Praktijk Daphne Bos

03/09/2026

Je kunt heel lang wachten…..
met een heleboel bezwaren op je pad.

Je kunt ook nu kiezen 💃
Wil jij creativiteit gebruiken als ingang naar je gevoel? Reageer met 🎨 en ik vertel je meer.

01/09/2026

Soms is de drempel om te beginnen, om iets voor jezelf te doen zo hoog en komen er 100den bezwaren.

Maar wat er gebeurt als je eenmaal begint...

Creativiteit is de sleutel naar jouw gevoel.
Wil je meer weten? Reageer met 🎨

26/08/2026

Je kunt er niet omheen draaien. Het staat op papier.
Nieuw; de Creative Woman Sessie.

Iemand vraagt hoe het echt met je gaat, en je moet even nadenken voor je antwoord geeft.
Eerlijk je weet het niet, omdat er geen ruimte voor is geweest.

De Creative Woman Sessie is een 1-op-1 sessie van anderhalf uur met creatieve materialen, volledig op jou afgestemd. Geen doel, geen resultaat om naartoe te werken. Alleen kleur, materiaal en je handen.

De ruis in je hoofd zakt. In die stilte hoor je weer wat je gevoel je eigenlijk wil vertellen. Jij gaat naar huis met een creatie die jouw laat zien waar je vastloopt.

Nieuwsgierig? Reageer met 🎨 en ik stuur je meer informatie. (Alleen beschikbaar t/m september)

18/08/2026

18/08/2026

Je kwam voor een schilderles.
Je ging weg met iets anders.

Je kwam met een drukke dag in je hoofd.
Bij binnenkomst brandt er een kaarsje, je zet je ezel klaar en de docent vertelt dat er geen goed of fout is. Je sluit je ogen.

De dag glijdt van je af. Met elke adem komt er meer rust. Dan gebeurt er iets wat je niet verwachtte.

Een kleur, een gevoel, een herkenning op het papier. Je kwam om te tekenen. Je kwam jezelf tegen.

Aan het einde van de les is de spanning van binnenkomst allang vergeten. Wat je meebracht, weegt al minder zwaar. En die vreemden om je heen? Die voelen niet meer zo vreemd. Want ook zij lieten een stukje van zichzelf zien, door wat ze maakten.

Wil jij ook schilderen op gevoel? Link in mijn bio voor de cursussen bij De Blauwe Schuit. 🎨(https://blauweschuit.nl/docent/daphne-bos/)

12/08/2026

Mijn lessen zijn juist bedoeld als rustmoment. Maar ergens wist ik meteen: die stress was er al. Ze voelt het nu pas, omdat ze leert voelen. En dat is eigenlijk een grote winst.

Als je het niet voelt, ga je gewoon door. Je adem zit hoog, de spanning zit in je schouders, het gejaagde gevoel zit er al de hele dag in. Maar je merkt het niet, want je gaat gewoon door.

Als je het wel voelt, heb je een keuze. Even stoppen. Wat dieper ademhalen. Bijsturen.

Creativiteit helpt je om dat moment van voelen weer terug te vinden.
Herken jij dat je dingen pas opmerkt als je even stilstaat? Laat het me weten.

07/08/2026

Op school krijg je een opdracht en dat moet het worden. Pinterest wordt afgestruind en dat wordt nagemaakt. Het gaat erom dat het herkenbaar is.

Dat is op zich prima. Alleen werkt dit niet voor iedereen.

Soms staat het resultaat al zo vast dat de weg ernaar toe niet meer ontspannen voelt. Je hoofd neemt over terwijl je bezig bent.

In mijn cursussen doe ik dit anders. Creëren voor bewustwording, niet voor resultaat. Jouw gevoel en keuzes sturen. De werkstukken die daaruit komen vertellen je veel over wat er in je leeft.

De cursussen bij De Blauwe Schuit starten in september. Link in bio. Of https://blauweschuit.nl/docent/daphne-bos/

29/07/2026

Ik zat bomvol ideeën. Op onverwachte momenten plopte er altijd iets omhoog: de juiste woorden, de invulling van een opdracht. Ik wist heel goed wat ik wilde.

Maar zodra er gesprekken begonnen, raakte ik mezelf kwijt. Ik vond wat anderen deden veel beter dan wat ik deed. Ik stelde mijn vraag niet, omdat ik niet verkeerd wilde overkomen.

Wat ik nu weet: op de momenten dat ik gewoon aan het maken was, verdween al dat vergelijken naar de achtergrond. Dan was er alleen nog wat ik zelf voelde en zag.

Op welk moment vergelijk jij jezelf het meest met anderen, en wat doet dat met je?

22/07/2026

Ik zit in mijn praktijkruimte en kijk naar een schilderij aan de muur. Een vrouw, vol kleur en beweging. Voor mij staat dat voor kracht: toegang hebben tot je gevoel en van daaruit keuzes maken.

Veel vrouwen zoeken die toegang via hun hoofd. Meer nadenken, meer praten, meer analyseren. Maar langs die weg kom je er niet bij.

Creativiteit werkt anders. Het omzeilt je hoofd en spreekt je gevoel direct aan. Probeer het vandaag: pak een pen, potlood of een stuk papier en krabbel, kras of teken wat. Merk daarna op wat dat heeft gedaan met je gevoel.

Laat je het me hieronder weten?

17/07/2026

Gister kreeg ik een heel bijzonder cadeautje. 🥹

Één van mijn klanten had tijdens haar vakantie een aantal vraagstukken en mooie ervaringen. Met als thema het volgen van haar gevoel en ik mocht haar een aantal keer op weg helpen. Zij was daar zo dankbaar voor, dat ze dit prachtige slakje voor mij meebracht, gemaakt door een Franse kunstenares.

In de video deel ik wat de slak betekent voor mij vertragen, langzamer gaan en misschien resoneert deze boodschap ook voor jou.

Welk deel van de betekenis van deze slak spreekt jou aan?