Alles zit in jou

Alles zit in jou 🌿 Klaar met spanningen in alledaagse situaties of perfectionisme?
✨ Volg mij.

Gezellige middag met basisschoolvriendin Roots Acupunctuur Arnhem karin_roots en fam!
29/07/2026

Gezellige middag met basisschoolvriendin Roots Acupunctuur Arnhem karin_roots en fam!

29/07/2026
28/07/2026

Op een van mijn opleidingen leerde ik om als je buiten loopt de omgeving opnieuw waar te nemen.
Alsof je als het ware alles voor het eerst ziet.
In Zuid -Afrika viel mijn oog op deze schitterende bloem. Lees hier wat het mij vertelde.

26/07/2026

# Alleszitinjou # ontspannen

25/07/2026

Daar staan we dan ineens saampjes op de Facebook pagina van Alzheimer Nederland. Als ze ons dat 10 jaar geleden hadden v...
02/06/2026

Daar staan we dan ineens saampjes op de Facebook pagina van Alzheimer Nederland. Als ze ons dat 10 jaar geleden hadden verteld, hadden we heel hard gehoopt dat het met een andere reden zou zijn. Maar helaas de waarheid was anders. Onverbiddelijk hard. Het hield geen rekening met onze gevoelens. We hadden er samen maar mee te dealen. En jij helemaal mam. Want wat heb je het tot het eind goed gedaan. Het was niet makkelijk voor je en je begreep vaak heel goed wat er aan de hand was. ‘ mijn hoofd gaat dood ‘ noemde je het weleens. Mooi verwoord en zo kloppend. Je kon er niet meer bij en dat frustreerde jou. En ook ons. Maar na een dip, pakte je de boel weer op. En gingen we er weer vol optimisme tegenaan. Tot de nieuwe uitdaging verscheen. Soms konden we erom heen en soms was het dwars doorheen. Maar met z’n allen gingen we weer verder. Het is nu bijna een jaar geleden dat je overging naar een andere wereld. Toch voel ik je nog vaak dichtbij mij. En dat geeft troost heel veel troost. Ver weg en toch dichtbij. Gewoon voor altijd verbonden. ❤️En dat voelt zo fijn.

“Toen mijn moeder de diagnose alzheimer kreeg, kwam er geen handleiding mee. Geen stappenplan, geen checklist en geen uitleg over wat ons te wachten stond. Alleen de vraag: en wat nu?”

Annemarie: “Van de ene op de andere dag veranderde er veel. Mijn zus en ik waren niet alleen meer dochter. Ineens moesten we ook van alles regelen. En ondertussen ging ons eigen leven gewoon door. Werk, gezin, afspraken. Niemand vertelt je hoe je dat combineert.

Wat ik onderweg heb geleerd? Dat je niet alles tegelijk hoeft op te lossen. Kijk naar wat er nog wél is en wat er nog wél kan. Humor helpt soms om moeilijke momenten wat lichter te maken. En je hoeft niet perfect te zijn. Soms weet je even niet wat je moet doen. Dat mag. En hoe groot de zorgrol ook wordt, je blijft altijd dochter.

Wat mij hielp, was om het klein te houden. Eén telefoontje. Eén vraag. Eén stap tegelijk. En geregeld mijn hart luchten bij mensen om me heen. Want de bureaucratische zorgwereld waarin je belandt, vraagt om optimisme, doorzettingsvermogen en flexibiliteit.

Maar het moeilijkst vond ik misschien wel iets anders. Accepteren dat dingen die altijd vanzelfsprekend waren, langzaam veranderen. Niet het regelen, maar het loslaten van hoe het vroeger was.

Toch bracht deze periode ook iets moois. Ik ging anders kijken naar wat echt belangrijk is. Een hand vasthouden. Samen stil zijn. Een glimlach. Gewoon weten: wij horen bij elkaar. Er hoeft niet altijd iets gezegd te worden.

Geen handleiding dus. Maar wel een andere manier van kijken. Ik heb er zoveel van geleerd.” 💛

Al je collega's lijken te genieten van het weer. Lekker  terrasje, BBQ, "even iets afspreken." Hun schema staat vol leuk...
29/05/2026

Al je collega's lijken te genieten van het weer.

Lekker terrasje, BBQ, "even iets afspreken." Hun schema staat vol leuke dingen.

En jij? Jij bent na een halve dag werken al op.

Geluiden komen harder binnen. Plannen voelen als stenen die je moet dragen. Je zegt ja omdat het hoort, en vervolgens lig je 's nachts wakker van waarom je geen nee zei.

Weet het ligt niet aan jou.

Het is je systeem dat te lang op de stand "aan voor iedereen" heeft gestaan.

Eén ding dat helpt. Maak ruimte voor een afspraak. Plan na elke afspraak iets LEEGS.

-Een halfuur op de bank met een kop thee, muziek, leuk tv programma
- Een wandeling zonder telefoon. (ja het kan echt)
- Niet als luxe, maar als onderhoud van je systeem.

Voel jij ook dat de zomer "vol" voelt voordat hij begonnen is?

Laat het weten, en weet dat je niet de enige ben.

Adres

Esschestraat 99
Vught
5262BC

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Alles zit in jou nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen