The 1:1 Diet met Hilda Huisman

24/06/2026

24/06/2026

Steeds meer mensen die afslankmedicatie gebruiken, merken dat ze minder trek hebben, sneller vol zitten of moeite hebben met gezond eten.

Daardoor ontstaat sneller een risico op tekorten in je dagelijkse voeding.

PortionIQ ondersteunt op die momenten met gerichte voedingsondersteuning:
💪 Ondersteunt de eiwitinname
🔋 Levert essentiële vitamines & mineralen ter ondersteuning van je dagelijkse voeding
🥤 Kleine, praktische porties die eenvoudig passen naast wat je wél eet

Ontwikkeld voor momenten waarop eten minder vanzelf gaat.
Laagdrempelig, praktisch en makkelijk in gebruik. 💛

Ga voor meer info naar https://www.1op1dieet.nl/portioniq

23/06/2026

✨ "Ik gaf mezelf nog één kans..." ✨

Toen Maaike een doorverwijzing voor een maagverkleining kreeg, voelde dat als een dieptepunt. Maar in plaats van op te geven, besloot ze zichzelf nog één kans te geven om op eigen kracht af te vallen.

Die keuze veranderde alles. 💜

Met de begeleiding van Het 1 op 1 Dieet bereikte Maaike haar doel en kijkt ze nu met trots terug op haar reis.

Benieuwd naar haar verhaal en hoe zij het heeft aangepakt? Lees haar ervaringsverhaal via de link hieronder. 👇

https://www.1op1dieet.nl/blog/ervaringsverhalen-2/maaike-ik-gaf-mezelf-nog-een-kans-om-af-te-vallen-en-dit-was-de-beste-beslissing-ooit-5931

22/06/2026

Dat gevoel wanneer dagelijkse dingen ineens zóveel makkelijker gaan 💪✨

Traplopen zonder buiten adem te zijn, boodschappen tillen zonder moeite of een hele dag op pad met genoeg energie.🙌 Afvallen gaat niet alleen om uiterlijk, maar vooral om hoe fijn je je voelt in het dagelijks leven.

Kleine veranderingen. Groot verschil 💛

Lees meer via https://www.1op1dieet.nl/blog/feiten-en-fabels-4/moet-je-eigenlijk-sporten-om-af-te-vallen-2204🚶‍♀️