geef voorlopig alleen workshops op maat.

Dus mocht je een groepje van 4 à 6 mensen bij elkaar hebben en je wilt graag een workshop volgen, kies maar uit het repertoire van afgelopen periode en neem contact op om iets te plannen samen!

Verder kun je qua info natuurlijk putten uit alles wat ik eerder al gepost heb, met de seizoenen mee, en daar mee aan de slag gaan!

Mocht je advies willen bij een bepaalde klacht, dat kan gewoon. Neem hiervoor contact met mij op en dan bespreken we de mogelijkheden.

Heel veel liefs en tot gauw,
Het Kruidenvrouwtje

19/03/2026

Mijn eerste lentesoepje is een feit!!

Vandaag, op deze heerlijke lentedag heb ik voor het eerst dit jaar kruiden geplukt voor mijn lentesoepje, supergezond! Goed om je lijf te ontgiften en je bloed te zuiveren na de winter.

Ik vond de eerste jonge scheuten van de brandnetel, hondsdraf, zevenblad, longkruid, bieslook, look zonder look, kleefkruid, daslook, viooltjes en lavas. Ik heb er nog een ui, knoflook, aardappel en bouillonblokjes, water en een beetje peper aan toegevoegd en dat was het.

Heerlijk zacht en frisgroen smaakt hij!! 😋

Smakelijk!!

Liefs,
Het Kruidenvrouwtje ☀️

19/02/2026

Planning en beschrijving workshops maart & april 2026

Mocht er geen geschikte dag tussen zitten of je wilt een andere samenstelling van producten, een workshop op maat is altijd mogelijk in overleg! Neem contact op dan bespreken we de opties!

❤️Zaterdag 7 maart, 10.00-11.30 uur
'Dagcrème & Verzorgende Huidolie maken'
Je maakt zelf een gezichtscrème, afgestemd op jou. Je neemt een potje van 30ml mee naar huis. Daarnaast maak flesje verzorgende huidolie van 50ml.
Duur 1,5 à 2 uur. Kosten € 35,- p.p.

❤️Zaterdag 11 april, 10.00-12.00 uur
'Dennenknoppensiroop maken'
We gaan samen het bos in om dennenknoppen te plukken en maken een siroop van dennenknoppen in honing.
Duur 1,5 à 2 uur. Kosten € 35,- p.p.

Je krijgt algemene uitleg van de grondstoffen, leert zelf het product maken met een uitgebreide beschrijving en recept om er thuis mee aan de slag te kunnen.
We werken met natuurlijke, biologische producten.

Je kunt je aanmelden door een appje, Facebook- of Instagrambericht te sturen. Per mail reageren mag ook. Graag je naam en telefoonnummer vermelden.

Leuk als teamuitje, met vriendinnen of kinderfeestje!

Het Kruidenvrouwtje

08/02/2026

https://kro-ncrv.nl/programmas/keuringsdienst-van-waarde/waarom-hoestdrank-vaak-minder-doet-dan-je-denkt?WebID=ced57b361a6a863d3ba4693ca2a59544652df30db3366a34b25c461547f307ae&at_medium=email&at_emailtype=promotion&at_campaign=kroncrv_AC500457_KRONCRV_Nieuwsbrief_Food_20260205_Controle&at_creation=nieuwsbrief

Lieve lezer,

Bijgaand een artikel van de Keuringsdienst van waarde over een overvloed aan hoestdranken die je kunt vinden bij de drogist of apotheek. Je hebt er weinig aan en ze zitten boordevol suiker, wat de bacteriën en virussen alleen maar voedt.

Wil je echt lief zijn voor je lijf, je keel, je luchtwegen en je weerstand? Drink regelmatig een kruidentheetje!

Je kunt variëren met kruiden, er zijn tal van mogelijkheden, waarvan ik er hier een paar zal benoemen.

Den - verzacht de luchtwegen, opent ze
Kamille - kalmeert
Vlierbloesem - goed voor de weerstand
Kaasjeskruid - verzacht de keel
Salie - goed voor de luchtwegen
Tijm - goed voor de luchtwegen
Driekleurig Viooltje - kalmeert, verzacht
Rozenbottel - goed voor de weerstand
Zonnehoed (Echinacea) - goed voor de weerstand

🫖 Kies 1 of meer kruid(en), wat je fijn vindt, wat je lekker vindt
🫖 Kook water
🫖 Laat even afkoelen
🫖 Doe de kruiden in een thee-ei
🫖 Zet het thee-ei in het water en laat 10 minuten trekken
🫖 Voeg eventueel een lepeltje honing toe, maar liefst zo laat mogelijk, dan blijven de geneeskrachtige eigenschappen beter behouden, die vinden een temperatuur van 70 graden warm genoeg ☺️

Geniet van je kopje heilzame thee!!

Het Kruidenvrouwtje 🙏

19/01/2026

Lieve lezers,

Hierbij even een teken van leven van Het Kruidenvrouwtje. Ik ben nog niet zover dat ik alweer workshops kan gaan plannen, maar wilde jullie toch even een receptje sturen voor een rustgevend slaaptheetje.

Hop en citroenmelisse gecombineerd met 3 kleurig viooltje of lindebloesem doen wonderen als je slecht slaapt! En met chaos in je hoofd en/of lijf, kun je dit goed gebruiken!

Je kookt water, giet het in een glas, vult een thee-ei met iets meer dan een theelepel kruiden in totaal. Dat zet je in het glas en laat het 10 minuten trekken. Zelfs als je het aan het begin van de avond drinkt, brengt het je tot rust en verbetert je slaap!!

Weltrusten... 😴🌿

10/11/2025

Lieve volgers,

Wegens omstandigheden zal ik komende twee maanden geen workshops geven en zullen er ook weinig posts zijn. Ik ga er vanuit dat ik in februari weer start met workshops. Dus houdt de planning in de gaten!

Ik wens jullie een fijne, rustige wintertijd, om te wortelen en alles van afgelopen jaar te verwerken en een plek te geven.

Hopelijk tot ziens in het nieuwe jaar!

Veel liefs,
Het Kruidenvrouwtje

03/11/2025

Het Kruidenvrouwtje

Het lijkt me een goed moment om nog eens te vertellen wat ik eigenlijk doe en wie ik ben.

Het doel van het starten van Het Kruidenvrouwtje was en is, de oeroude kennis van het leven met de natuur nieuw leven inblazen en zoveel mogelijk verspreiden, zodat meer mensen zich weer bewust worden van de rijkdom van alles wat er om ons heen groeit. En zodat het gebruiken van ongezonde grondstoffen in ons dagelijks leven (zoals microplastics, E-nrs, etc) minder nodig wordt.

Tijdens de workshops maken we producten op gebied van dagelijkse verzorging, voeding en gezondheid. Allemaal met natuurlijke ingrediënten. En met recepten die je later thuis ook kunt gebruiken.

Materialen en grondstoffen kun je via mij aanschaffen, maar ook voor advies over een bepaalde klacht kun je bij mij terecht.

Sinds mijn 18e heb ik diverse cursussen, workshops en opleidingen gevolgd voor het werken met aromatherapie en afgelopen 5 jaar heb ik me tijdens verschillende cursussen en workshops verdiept in het werken met kruiden, wassen, boters, tincturen en maceraten. Ik vind het heerlijk om er mee bezig te zijn en ook om het over te brengen aan anderen! Theetjes, soep, crèmes, zalven, hoestdrank, brood, ik maak het allemaal zelf tegenwoordig. Ik oogst uit mijn eigen moestuin en kruidentuin, droog en brouw. Daarnaast gebruik ik ook grondstoffen van zorgvuldig gekozen leveranciers.

Verder heb ik een gezin met een dochter van 9 en bonusdochter van 20 en werk ik 10 uur per week bij een tuincentrum. Een vol bestaan, want ik hou ook van feestjes, etentjes, lekker bijkletsen met mijn nichtjes, etc. Ik probeer soms ook even stil te staan, een boek te lezen, ruimte te maken voor rust, maar daarin heb ik nog wel het een en ander te leren 😉

Hopelijk kan ik jullie inspireren om meer te weten te willen komen over alles wat de natuur te bieden heeft voor ons dagelijks welzijn en ontmoet ik jullie tijdens één of meerdere van mijn workshops!!

Veel liefs,
Mariken

27/10/2025

Salie - Salvia Officinalis

Salie is een kruid dat je op veel verschillende manieren kunt gebruiken. Van keukenkruid tot ingrediënt van je deodorant!

Salie komt oorspronkelijk niet hier voor. De plant groeit vooral in het Middellands Zeegebied. Hij houdt van kalkhoudende grond en veel zon, maar als de winters niet te streng zijn, overleeft hij hier ook. De echte salie komt hier niet in het wild voor.

De witte salie - Salvia Apiana, wordt ook gebruikt, bijvoorbeeld voor het maken van smudgesticks, die je kunt branden voor de reiniging van je huis of jezelf, maar deze soort groeit vooral in Zuid Californië.

De echte salie, heeft groene bladeren die qua structuur lijken op onze tong. De lipbloemetjes zijn paarsblauw.

Salie werkt goed bij klachten van de mond, bij aften, tandvleesontsteking, bij keelpijn, verkoudheid, hoest. Verder heeft salie een koortsverlagende werking, en is hij goed inzetbaar bij griep. Het kruid werkt slijmoplossend, bloed reinigend en desinfecterend.

Salie is ook een zeer waardevol kruid om de menstruatie te reguleren en kan helpen bij overgangsklachten, zoals zweten en opvliegers.
Door de zweetdrijvende werking kan de etherische olie ook heel goed gebruikt worden in deodorant.
💥 Mocht je willen weten hoe dat werkt, volg dan mijn workshop 'Deodorant maken'! Houdt hiervoor de planning in de gaten!

Salie heeft een kalmerende werking op het zenuwstelsel, kan ingezet worden bij slapeloosheid en oververmoeidheid, bij spanningshoofdpijn en hyperventilatie.

Je kunt thee drinken van salie, een theelepel kruiden per kopje, of eventueel gecombineerd met andere kruiden. Je kunt er een mondspoeling van maken, maar ook de olie branden in een aromalampje of diffuser en een tinctuur ervan maken.

⚠️ LET OP:
Gebruik salie niet bij zwangerschap!!
Ook niet bij het geven van borstvoeding, een hoge bloeddruk, maagzweer, diabetes en epilepsie.
Pas op bij aandoeningen zoals kanker, aan de vrouwelijke geslachtsorganen, trombose, embolie, raadpleeg altijd een arts!
Gebruik het kruid altijd met mate, nooit langer dan 3 weken achter elkaar en in lage dosering!

Liefs,
Het Kruidenvrouwtje

Adres

Duithof 7
Valkenswaard
5551VX

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het Kruidenvrouwtje nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.