De Pioen Holistische Praktijk

07/09/2026

En ineens is het alweer week 3 na de vakantie.

Tijdens de vakantie merkte ik hoe fijn het was om weer wat bewuster voor mezelf te kiezen.

Niet omdat ik ineens alles anders deed.

Maar omdat er meer ruimte was om te voelen waar ik behoefte aan had.

Even rustig een kop koffie drinken.
Niet meteen door naar het volgende.
Even terugschakelen.
Een momentje genieten, zonder dat er alweer iets moest.

En nu zijn we drie weken verder.

De opleiding vraagt weer aandacht.
Mijn praktijk draait weer.
En vanuit ons gezin komt er ook weer van alles op me af: school, sporten, afspraken…

En eerlijk?

Ik merk het in mijn lijf.

Het kost me moeite om weer in het ritme te komen.

Niet omdat ik niet wil.
Niet omdat ik mijn werk of alles daaromheen niet leuk vind.

Maar omdat het tempo weer omhoog gaat.

En juist die kleine genietmomentjes verdwijnen dan zo makkelijk naar de achtergrond.

Die kop koffie?

Die drink ik nu tussen het werk door.

En het bewust even terugschakelen, wat me in de vakantie zo goed lukte, lukt nu een stuk minder.

Misschien herken je dat.

Dat je na een periode van meer ruimte weer zo gemakkelijk terugglijdt in doorgaan, regelen, moeten en weer door.

Zonder dat je daar bewust voor kiest.

Misschien is dit juist een mooi moment om weer even te luisteren naar wat je lichaam je vertelt.

Wat uit jouw vakantie wil je eigenlijk niet weer kwijtraken?

Misschien is het meer rust.
Meer ruimte.
Een moment voor jezelf.
Of simpelweg weer écht genieten van dat kopje koffie. ☕️

Je hoeft je hele leven niet om te gooien.

Misschien begint het wel met één klein moment waarop je jezelf weer toestaat om even terug te schakelen.

Herken je dit? En wat zou jij graag willen vasthouden uit je vakantie?

Als je wilt, deel het hieronder. Ik lees graag mee. 🤍

02/09/2026

🌿 Een klein kijkje…

De afgelopen tijd ben ik met veel liefde bezig geweest met een nieuwe website voor De Pioen.

Niet omdat alles anders moet, maar omdat ik steeds beter weet wat ik wil laten zien en waar ik voor sta.
Een plek die meer voelt als wie ik ben, hoe ik werk en wat ik jou wil bieden.

Inmiddels begint het steeds meer vorm te krijgen… en ik word er zelf heel blij van. 🤍

Vandaag alvast een klein voorproefje.

Binnenkort laat ik jullie meer zien!

Misschien herken je het wel: soms groeit iets met je mee en ineens klopt het plaatje net wat beter. 🌱

27/08/2026

Dit prachtige nieuwe kunstwerk van Mirjam van Lotus Glaskunst heeft inmiddels een plekje gekregen in mijn praktijk. 💙🌿

En hoe langer ik ernaar kijk, hoe meer ik er iets in herken wat ik ook zo vaak in mijn praktijk zie.

Iedere bloem groeit op haar eigen manier.

Niet allemaal tegelijk.
Niet allemaal even snel.
En ook niet allemaal in dezelfde richting.

Geen mens komt hier met precies hetzelfde verhaal. En er is dus ook geen één manier die voor iedereen werkt.

Misschien is dat wel wat ik zo mooi vind aan mijn werk: samen ontdekken wie iemand is en wat écht bij hém of haar past.

We vergelijken onszelf zo gemakkelijk met anderen.

Met het beeld dat we om ons heen zien, maar ook met verwachtingen die we onszelf opleggen.

We nemen soms overtuigingen en gewoonten mee uit vroeger, zonder te merken dat ze nog steeds bepalen wat we van onszelf verwachten.

En voor je het weet, doe je wat je denkt dat er van je verwacht wordt, maar raak je steeds verder verwijderd van wat jij zelf eigenlijk nodig hebt.

Terwijl, net als deze bloemen, niet alles op dezelfde manier hoeft te groeien.

Misschien hoef je dus ook niet op zoek naar de juiste manier.

Misschien mag je vooral gaan ontdekken wat jij nodig hebt.

En op jouw eigen manier groeien, net als deze bloemen.

Niet zoals het zou moeten.
Maar zoals het bij jou past. 💚

Wanneer heb jij voor het laatst stilgestaan bij wat jij eigenlijk nodig hebt?

24/08/2026

En ineens is het weer zover… de eerste werkdag na de vakantie. 🤍

Mijn laptop staat weer open, mijn agenda ligt klaar en langzaam komen alle spullen weer op tafel.

En eerlijk? Ik vind het altijd even schakelen.

Van vakantie en minder moeten, naar afspraken, verantwoordelijkheden, lijstjes en weer een voller hoofd.

Misschien herken jij dat ook.

Dat je na een vakantie niet automatisch meteen weer aan wilt staan. Dat je lichaam eigenlijk nog even tijd nodig heeft om over te schakelen.

Dus nee, vandaag geen “kom maar op, we gaan er weer tegenaan!” 😉

Ik begin liever rustig. Even landen. Kijken wat er echt nodig is. En niet meteen alles tegelijk van mezelf verwachten.

Want misschien is dat juist iets wat we onszelf wat vaker mogen gunnen: niet alleen rust nemen als we vakantie hebben, maar ook de tijd nemen om weer rustig terug te komen.

Ik ben in ieder geval weer terug en kijk ernaar uit om iedereen weer te zien. 🤍

Herken jij dat schakelen na een vakantie ook?

17/08/2026

Het was hier de afgelopen tijd wat stiller… 🌿

Niet omdat er niets gebeurt. Integendeel! 😉

De afgelopen jaren is er binnen mijn praktijk behoorlijk wat veranderd en gegroeid. En soms betekent groeien ook dat de manier waarop je jezelf en je werk laat zien, mee mag groeien.

Mijn huidige website heeft me de afgelopen jaren heel goed gediend, maar inmiddels vertelt hij niet meer helemaal waar mijn praktijk nu staat en hoe ik inmiddels werk.

Dus… tijd voor iets nieuws. ✨

Terwijl ik zelf even aan het opladen ben, wordt er achter de schermen hard gewerkt aan een hele nieuwe website.

En ja… blijkbaar moest mijn laptop zelfs mee op vakantie. 😅💻

Ik kan niet wachten om jullie binnenkort meer te laten zien.

Nog even geduld… 🤍

22/06/2026

In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die moe zijn.

Niet alleen omdat hun agenda vol zit.

Maar omdat ze al heel lang dingen met zich meedragen die nooit echt aandacht hebben gekregen.

Verdriet.
Schuldgevoel.
Boosheid.
Woorden die nooit zijn uitgesproken.

Het lichaam heeft soms een bijzondere manier om dat zichtbaar te maken.

Herken jij een moment waarop je lichaam duidelijk liet merken dat er iets speelde?

💬 Ik lees graag mee.

Herken je die brok in je keel? Wanneer voel jij hem het meest?

19/06/2026

17/06/2026

Vandaag de laatste dag van het blok trauma en regulatie binnen mijn cranio-opleiding.

Hoe meer ik leer, hoe meer bevestigd wordt wat ik dagelijks in de praktijk zie:

herstel begint vaak niet met harder werken of meer begrijpen, maar met veiligheid ervaren in je lichaam.

Ons zenuwstelsel heeft soms eerst rust en regulatie nodig voordat echte verandering mogelijk wordt.

Blijft bijzonder hoe het lichaam vaak al lang weet wat het hoofd nog probeert te begrijpen.

Dankbaar voor alles wat ik hierin mag leren én doorgeven. 🤍

Herken jij dat: dat je hoofd iets begrijpt, maar je lichaam nog iets anders vertelt?

03/06/2026

Hoe mooi is het als je elkaar als ondernemer een stukje verder kunt helpen?

Onlangs kwam ik in contact met Mirjam Roelofsen van Lotus Glaskunst, een startende glazenier met een passie voor haar vak.

Toen ik haar werk zag, werd ik geraakt door de aandacht, creativiteit en liefde waarmee haar creaties zijn gemaakt.

Daarom geef ik met veel plezier een plek aan haar werk in mijn praktijk.

Niet alleen omdat haar creaties prachtig zijn, maar ook omdat ik geloof in de kracht van verbinding. In elkaar ondersteunen, kansen geven en elkaar helpen groeien.

Voor mij gaat ondernemen niet alleen over het opbouwen van je eigen bedrijf. Juist de samenwerkingen, ontmoetingen en verbindingen maken het zo waardevol.

Dus ben je binnenkort in de praktijk? Neem gerust even de tijd om haar werk te bewonderen.