20/05/2026
Bijna de helft van de Nederlandse kinderen beweegt onvoldoende. Kinderen zitten veel. Op de basisschool gaat het gemiddeld om meerdere uren per dag. In het voortgezet onderwijs kan dat oplopen tot een groot deel van de dag. Voor kinderen van 4 tot 18 jaar geldt het advies om minstens รฉรฉn uur per dag matig intensief te bewegen. Ook moeten zij meerdere keren per week activiteiten doen die spieren en botten versterken.
Kinderartsen slaan alarm over kinderen die te weinig bewegen