De Pioen Holistische Praktijk

17/06/2026

Vandaag de laatste dag van het blok trauma en regulatie binnen mijn cranio-opleiding.

Hoe meer ik leer, hoe meer bevestigd wordt wat ik dagelijks in de praktijk zie:

herstel begint vaak niet met harder werken of meer begrijpen, maar met veiligheid ervaren in je lichaam.

Ons zenuwstelsel heeft soms eerst rust en regulatie nodig voordat echte verandering mogelijk wordt.

Blijft bijzonder hoe het lichaam vaak al lang weet wat het hoofd nog probeert te begrijpen.

Dankbaar voor alles wat ik hierin mag leren én doorgeven. 🤍

Herken jij dat: dat je hoofd iets begrijpt, maar je lichaam nog iets anders vertelt?

08/06/2026

03/06/2026

Hoe mooi is het als je elkaar als ondernemer een stukje verder kunt helpen?

Onlangs kwam ik in contact met Mirjam Roelofsen van Lotus Glaskunst, een startende glazenier met een passie voor haar vak.

Toen ik haar werk zag, werd ik geraakt door de aandacht, creativiteit en liefde waarmee haar creaties zijn gemaakt.

Daarom geef ik met veel plezier een plek aan haar werk in mijn praktijk.

Niet alleen omdat haar creaties prachtig zijn, maar ook omdat ik geloof in de kracht van verbinding. In elkaar ondersteunen, kansen geven en elkaar helpen groeien.

Voor mij gaat ondernemen niet alleen over het opbouwen van je eigen bedrijf. Juist de samenwerkingen, ontmoetingen en verbindingen maken het zo waardevol.

Dus ben je binnenkort in de praktijk? Neem gerust even de tijd om haar werk te bewonderen.

01/06/2026

Voor vrouwen die altijd doorgaan
Je hoeft niet eerst om te vallen voordat je hulp mag ontvangen

Zo erg is het toch niet?
Ik moet gewoon rust nemen...
Ik moet me niet aanstellen.

Misschien herken je dit:
🌸 Je bent moe, maar ontspannen lukt niet. Je hoofd
blijft bedenken wat er allemaal nog moet.
🌸 Na een nacht slapen, voelt het of je de marathon
hebt gelopen in plaats van uit te rusten.
🌸 Je hebt weinig geduld met je partner of kinderen.
🌸 Je voelt vaak spanning in je nek, schouders of buik
en een opgejaagd gevoel.
🌸 Je zorgt goed voor anderen, maar vergeet jezelf.

Een lichaam dat al zolang "aan" staat, heeft geen extra wilskracht het nodig.
Het verlangt naar:
🍀 Rust zonder schuldgevoel
🍀 Zachtheid in plaats van blijven doorgaan
🍀 Weer kunnen voelen:
"Ik hoef niet altijd sterk te zijn"

In mijn praktijk werk ik met:
💛 Op maat gemaakte sessies
💛 Holistische begeleiding (psyche, lichaam, emoties)
💛 Lichaamsgericht
💛 Traumatherapie
💛 Cranio Sacraal therapie (zachte aanraking van het
lijf met het bindweefsel)
💛 Systeemtherapie (familieopstellingen)

Zodat je weer...
🍀 Meer rust ervaart in je hoofd en niet steeds hoeft
te denken aan alles wat nog moet.
🍀 Minder gespannen spieren voelt in je nek en
schouders.
🍀 Niet meer constant alert hoeft te zijn op wat een
ander van jou zou kunnen verwachten.
🍀 Weer écht even kan ontspannen.
Van overleven --> naar verbinding met jezelf

Ik geloof niet in jezelf 'fixen'
Wél in thuiskomen bij jezelf...
❤️Linda

Zou je eens kennis willen maken?
Je bent van harte welkom...
[email protected]
www.depioen.com

26/05/2026

Slide 1
"We noemen het tegenwoordig druk."
Maar veel vrouwen die ik zie zijn niet druk.
Ze zijn al jaren aan het overleven.

Slide 2
Je wordt wakker.
En eigenlijk weet je het direct al.
Niet weer zo moe...
Je hebt geslapen.
Maar het voelt alsof je de hele nacht hebt gewerkt.

Slide 3
Je brengt de kinderen weg.
Je gaat naar je werk.
Je beantwoordt berichtjes.
Denkt nog aan die afspraak die je niet mag vergeten.
Haalt tussendoor nog iets voor je schoonouders.
En ondertussen draait er in je hoofd alweer een lijstje voor vanavond.

Slide 4
En weet je wat het gekke is?
Van buiten ziet bijna niemand iets.
Want jij doet het toch gewoon?
Je regelt het.
Zoals altijd.

Slide 5
Tot je merkt:
Dat je sneller kortaf reageert.
Dat die hoofdpijn weer opkomt.
Dat je ineens staat te zoeken naar woorden.
Dat je alweer bent vergeten waarom je ook alweer naar boven liep.

Slide 6
En dan zeg je tegen jezelf:
"Het is gewoon druk."
"Nog even door."
"Volgende week wordt het rustiger."

Slide 7
Maar wat als je niet moe bent omdat je agenda vol zit?
Wat als je moe bent omdat jij al heel lang degene bent die alles draagt?

Slide 8
Omdat jij degene bent die aanvoelt hoe het met iedereen gaat.
Degene die zorgt.
Degene die opvangt.
Degene die het oplost.
Degene die sterk blijft.

Slide 9
En misschien zit daar precies het punt.
Want vrouwen die altijd sterk zijn...
Zijn vaak vrouwen die nooit geleerd hebben dat ze óók veilig zijn als ze even stoppen.

Slide 10
Ik ben benieuwd:
Wanneer voelde jij voor het laatst rust?
Niet omdat alles af was.
Maar gewoon...
rust in jezelf.

15/01/2026

Weer een mooie aanvulling in de praktijk. Een prachtige foto waar iedereen uit kan halen wat die wil. En in de basis bedoeld als hulpbron voor als je ergens heen gaat in de sessie wat toch wel veel of spannend wordt en je er normaal misschien wel van weg beweegt of er uit schiet (ook wel dissocieren genoemd). Deze hulpbron kan dan helpen om te blijven.

13/01/2026