Puur Counselling & Diëtetiek

Startpagina
Nederland
Venray
Puur Counselling & Diëtetiek

Puur biedt stress-counselling en begeleiding t.a.v. diëtetiek en NEI-therapie, met aandachtsgebied eetproblematiek.

Danny Broeren = Puur Counselling & Dietetiek
[email protected]
www.puurcounselling.nl

19/06/2026

"Wat kan ik zélf doen om me zo goed mogelijk te voelen?"

Onderstaand een hele rij vragen die ter sprake (kunnen en mogen) komen tijdens een afspraak bij Puur:

Hoe kan voeding mij ondersteunen tijdens en na behandelingen?
Wat kan ik doen om mijn energie beter te verdelen?
Hoe ga ik om met vermoeidheid?
Welke invloed heeft beweging op mijn herstel en welzijn?
Hoe kan ik beter omgaan met stress, angst en onzekerheid?
Wat kan ik doen om mijn slaap te verbeteren?
Hoe houd ik regie over mijn gezondheid als zoveel buiten mijn invloed ligt?
Welke leefstijlfactoren kunnen invloed hebben op mijn kwaliteit van leven?
Hoe blijf ik in contact met wat voor mij belangrijk is?
Wat kan ik doen om mijn veerkracht te versterken?
Hoe zorg ik goed voor mezelf zonder dat het voelt als "nog iets dat moet"?
Welke complementaire vorm van ondersteuning kan helpen naast de reguliere behandeling?
Hoe kan ik omgaan met veranderingen in mijn lichaam en zelfbeeld?
Wat geeft mij energie en wat kost mij energie?
Hoe blijf ik deelnemen aan het leven ondanks mijn ziekte?

Vanuit Positieve Gezondheid kunnen we dit samenvatten als:
"Welke mogelijkheden heb ik zelf om, ondanks de kanker, invloed uit te oefenen op mijn welzijn, kwaliteit van leven en gevoel van regie?"

###

www.puurcounselling.nl

17/06/2026

☀️ We krijgen niet echt tijd om te acclimatiseren aan het warme weer, het gaat van regen naar 30+ 😅!
De een kan er tegen en de ander wat minder. Heb je behoefte aan wat gezonde afkoeling?

Geef je water dan een zomerse twist met ijsblokjes van fruit. Je kunt een ijsblokjesvorm vullen met met bijvoorbeeld:
🍓 aardbeien
🫐 blauwe bessen
🍋 citroen
🍊 sinaasappel
🌿 munt
Aanvullen met water en invriezen maar. Zo geef je je glas water op een eenvoudige manier extra kleur, smaak en uitstraling en dat kan water drinken ook gewoon wat makkelijker maken!

Een kan water in de koelkast met takjes verse munt en wat citroen, sinaasappel of gember is natuurlijk ook een optie!

En wat is een andere veel gekozen verkoeling met warm weer?
Ijsjes natuurlijk!
Ook ijsjes kun je heel goed zelf en gezond maken!

🍓 een handje aardbeien
🍌 een banaan
🥣 wat yoghurt of kwark

Pureren, in ijsvormpjes gieten en invriezen. Maar wat ook goed werkt is yoghurt of kwark met bevroren fruit (bv. mango, bosvruchten etc.) mixen, dan is je ijs direct klaar om op te eten. Simpel en je hebt meteen zuivel en fruit binnen!

Ook lekker:
🍉 watermeloen gepureerd met een scheutje limoen

Geniet ervan!

www.puurcounselling.nl

15/06/2026

Counselling is een professionele begeleiding waarbij je wordt geholpen om je eigen mogelijkheden, inzichten en oplossingen te ontdekken en te benutten.

Counselling kan bij allerlei soorten hulpvragen ingezet worden.
In combinatie met diëtetiek houdt counselling in dat je niet alleen kijkt naar wat er gegeten wordt, maar ook naar:

-motivatie;
-gewoonten;
-emoties;
-overtuigingen;
-stress;
-zelfbeeld;
-sociale en praktische omstandigheden

De diëtist, ik dus 😊, geef niet alleen advies, maar luister, stel vragen, reflecteer en ondersteun je bij het vinden van haalbare stappen die aansluiten bij jou en de fase van je leven waar je je in bevind.

Dus;
Counselling is samen onderzoeken wat jij nodig hebt om veranderingen door te voeren en vol te houden. Niet alleen kijken naar voeding, maar ook naar de gedachten, gevoelens en omstandigheden die daarop van invloed zijn 🩷.

www.puurcounselling.nl

12/06/2026

🌳 Soms is het probleem niet dat je te weinig informatie krijgt, maar juist een teveel!

Als je door alle voedingsadviezen, diëten en gezondheidsclaims het overzicht kwijt bent, ben je niet de enige.
De ene dag lees je dat iets gezond is, de volgende dag wordt het weer afgeraden omdat het slecht voor je zou zijn. Op social media, in boeken, podcasts en artikelen vliegen de adviezen je om de oren. En dan kan behoorlijk verwarrend zijn.

Maar wat past nu écht bij jou, jouw lichaam en jouw situatie? Wat voor de een goed is is of werkt, kan voor de ander juist averechts werken.

Of je nu met je gewicht aan de slag wil of last hebt van darmklachten, te hoge bloeddruk, diabetes mellitus of ondersteuning zoekt tijdens of na kanker, meer energie wilt ervaren of gewoon gezonder wilt leven: voeding is geen one-size-fits-all verhaal.

Samen kijken we naar wat voor jou belangrijk is en wat bij jou past vanuit jouw voorkeuren en als je wil ook vanuit je onderbewustzijn, want je lichaam weet precies wat wel en niet goed voor je is.

Dus niet vanuit standaard regels of het nieuwste dieet, maar vanuit jouw gezondheid, leefstijl, wensen, doelen en mogelijkheden!

En als er dan weer overzicht is, dan wordt het ook makkelijker om keuzes te maken die bij jou passen.

www.puurcounselling.nl

11/06/2026

Soms zijn er klachten, maar is het lastig om de vinger erop te leggen en te achterhalen waar nu het knelpunt ligt!

Ik kijk altijd graag naar het totaalplaatje. Naast de reguliere diëtistische begeleiding kan de vitaliteitstest vanuit NEI een eenvoudige en zinvolle aanvulling zijn.

De vitaliteitstest wordt binnen de NEI-methodiek gebruikt om inzicht te krijgen in mogelijke verzwakkende en versterkende factoren t.a.v. van jouw vraag of klachten en zo komen we beter tot de kern van van oorzaken die invloed kunnen hebben op hoe je je voelt.

Ook bij voedingsgerelateerde vragen kan dit een mooie aanvulling zijn. Soms spelen er namelijk meer factoren mee dan alleen wat er op je bord ligt. Denk aan stress, angsten, belemmerende overtuigingen, medicijnen, vitamine of mineralen tekorten etc..
En niet te vergeten; er zijn ook factoren die jou en je systeem kunnen versterken, waardoor je minder vatbaar bent voor je klachten! Bv. een meditatie, supplement, ademhaling etc..

De uitkomsten van de vitaliteitstest worden niet gebruikt als diagnose, maar als uitgangspunt voor verdere verdieping en persoonlijke begeleiding.

Benieuwd welke aanvullende informatie dit jou kan opleveren?

www.puurcounselling.nl

09/06/2026

Ben jij fysiotherapeut of studeer je bijna af en zoek je een werkplek waar professionaliteit en gezelligheid hand in hand gaan? Dan zou jij zomaar onze nieuwe collega kunnen zijn.

Kom kennismaken en ontdek waarom wij elke dag met plezier naar ons werk gaan.

📞 Neem contact met ons op of stuur een berichtje.

www.fysioraadhuis.nl
[email protected]
0478 691 726
App: 06 385 37 178

08/06/2026

Achter een hulpvraag zit vaak een verhaal!

Je bent welkom; niet alleen omdat je wil afvallen of aankomen....
Ook als je verhaal gaat over:
- weer energie willen hebben
- je onzeker voelen over je lichaam en/of gewicht
-de regie over je gezondheid kwijt zijn
- worstelen met eten en emoties
- meer rust willen ervaren in je hoofd

Je bent welkom; niet alleen bij praktische vragen over eten bij kanker...
Maar ook als je verhaal gaat over:
- meer vertrouwen in je lichaam willen voelen
- ondersteuning willen tijdens en/of na je behandelingen
- grip op je vermoeidheid willen hebben
- regie willen voelen om op een goede manier voor jezelf te blijven zorgen

Je bent welkom; niet alleen voor je klacht die veroorzaakt wordt door stress...
Maar ook als je verhaal gaat over;
- verlangen naar balans
- verlangen naar ontspanning
- willen weten waar je stress gevoel vandaan komt
-verlangen naar meer veerkracht
- weer in verbinding willen komen met jezelf

Welke hulpvraag iemand ook heeft, vaak gaat het uiteindelijk over meer dan voeding alleen.

Iedereen heeft zijn of haar eigen reden om iets aan te pakken of te willen veranderen.
Iedereen heeft zijn eigen verhaal en daar gaan we aandacht aan besteden 🩷.

www.puurcounselling.nl

05/06/2026

Jouw reactie helpt mij om informatie te delen die aansluit bij de vragen en behoeften die leven rondom de begeleiding t.a.v. diëtetiek, leefstijl, counselling en NEI-therapie, gezondheid en ziekte.

Welke thema's spreken je aan? Ben je vooral geïnteresseerd in begeleiding bij gewichtsproblemen, mentale klachten, oncologie....of misschien wel iets anders?

Laat het dus gerust achter in een reactie of stuur me een berichtje!
Alvast bedankt 🩷!

03/06/2026

Naast een medische behandeling kan het zinvol zijn om stil te staan bij wat jóu verder nog ondersteunt, energie en richting geeft!

Vanuit diëtetiek kijken we naar voeding, conditie, herstel en het ondersteunen van het lichaam tijdens en na behandelingen. Met NEI (Neuro Emotionele Integratie) kan er aandacht zijn voor emoties, stress, angst en andere gevoelens die tijdens het ziek zijn naar boven komen of onderliggend een rol kunnen spelen. En we kunnen ondersteunen bij lichamelijke en mentale klachten d.m.v. het inzetten van energie vanuit een mooi kaartje, een tekst, een edelsteen of olie of spray met een speciale werking, supplementen etc..

Om zicht te krijgen op wat voor jou belangrijk is, kunnen hulpmiddelen zoals het Leefstijlroer (gericht op oncologie) en Positieve Gezondheid gebruikt worden. Deze helpen om breder te kijken dan alleen de ziekte en geven inzicht in thema's zoals zingeving, veerkracht, sociaal contact, dagelijks functioneren en kwaliteit van leven.
Zo kun je beter voelen welke richting bij jou past en waar je zelf invloed op kunt uitoefenen. Deze hulpmiddelen we kunnen we vanuit je bewustzijn en onderbewustzijn invullen zodat je ook kunt zien waar de verschillen zitten en wat dit wil zeggen.

NEI kan heel goed naast een reguliere behandeling lopen, dus het is zeker niet nodig om te kiezen voor regulier of complementair!

Achter elke diagnose en elke klacht staat een persoon. En ieder persoon heeft, in elke fase van het leven, zijn of haar eigen route om voor zowel lichaam, geest en ziel te zorgen.

www.puurcounselling.nl

01/06/2026

De invloed van de sociale omgeving op eetgedrag; de Wetenschappelijke stand van zaken!

Als je even doorleest, dan zie je onderaan staan; meestal gebeurt dit onbewust!
(🩷 zoals heel veel onbewust gebeurt 😊)

Onderstaande info komt vanuit een factsheet van het voedingscentrum:

De sociale omgeving heeft op verschillende manieren
invloed op ons eetgedrag. Sociale normen liggen hier
over het algemeen aan ten grondslag.

Met sociale vergelijkingen bepalen we of ons gedrag in lijn is met de
norm. Ook wegen we af of we het belangrijk vinden om
hieraan te voldoen. Zo nodig passen we ons gedrag aan.

Er zijn drie verschillende sociale mechanismen die
helpen verklaren wáárom mensen hun gedrag aanpassen:
modelling, impression management en sociale facilitatie.

Meestal gebeurt dit hele proces onbewust. Soms
passen we bewust ons gedrag aan om te voldoen aan de
norm, of in sommige gevallen er juist van af te wijken.

Dus wil je hiermee aan de slag, dan is het zinvol om hierbij ook het onderbewustzijn mee te nemen!

www.puurcounselling.nl

Adres

De Horik 8
Venray
5807CJ

Telefoon

+31612760953

Website

http://www.puurcounselling.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur Counselling & Diëtetiek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Puur Counselling & Diëtetiek:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Gezondheids- En Schoonheidsbedrijf in Venray wordt?