Vitalo - voetreflexologie

19/06/2026

17/06/2026

Het wordt warm vrijdag. Heel warm.

En jij bent al de hele week aan het rennen.

Stel je voor: je legt je even neer. Klankschalen om je heen. Je ademhaling wordt rustiger. Je lijf zakt los.

Geen verplichtingen. Geen to-do lijst. Alleen jij en de klank.

Dat is de klankreis van vrijdagavond: een uur lang afkoelen van binnen, terwijl het buiten nog nagloeien is.

De Kirke inWestdorpe
Vrijdag 19 juni
Nog een paar plekken beschikbaar

https://vbc.kennis.shop/

16/06/2026

Niet iedereen hoeft deze week voor de televisie te zitten… 😉⚽

Het WK voetbal is begonnen. Overal hoor je analyses, voorspellingen en discussies over opstellingen.

Maar wat als jij deze week kiest voor een heel andere wedstrijd?

Geen 90 minuten spanning.
Geen verlenging.
Geen strafschoppen.

Maar gewoon even een moment waarin jij helemaal niets hoeft.

Op vrijdag 19 juni neem ik je tijdens de ViTaLo klankreis mee op een reis van rust, ontspanning en mooie klanken.

De enige overwinning die telt die avond?
Een ontspannen lichaam en een rustig hoofd.

Er zijn nog een paar plekjes vrij.

De Kirke, Westdorpe

https://vbc.kennis.shop/

15/06/2026

De afgelopen weken hadden we af en toe meer herfst dan lente.

🌞 Gelukkig komt de zomer eraan!

De vraag is: hoe opgeladen voel jij je eigenlijk?

Veel mensen slepen zich richting vakantie. Moe van werk, drukte, afspraken en alles wat tussendoor nog “even” geregeld mag worden.

Daarom staat de volgende klankreis op vrijdag 19 juni in het teken van:

☀️ Opladen voor de zomer

Zie het als een mini-vakantie van ongeveer een uur.

Geen koffers.

Geen files.

Geen vliegveld.

Gewoon heerlijk liggen, ontspannen en je laten meenemen door de klanken van klankschalen, koshi’s en andere instrumenten.

En geloof me… soms doet een uur échte rust meer dan een weekend weg.

Nog een paar plekjes beschikbaar:

https://vbc.kennis.shop/

De Kirke in Westdorpe.

15/06/2026

De afgelopen weken hadden we af en toe meer herfst dan lente.

🌞 Gelukkig komt de zomer eraan!

De vraag is: hoe opgeladen voel jij je eigenlijk?

Veel mensen slepen zich richting vakantie. Moe van werk, drukte, afspraken en alles wat tussendoor nog “even” geregeld mag worden.

Daarom staat de volgende klankreis op vrijdag 19 juni in het teken van:

☀️ Opladen voor de zomer

Zie het als een mini-vakantie van ongeveer een uur.
Geen koffers.
Geen files.
Geen vliegveld.

Gewoon heerlijk liggen, ontspannen en je laten meenemen door de klanken van klankschalen, koshi’s en andere instrumenten.

En geloof me… soms doet een uur échte rust meer dan een weekend weg.

Nog een paar plekjes beschikbaar:

https://vbc.kennis.shop/

De Kirke in Westdorpe.

12/06/2026

Het belang, nut, zin, toegevoegde waarde van een klankreis wordt nu ook wetenschappelijk onderbouwd:

https://share.google/8erLaLuFY7OAsLj1y

Ben je werkzaam in de verpleeghuiszorg en wil je hier ook eens kennis mee maken: a.s vrijdag 19 juni geef ik een klankreis in De Kirke Westdorpe. Wellicht is het ook iets voor jullie!

Je kunt je plek reserveren via de onderstaande link:

https://vbc.kennis.shop/

PS: ook anderen met interesse kunnen uiteraard deelnemen! 😉

12/06/2026

Interessant artikel:

https://share.google/8erLaLuFY7OAsLj1y

Samenvatting:
Binnen de verpleeghuiszorg neemt de aandacht voor complementaire zorg toe ter
ondersteuning van de kwaliteit van leven van kwetsbare bewoners.

Klankschaalsessies worden ingezet om rust en comfort te bevorderen, maar het bewonersperspectief blijft nog onderbelicht. In dit exploratieve onderzoek is verkend hoe bewoners in een Nederlands verpleeghuis (twee locaties) individuele klankschaalsessies ervaren.

Participerende observaties tijdens 41 sessies bij 25 bewoners (59–97 jaar) met dementie en
somatische aandoeningen van zeven afdelingen (3 psychogeriatrische, 3 somatische en 1 revalidatieafdeling) zijn inductief geanalyseerd.

Klankschaalsessies riepen voornamelijk positieve ervaringen op, ook bij bewoners met beperkte verbale mogelijkheden.

Vier centrale thema’s vatten deze samen: ontroering, ontspanning, verbondenheid en
positief affect. Daarnaast werden twee terugkerende gedragingen waargenomen: in
slaap vallen en innerlijke rust.

Aandachtsspanne en omgevingsprikkels beïnvloedden deze ervaringen soms. De bevindingen suggereren dat klankschaalsessies aansluiten bij beschikbare vermogens van bewoners en relevant zijn voor emotionele, sociale en spirituele dimensies van kwaliteit van leven. De studie maakt zichtbaar dat bewoners,
ook wanneer communicatie beperkt is, op eigen wijze actief betrokken kunnen blijven.

12/06/2026

Interessant artikel:

https://share.google/8erLaLuFY7OAsLj1y

Samenvatting:
Binnen de verpleeghuiszorg neemt de aandacht voor complementaire zorg toe ter
ondersteuning van de kwaliteit van leven van kwetsbare bewoners.

Klankschaalsessies worden ingezet om rust en comfort te bevorderen, maar het bewonersperspectief blijft nog onderbelicht. In dit exploratieve onderzoek is verkend hoe bewoners in een Nederlands verpleeghuis (twee locaties) individuele klankschaalsessies ervaren.

Participerende observaties tijdens 41 sessies bij 25 bewoners (59–97 jaar) met dementie en
somatische aandoeningen van zeven afdelingen (3 psychogeriatrische, 3 somatische en 1 revalidatieafdeling) zijn inductief geanalyseerd.

Klankschaalsessies riepen voornamelijk positieve ervaringen op, ook bij bewoners met beperkte verbale mogelijkheden.

Vier centrale thema’s vatten deze samen: ontroering, ontspanning, verbondenheid en
positief affect. Daarnaast werden twee terugkerende gedragingen waargenomen: in
slaap vallen en innerlijke rust.

Aandachtsspanne en omgevingsprikkels beïnvloedden deze ervaringen soms. De bevindingen suggereren dat klankschaalsessies aansluiten bij beschikbare vermogens van bewoners en relevant zijn voor emotionele, sociale en spirituele dimensies van kwaliteit van leven. De studie maakt zichtbaar dat bewoners,
ook wanneer communicatie beperkt is, op eigen wijze actief betrokken kunnen blijven.