12/05/2021
De 6 beste redenen voor een badbevalling.
💧 Water ontspant
Water werkt het ontspannend. Die ontspanning heb je nodig om je bevallingshormonen aan te maken. Daarom kan het een verlichting zijn om het bevalbad al te gebruiken in de ontsluitingsfase.
💧 Water geeft bewegingsruimte
De afwisseling van een wee opvangen en uitrusten na een wee vraagt om variatie in je houding. De gewichtloosheid van het water biedt je veel kans om moeiteloos te variëren.
💧 In bad meer autonomie
Dit is echt een wezenlijk punt. Doordat je in het water bent, blijf je gemakkelijker geconcentreerd op jezelf. Je verloskundige of gynaecoloog zijn vlakbij je, maar wel buiten het bad. Je hebt een vrij letterlijke cocon om je heen. Die cocon helpt je ontspannen: er zijn minder verstoringen van buitenaf.
💧 Vlottere bevalling
Een badbevalling verloopt gemiddeld sneller dan andere bevallingen. Nu is snelheid zeker niet het belangrijkste om je druk om te maken. Integendeel: bevallen mag lekker sloom gaan, op je eigen ritme. Maar juist in een cultuur waarin we alles op de klok hebben ingedeeld, geeft een badbevalling je een voordeel. Water versterkt de weeën en biedt zo een versnelling in de ontsluitingsfase. Dat is een fase waarin je meestal erg uitkijkt naar de voortgang, dus superfijn als dat soepel verloopt.
💧 Aanmaak bevallingshormonen
Twee superbelangrijke hormonen, oxytocine en endorfine, maak je in het bad sterker aan. Deze hormonen heb je zeker nodig. Oxytocine helpt om de samentrekkingen in de baarmoeder te versterken, je weeën worden krachtiger. Endorfine werkt pijnstillend, en helpt je om in een roes te komen.
💧 Zachte overgang voor de baby
De baby woonde al die maanden in het omhullende en warme vruchtwater. De geboorte in bad maakt de overgang naar de aarde gewoon een stuk zachter. Vanuit het water kun je je baby rustig naar het wateroppervlak brengen, en samen uitrusten van jullie geweldige prestatie.
Ben jij in bad bevallen? En hoe was dat?
Foto
