03/06/2026
Hoe pas je oefeningen verantwoord aan bij fysieke klachten?
Het vraagt inzicht in beweging, belastbaarheid en het doel van de oefening.
Zwangerschap en blessures vragen om gerichte aanpassingen. Niet minder bewegen, maar slimmer en veiliger bewegen binnen de mogelijkheden.
Deze groep Pilates instructeurs heeft zich verdiept in de groepen die extra aandacht verdienen binnen een Pilates les.
Veel succes met lesgeven, jullie gaan mensen echt verder helpen! 🙏