Online Coaching Company

Online Coaching Company Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Online Coaching Company, Volendam, Noord-Holland, Volendam.

❗️CLIENT RESULTS❗️Vandaag zetten we Romy even goed in het zonnetje, en meer dan terecht.👌Romy heeft namelijk geweldige r...
01/07/2026

❗️CLIENT RESULTS❗️

Vandaag zetten we Romy even goed in het zonnetje, en meer dan terecht.👌

Romy heeft namelijk geweldige resultaten behaald:
-10% vet
-7,3 kg vetmassa
+1,3kg spiermassa

En dat is niet zomaar iets. Dit laat precies zien wat er mogelijk is wanneer je met de juiste instelling, een goed programma en consistente inzet aan de slag gaat.💪

Romy is het bewijs dat training écht goed kan aanslaan wanneer alles samenkomt: focus, discipline, vertrouwen in het proces en blijven komen opdagen, ook op de momenten dat het niet vanzelf gaat.😁

Ik ben ontzettend trots op haar progressie, maar vooral op de manier waarop ze ermee bezig is. Ze werkt hard, blijft stappen zetten en laat zien dat resultaat niet draait om perfectie, maar om volhouden.😌

Romy, je mag echt trots zijn op jezelf. Blijf doorgaan met waar je mee bezig bent, want dit is dik verdiend. 💪

krachttraining progressie trots fitjourney

💥 CLIENT RESULTS 💥Tijd om supertopper Greta in het zonnetje te zetten!😁Greta kwam bij mij binnen met pijnklachten in haa...
07/05/2026

💥 CLIENT RESULTS 💥

Tijd om supertopper Greta in het zonnetje te zetten!😁

Greta kwam bij mij binnen met pijnklachten in haar knie.
Gewoon lopen ging al lastig… laat staan dingen doen waar ze van hield, zoals rennen, dansen en skeeleren.

Niet iets wat je even snel “oplost”.🤔

Na een zorgvuldig onderzoek en het testen van haar bewegingspatronen hebben we samen een plan gemaakt gericht op het sterker en stabieler maken van haar knie en been.

Stap voor stap.
Met ups en downs.
Want makkelijk was het zeker niet😅

Maar na paar maanden loopt ze weer als een kievit
en pakt langzaam alles weer op waar ze zo blij van wordt 🙌

En dat is waar we het voor doen want er is niets belangrijker dan de kwaliteit van leven en bewegen😌

Super trots op wat je hebt bereikt Greta
En heel veel succes met alles wat nog gaat komen! 👊

🔥 CLIENT RESULT 🔥Tijd om deze supertopper in het zonnetje te zetten want ze heeft een mijlpaal gehaald als het gaat om a...
30/04/2026

🔥 CLIENT RESULT 🔥

Tijd om deze supertopper in het zonnetje te zetten want ze heeft een mijlpaal gehaald als het gaat om afvallen!

Jennifer Tuijp is de afgelopen periode 10 kg afgevallen!😁
Maar wat nóg indrukwekkender is: haar discipline, mindset en doorzettingsvermogen 💪

Dit resultaat komt niet door “even snel een dieet volgen”, maar door:
✅ Consistent trainen
✅ Bewuste keuzes maken
✅ Doorzetten, ook op de moeilijke dagen

En dát is waar het echte verschil wordt gemaakt.👌

Jennifer heeft bewezen dat als je het proces vertrouwt en blijft opdagen, resultaten vanzelf volgen.

Ik ben trots op je Jennifer ga zo door!👊

fitworden

Dit is wat er gebeurt als je niet opgeeft maar doorpakt na je zwangerschap👌Toppers Lisa, Romy en Fay begonnen allemaal o...
13/04/2026

Dit is wat er gebeurt als je niet opgeeft maar doorpakt na je zwangerschap👌

Toppers Lisa, Romy en Fay begonnen allemaal op hun eigen punt.
Moe, zoekend naar balans, soms weinig energie… maar met het gevoel dat er meer in zat😒

Het ging niet altijd makkelijk😅
Soms was er geen zin, soms weinig slaap, soms twijfel😆🙈
Maar ze bleven komen en daar ben ik erg trots op!💪

En juist daardoor veranderde er iets.

✅Meer kracht.
✅Meer energie.
✅Meer vertrouwen in hun eigen lichaam.

En dat is precies waarom ze niet stoppen, maar doorgaan.
Deze groep heeft besloten om samen een extra traject in te gaan, om nóg verder te bouwen aan hun doelen. Godzijdank ook want ik kon zelf ook stiekem nog geen afscheid nemen van deze supertoppers😄

Voel jij dat dit ook jouw moment is, stuur me gerust even een berichtje voor het aankomende postpartumtraject🧡🤍

🔥 Small Group Training bij OCC Health Center 🔥Wil jij de persoonlijke aandacht van een personal trainer, maar ook de ene...
17/02/2026

🔥 Small Group Training bij OCC Health Center 🔥
Wil jij de persoonlijke aandacht van een personal trainer, maar ook de energie van een groep?
Onze Small Group lessen (max. 6 personen) combineren het beste van beide werelden:
✅ Persoonlijke begeleiding
✅ Op maat gemaakte oefeningen
✅ Motiverende groepsdynamiek
✅ Sneller en veiliger resultaat
✅ Vaste momenten & structuur
✅ Goedkoper dan PT
✅ Leuke gezellige groepen
✅ Laagdrempelig

Door de kleine groep kunnen we écht focussen op jouw techniek, progressie en doelen! 💪
Of je nu sterker wilt worden, fitter wilt voelen of wilt afvallen, wij zorgen dat jij het maximale uit je training haalt.
🎯 Klaar om samen te knallen?
Stuur ons een DM of check onze website en meld je snel aan voor een proefles!

Nieuwe Mama's 😁Ben jij net mama geworden en wil je graag weer werken aan je gezondheid en training, maar weet je eerlijk...
05/02/2026

Nieuwe Mama's 😁

Ben jij net mama geworden en wil je graag weer werken aan je gezondheid en training, maar weet je eerlijk gezegd niet goed waar je moet beginnen?😓
De sportschool kan overweldigend voelen, zeker na een zwangerschap en dat is helemaal normaal.

Daarom heb ik een persoonlijk 10 weken traject opgezet voor mama’s die op een veilige, verantwoorde en rustige manier weer sterker willen worden. Geen losse lessen, maar begeleiding stap voor stap, afgestemd op jouw lichaam, jouw herstel en jouw doelen 💪

In dit traject werken we samen aan:
✅kracht en conditie
✅herstel na de zwangerschap
✅meer energie in je dagelijks leven
✅vertrouwen in je lichaam

Wat krijg je allemaal in het 10 weken programma?

✅Inbody start en eindmeting om je progressie te meten
✅Professionele begeleiding
✅Veilige functionele trainingen
✅Motiverende omgeving met andere mama's
✅Voedingsadvies om je te ondersteunen
✅2 x per week groepslessen

De trainingsmomenten zijn momenteel:
• Zaterdag om 10:00
• Donderdag om 19:00

Past een ander tijdstip beter bij jou of je gezin? Dan kijken we samen wat mogelijk is flexibiliteit en meedenken horen erbij 🤍

Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus vol = vol.

Twijfel je of dit bij je past? Stuur me gerust een berichtje.👍

🔥 Duo Personal Training Alert! 🔥Ben jij klaar om het beste uit jezelf te halen, maar mis je nét dat laatste duwtje in de...
22/01/2026

🔥 Duo Personal Training Alert! 🔥

Ben jij klaar om het beste uit jezelf te halen, maar mis je nét dat laatste duwtje in de rug? Goed nieuws: wij zoeken een trainingspartner voor topper Romy Rijkenberg! 💪

Altijd al eens personal training willen proberen, maar twijfelde je nog? Dan is dit jouw kans! In onze 1 op 2 duo training krijg je samen met Romy persoonlijke begeleiding, persoonlijke trainingsplan en deel je de kosten. Dat klinkt niet verkeerd toch?
✅ Samen knallen
✅ Persoonlijke aandacht
✅ Gezellig én effectief
✅ Betaalbaarder dan solo PT

Wacht niet te lang, de plek is zo gevuld!😁
Stuur ons een DM of kom even langs in de gym!

Trots op onze eigen locatie en op alles wat we samen in 2025 hebben bereikt! 💙Wat een jaar… vol groei, verbeteringen en ...
16/12/2025

Trots op onze eigen locatie en op alles wat we samen in 2025 hebben bereikt! 💙
Wat een jaar… vol groei, verbeteringen en vooral dankzij iedereen die deel uitmaakt van onze gym.

Met de nieuwe graffiti in de hal heeft ons pand er een echte blikvanger bij gekregen. Het is letterlijk én figuurlijk het middelpunt geworden van onze gym een plek waar energie, motivatie en community samenkomen. 🔥

We willen iedereen bedanken: leden, trainers en iedereen achter de schermen. Zonder jullie was dit niet mogelijk geweest.💪

We kijken er enorm naar uit om jullie in 2026 weer volop te zien trainen bij ons pand, samen sterker te worden en nieuwe doelen te behalen. Let’s go! 💪

Adres

Volendam, Noord-Holland
Volendam
1131DJ

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 08:00 - 15:00
Zondag 09:00 - 13:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Online Coaching Company nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen