Zomer oase; tijd voor jezelf (zomerkorting)
💜voor zorgzame vrouwen die zichzelf op de laatste plek zetten.
💜Voel je dat het zo niet langer gaat, en weet je niet goed wat je nodig hebt?
💜Ik help je weer voelen en kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel Ik help zorgtoppers (en andere vrouwen) de signalen van hun lichaam weer te (h)erkennen. Weer rust, energie en regie terug te krijgen. Vanuit mijn e
igen burn-out ervaring en bijna 40 jaar ervaring in de zorg, waarvan de laatste jaren als vitaliteitscoach, begeleid ik vrouwen bij stressherstel en het versterken van veerkracht. Ik luister aandachtig naar wat er tussen de regels door wordt gezegd en stel de vragen die de kern raken. Geen dwingende methodes, maar een betrokken, zachte begeleiding waarbij ik richting geef zonder opdringerig te zijn. Mijn aanpak combineert praktische oefeningen. Ademwerk- en hartcoherentie om je zenuwstelsel te kalmeren. Waarna er ruimte ontstaat om patronen te doorbreken om je regie en je energie weer terug te laten krijgen. ✨
Of je nu individueel begeleid wilt worden, een workshop volgt of deelneemt aan een groepsprogramma, ik help je weer in balans te komen en je energie duurzaam te versterken. Klaar voor weer plezier en rust in je hoofd? Laten we samen kijken wat je nodig hebt. Plan je kennismaking: https://calendar.app.google/UZAWY5w1dRA46yCM8
