My-LifeSlim Venray

Startpagina
Nederland
Venray
My-LifeSlim Venray

Verantwoord afvallen met persoonlijke begeleiding. Heerlijke en gezonde recepten met weinig koolhydraten. WIE BEN IK?

Met een chef kok als gewichtsconsulent vang je twee vliegen in een klap. Je gaat afvallen en ik leer je om lekker en gezond te eten. Zelf ben ik 40 kilo afgevallen en help nu wekelijks tientallen mensen met het bereiken en vasthouden van een gezond gewicht. Als je er klaar voor bent, help ik jou ook om de knop om te zetten. Regelmaat en het kiezen voor gezonde producten zorgen er voor dat je meer

dan genoeg kunt eten en toch afvalt. Met twee opgroeiende pubers in ons gezin is het een uitdaging om vooral, naast gezond, ook lekker te eten. Je zult er verbaasd over zijn hoeveel en lekker je kunt eten binnen de methode van My-LifeSlim. Je voelt je al na een week fitter en de daling op de weegschaal motiveert je om door te gaan. Als kok vind ik het een uitdaging om eindeloos te variëren met alle producten op de boodschappenlijst en deze te verwerken in menusuggesties. Als coach ben ik gedreven en geïnspireerd door mijn eigen ervaring en wil die graag met jou delen.

03/09/2026

🍝 Tagliatelle met spinazie – simpel, snel & lekker! 🌱

Op zoek naar een makkelijke maaltijd die ook nog eens goed past binnen een gezonde leefstijl? Deze tagliatelle met spinazie is een heerlijke optie! 💚

Met een paar eenvoudige ingrediënten zet je in korte tijd een smaakvolle maaltijd op tafel. Perfect voor een drukke doordeweekse dag, maar natuurlijk ook gewoon omdat het lekker is. 😉

👉 Bewaar dit recept voor later en probeer ’m zelf eens!

31/08/2026

Een paar kilo extra na de vakantie? Volkomen normaal. Swipe voor 3 tips om rustig weer op koers te komen, zonder dat het meteen weer streng hoeft 🌸

24/08/2026

De vakantie was genieten, nu weer terug in het ritme!
Misschien zijn er wat extra kilo’s blijven plakken. Geen stress! Met het 6-wekenprogramma van My-LifeSlim zit jij zó weer lekker in je vel.

Met het 6-weken programma van My-LifeSlim pak jij de draad weer op en voel je je snel weer fit, energiek en in balans.
Het pakket bestaat uit:
* Een gratis intake gesprek
* 6 weken persoonlijke begeleiding met supplementen
* My-multi voor een gezonde basis
* My-detox voor meer energie
* Een na-controle abonnement om je resultaat vast te houden

Start vandaag nog voor een f***e, stralende jij deze nazomer! Nu van € 364,50 voor € 255,-

Heb je interesse of wil je meer informatie bel, app of mail:
📞 06-14313882
📩[email protected]

20/08/2026

Misschien heb je in de slides al gezien hoe het My-LifeSlim traject is opgebouwd 💜
Maar wat betekent dat nu eigenlijk voor jóu?

Bij My-LifeSlim draait het niet om een streng dieet of zo snel mogelijk kilo’s verliezen. Het gaat om leren hoe je op een gezonde en haalbare manier je leefstijl kunt veranderen met behulp van persoonlijke begeleiding.
Je staat er niet alleen voor.

Ik kijk met je mee, help je wanneer het lastig wordt en geef je dat extra zetje als dat nodig is. Samen werken we aan meer structuur, gezonde gewoontes en vertrouwen in je eigen keuzes. 🌱

Want afvallen gaat niet alleen over wat je eet.
Het gaat ook over gedrag, gewoontes, emoties en de keuzes die je iedere dag maakt. Daarom doen we het stap voor stap.
Niet perfect, maar wél op een manier die bij jou past en die je kunt volhouden. 💪

Benieuwd hoe jouw persoonlijke My-LifeSlim traject eruit kan zien?
Bel app of mail 📞06-14313882 📩[email protected]
Ik vertel je graag wat My-LifeSlim voor jou kan betekenen. 💜

17/08/2026

Doe jij vandaag mee met een appeldag? 🍏

De hitte is voorbij, de vakantie loopt langzaam ten einde… tijd om weer lekker in je ritme te komen!

Een appeldag is een fijne balansdag na het weekend. Je eet verspreid over de dag 5–7 groene appels, neemt rond 16.00 uur een kopje bouillon en sluit de dag af met een gezonde, lichte avondmaaltijd.

Even een dagje bewust en eenvoudig eten, zodat je daarna weer vol goede energie verder kunt.

13/08/2026

Vandaag staat er volkoren pasta op het menu met kalkoen en een romige spinazieroomsaus.
Een heerlijke combinatie van voedzaam en smaakvol, perfect voor een doordeweekse maaltijd. Gezond eten hoeft écht niet ingewikkeld te zijn!

10/08/2026

Soms denk je dat je bent aangekomen, terwijl je lichaam eigenlijk water vasthoudt. 🌱
Bij warm weer komt dit vaker voor. Je lichaam reageert op de warmte en houdt vocht vast om je koeling te reguleren.
Goed nieuws: je kunt je lichaam helpen dit beter te reguleren.
Kleine voorbereiding = groot verschil. Na een paar dagen merk je het al: lichter voelen, helderder huid, beter in je kleren. 🌸

03/08/2026

Met courgette als bodem geniet je van de smaak van pizza, maar dan lekker licht en boordevol groenten. Perfect als verantwoord tussendoortje of lunch.

Bewaar dit recept voor later en laat me weten wat jij erop doet! 👇

01/08/2026

Het terras op met een vriend of vriendin klinkt gezellig… maar jij denkt: kan dit nog wel? 💜
Ja. Dit kan. Echt waar.
Afvallen betekent niet dat je dit soort momenten moet vermijden. Het gaat om hoe je ermee omgaat.
Een paar slimme keuzes maken al verschil:
Geen alles-of-niets. Gewoon bewust kiezen, dan kan jij gewoon het terras op en genieten van het zonnetje ; )

27/07/2026

Deze hüttenkäse omelet is een eiwitrijke lunch dat perfect past in een gezonde leefstijl. Weinig koolhydraten, boordevol eiwitten en goed vullend.
Tip: voeg wat spinazie, tomaat of champignons toe voor extra smaak en vezels!

Adres

Keizersveld 9
Venray
5803AM

Telefoon

+31642648873

Website

https://www.mylifeslimvenray-afvallen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer My-LifeSlim Venray nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.