Prana Total Vitality

Prana Total Vitality Met meer energie zowel mens als organisatie beter laten presteren. www.pranatotalvitality.nl

Semi Personal Training ofwel DUO trainen bij Prana 💪🏼💜Samen sporten met je partner, vriend(in) of collega biedt vele voo...
04/09/2026

Semi Personal Training ofwel DUO trainen bij Prana 💪🏼💜

Samen sporten met je partner, vriend(in) of collega biedt vele voordelen zoals op sociaal en motioneel vlak. Samen bewegen versterkt de relatie en men leert elkaar nog beter kennen.

Een trainingspartner houd je scherp en zorgt dat je volhoudt, vooral op dagen dat je minder gemotiveerd bent. Je doet dit samen en niet alleen.

Tijdens de training kan men elkaar beter uitdagen en stimuleren met uitdagende spelvormen of samenwerkingsvormen.

Én tijdens duo trainingen kan men vaak samen zwaardere of complexere oefeningen doen waardoor de training heel effectief wordt. ✨

02/09/2026

Challenge day! 💪🏼💜

Het ziet er toch weer zó makkelijk uit, maar probeer het thuis maar eens! 👀

Voor een fit en gezond lichaam is het belangrijk om een balans te vinden in je belastbaarheid. Naast gezonde voeding en ...
29/08/2026

Voor een fit en gezond lichaam is het belangrijk om een balans te vinden in je belastbaarheid. Naast gezonde voeding en voldoende beweging is daarom ook ontspanning van groot belang om lichamelijke klachten te verminderen. 🧘🏼‍♂️🍎

Wanneer je hoofd overloopt van zorgen en gedachten zich opstapelen, is ontspannen vaak een uitdaging. 🧘🏽✨Beweging kán da...
26/08/2026

Wanneer je hoofd overloopt van zorgen en gedachten zich opstapelen, is ontspannen vaak een uitdaging. 🧘🏽✨

Beweging kán dan de sleutel zijn. Door regelmatig te bewegen verminder je stress, maak je je hoofd leeg en komen er gelukshormonen vrij die je een positief gevoel geven.

Bovendien slaap je beter en groeit je zelfvertrouwen, wat indirect ook weer helpt om stress los te laten.

Vind je het lastig om zelf in beweging te komen? Bij Prana Total Vitality helpen we je graag dat extra zetje te vinden.

21/08/2026

Challenge day! 💪🏼💜

Zou jij het in een keer begrijpen? 😉

Zie een sportlidmaatschap bij ons niet als een kostenpost, maar als een investering in je eigen gezondheid en welzijn. 💪...
18/08/2026

Zie een sportlidmaatschap bij ons niet als een kostenpost, maar als een investering in je eigen gezondheid en welzijn. 💪✨

Wanneer start jij met investeren in jezelf?

14/08/2026

Challenge day! 💪🏼💜

Hoe goed is de reactiesnelheid deze zomer? ☀️

Maak kennis met Cis! 💜 Hij is zijn avontuur is begonnen op het CIOS in Sittard. Door de keuze fitness & welness te nemen...
11/08/2026

Maak kennis met Cis! 💜

Hij is zijn avontuur is begonnen op het CIOS in Sittard. Door de keuze fitness & welness te nemen, groeide zijn passie om mensen te helpen met hun vitaliteit.

De kennis en ervaring die hij meenam vanuit zijn opleiding kon hij heel goed verwerken in zijn trainingen en dans workouts. Mobiliteit en functioneel trainen zijn Cis zijn expertises.

Waarom boksen bij Prana? 🥊Boksen is niet alleen een geweldige sport, het is ook ontzettend goed voor je gezondheid. Omda...
05/08/2026

Waarom boksen bij Prana? 🥊

Boksen is niet alleen een geweldige sport, het is ook ontzettend goed voor je gezondheid. Omdat het een vorm van intensieve intervaltraining is, versterkt het je hart- en longsysteem.

Daarbij train je niet alleen je armen, maar je hele lichaam: van benen en billen tot schouders, rug en buikspieren. 😏

Ook je balans krijgt een flinke boost, waardoor je stabieler beweegt en minder snel blessures oploopt. En alsof dat nog niet genoeg is, helpt boksen ook tegen stress.

Het geeft je de kans om spanning los te laten en zorgt voor een flinke dosis endorfine, waardoor je je energieker en positiever voelt. ✨

Resultaten spreken voor zich! 💜Daniëlle startte het Prana Kickstart Programma met één concreet doel: een huttentrekking ...
02/08/2026

Resultaten spreken voor zich! 💜

Daniëlle startte het Prana Kickstart Programma met één concreet doel: een huttentrekking met haar dochter. In 6 weken viel ze bijna 4 kg af, daalde haar vetpercentage met 4%, nam haar spiermassa toe met bijna 1 kg en kwam haar viscerale vet binnen gezonde proporties.

Maar misschien nog wel mooier: ze is na die 6 weken gewoon doorgegaan.

Wat zegt ze zelf? "Gun jezelf dit cadeau. Als je er vol voor gaat, zul je zeker resultaat behalen en misschien, net als ik, besluiten dat je eigenlijk niet wilt stoppen."

Benieuwd wat 6 weken Prana voor jou kunnen betekenen? 👉 www.pranatotalvitality.nl/nieuws/klantenvertellen-danielle-botermans/

Adres

De Sarvonin Lohmanstraat 9
Weert
6004AM

Telefoon

+31495769039

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Prana Total Vitality nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Prana Total Vitality:

Snelkoppelingen

Delen